Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
---|---|---|---|---|
2022 | Estrada 10KM Homologado | 46:23 | 98 | Joane - VN Famalicão |
2022 | 5.000 Metros | 23:56.74 | 4 | Estádio Cidade Coimbra |
2022 | 200 Metros | 41.75 | 5 | Complexo Desportivo de Lousada |
2022 | 800 Metros | 03:13.53 | 6 | Complexo Desportivo de Lousada |
2022 | 1.500 Metros | 06:18.25 | 7 | Complexo Desportivo de Lousada |
2022 | 400 Metros | 97.62 | 3 | Complexo Desportivo de Lousada |
2022 | 3.000 Metros | 13:32.22 | 8 | Complexo Desportivo de Lousada |
2021 | 3.000 Metros | 12:29.35 | 5 | Estádio da Maia |
2021 | 400 Metros | 88.81 | 3 | Complexo Desportivo de Lousada |
2021 | 1.500 Metros | 06:04.12 | 6 | Complexo Desportivo de Lousada |
2021 | 800 Metros | 03:10.69 | 5 | Complexo Desportivo de Lousada |
2018 | 10.000 Metros | 45:11.31 | 6 | Maia |
2018 | 400 Metros | 01:22.86 | 4 | Póvoa de Varzim |
2018 | 800 Metros | 03:15.90 | 5 | Póvoa de Varzim |
2018 | 3.000 Metros | 12:51.26 | 1 | Póvoa de Varzim |
2018 | 1.500 Metros | 06:02.55 | 3 | Póvoa de Varzim |
2017 | 5.000 Metros | 21:42.86 | 6 | Vários Locais |
2017 | 3.000 Metros | 12:56.00 | 4 | Lousada |
2017 | 1.500 Metros | 06:00.13 | 4 | Lousada |
2019 | 800 Metros | 03:17.93 | 3 | Lousada |
2019 | 400 Metros | 01:29.26 | 5 | Lousada |
2019 | 3.000 Metros | 13:42.54 | 6 | Lousada |
2019 | 1.500 Metros | 06:05.07 | 9 | Maia |
2020 | 800 Metros | 03:11.90 | 3 | Maia |
2020 | 400 Metros | 01:26.53 | 3 | Maia |
2020 | 3.000 Metros | 13:25.51 | 4 | Maia |
2020 | 1.500 Metros | 06:11.39 | 5 | Maia |
Prova | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 |
---|---|---|---|---|---|---|
1.500 Metros | 06:00.13 | 06:02.55 | 06:05.07 | 06:11.39 | 06:04.12 | 06:18.25 |
5.000 Metros | 21:42.86 | 23:56.74 | ||||
3.000 Metros | 12:56.00 | 12:51.26 | 13:42.54 | 13:25.51 | 12:29.35 | 13:32.22 |
10.000 Metros | 45:11.31 | |||||
800 Metros | 03:15.90 | 03:17.93 | 03:11.90 | 03:10.69 | 03:13.53 | |
400 Metros | 01:22.86 | 01:29.26 | 01:26.53 | 88.81 | 97.62 | |
200 Metros | 41.75 | |||||
Estrada 10KM Homologado | 46:23 |
Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
---|---|---|---|---|---|---|
Corta Mato | 00:18:26 | 16 | CFOD | 03/2023 | Avis | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Curto |
Corta Mato | 00:23:57 | 17 | CFOD | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
Estrada 10KM Homologado | 00:46:23 | 686 | CFOD | 10/2022 | VN Famalicão | XXII Famalicão-Joane |
Estrada 10KM Homologado | 00:46:23 | 98 | CFOD | 10/2022 | Joane - VN Famalicão | Campeonatos Nacionais de Estrada |
5.000 Metros | 23:56.74 | 4 | CFOD | 07/2022 | Estádio Cidade Coimbra | VIII Torneio Internacional Atletismo Master |
800 Metros | 03:13.53 | 6 | CFOD | 06/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Masters |
200 Metros | 41.75 | 5 | CFOD | 06/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Masters |
3.000 Metros | 13:32.22 | 8 | CFOD | 02/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Inverno Masters |
400 Metros | 97.62 | 3 | CFOD | 02/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Inverno Masters |
1.500 Metros | 06:18.25 | 7 | CFOD | 02/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Inverno Masters |
Corta Mato | 00:23:57 | 13 | CFOD | 11/2021 | Vale de Cambra | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
Corta Mato | 23:21 | 20 | CFOD | 10/2021 | Souto Santa Maria | Corta-mato de Preparação |
800 Metros | 03:10.69 | 5 | CFOD | 09/2021 | Complexo Desportivo de Lousada | CAMPEONATO REGIONAL MASTER 2021 |
3.000 Metros | 12:54.46 | 2 | CFOD | 09/2021 | Complexo Desportivo de Lousada | CAMPEONATO REGIONAL MASTER 2021 |
400 Metros | 88.81 | 3 | CFOD | 09/2021 | Complexo Desportivo de Lousada | CAMPEONATO REGIONAL MASTER 2021 |
1.500 Metros | 06:04.12 | 6 | CFOD | 09/2021 | Complexo Desportivo de Lousada | CAMPEONATO REGIONAL MASTER 2021 |
Corta Mato | 18:08 | 29 | CFOD | 05/2021 | Leça do Balio | Corta-mato Curto e Jovem |
3.000 Metros | 12:29.35 | 5 | CFOD | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional de Provas Combinadas |
1.500 Metros | 06:05.46 | 8 | CFOD | 04/2021 | Parque Desportivo de Ramalde | Provas de Preparação Pista II |
Corta Mato | 38:52 | 38 | CFOD | 03/2021 | Felgueiras | Campeonato Regional de Corta-mato Longo |