| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | 60 M Barreiras-106 | 09.41 | 3 | Braga |
| 2024 | Salto em Comprimento | 05.59 | 10 | Braga |
| 2023 | Salto em Comprimento | 06.36 | 25 | Braga e Pombal |
| 2023 | 60 M Barreiras-106 | 09.20 | 17 | Braga e Pombal |
| 2023 | 60 Metros | 07.80 | 5 | Lousada |
| 2022 | 400 M Barreiras-0.91 | 61.13 | 4 | Estádio da Maia |
| 2022 | 1.500 Metros | 05:02.43 | 5 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria |
| 2022 | Salto Com Vara | 02.50 | 7 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria |
| 2022 | 400 Metros | 57.12 | 6 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria |
| 2022 | Salto em Comprimento | 06.24 | 7 | Guimarães |
| 2022 | Decatlo ( Seniores ) | 4950 | 6 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria |
| 2022 | 110 M Barreiras-1.06 | 16.27 | 8 | Estádio da Maia |
| 2022 | Lancamento Peso-7.26 | 09.22 | 3 | Complexo Desportivo de Lousada |
| 2022 | Disco 2 Kg | 25.70 | 8 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria |
| 2022 | Salto em Altura | 01.72 | 5 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria |
| 2022 | 100 Metros | 12.01 | 6 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria |
| 2022 | Dardo 800 Gr | 33.69 | 2 | Complexo Desportivo de Lousada |
| 2021 | Heptalo - Seniores | 3839 | 2 | Complexo Desportivo de Lousada |
| 2021 | Decatlo ( Seniores ) | 4696 | 1 | Estádio da Maia |
| 2021 | Salto em Altura | 01.74 | 1 | Complexo Desportivo de Lousada |
| 2021 | 110 M Barreiras-1.06 | 17.07 | 17 | Vário Locais |
| 2021 | 400 Metros | 58.62 | 1 | Estádio da Maia |
| 2021 | Disco 2 Kg | 26.34 | 1 | Estádio da Maia |
| 2021 | Dardo 800 Gr | 32.92 | 2 | Estádio da Maia |
| 2021 | Salto Com Vara | 02.80 | 1 | Estádio da Maia |
| 2021 | 1.500 Metros | 05:23.39 | 1 | Estádio da Maia |
| 2021 | 1.000 Metros | 03:10.30 | 4 | Complexo Desportivo de Lousada |
| 2021 | 60 Metros | 07.65 | 5 | Complexo Desportivo de Lousada |
| 2021 | Lancamento Peso-7.26 | 09.72 | 3 | Complexo Desportivo de Lousada |
| 2021 | 60 M Barreiras-106 | 09.15 | 2 | Complexo Desportivo de Lousada |
| 2018 | 110 M Barreiras-1.06 | 16.12 | 3 | Vários Locais |
| 2018 | 100 Metros | 11.92 | 7 | Maia |
| 2018 | 200 Metros | 24.51 | 1 | Maia |
| 2017 | 1.000 Metros | 03:12.06 | 2 | Lousada |
| 2017 | Heptalo - Seniores | 3962.00 | 1 | Lousada |
| 2017 | 400 Metros | 53.96 | 4 | Vagos |
| 2017 | Lancamento Peso-7.26 | 10.19 | 1 | Lousada |
| 2017 | 1.500 Metros | 04:45.00 | 2 | Maia |
| 2017 | 110 M Barreiras-1.06 | 16.08 | 1 | Vários Locais |
| 2017 | Salto em Altura | 01.77 | 3 | Maia |
| 2017 | 100 Metros | 11.50 | 5 | Vagos |
| 2017 | Decatlo ( Seniores ) | 5397.00 | 1 | Maia |
| 2017 | Salto Com Vara | 02.60 | 5 | Lousada |
| 2021 | Salto em Comprimento | 06.49 | 2 | Maia |
| 2017 | 400 M Barreiras-0.91 | 58.77 | 3 | Póvoa de Varzim |
| 2017 | 200 Metros | 23.38 | 3 | Póvoa de Varzim |
| 2017 | Disco 2 Kg | 29.30 | 2 | Porto |
| 2017 | Dardo 800 Gr | 33.80 | 4 | Póvoa de Varzim |
| 2017 | 60 M Barreiras-106 | 08.97 | 3 | Braga / Pombal |
| 2017 | Triplo Salto | 13.30 | 3 | Braga / Pombal |
| 2017 | 60 Metros | 07.41 | 1 | Lousada |
| 2017 | Salto em Comprimento | 06.41 | 2 | Maia |
| 2016 | Disco 2 Kg | 27.50 | 3 | Porto |
| 2016 | Heptalo - Seniores | 3967.00 | 2 | Braga |
| 2016 | 60 Metros | 07.39 | 1 | Braga |
| 2016 | 300 Metros | 38.44 | 1 | Póvoa de Varzim |
| 2016 | Salto em Altura | 01.75 | 4 | Póvoa de Varzim |
| 2016 | Triplo Salto | 13.56 | 2 | Braga |
| 2016 | Salto em Comprimento | 06.15 | 6 | Braga |
| 2016 | Lancamento Peso-7.26 | 09.38 | 3 | Braga |
| 2016 | 60 M Barreiras-106 | 09.29 | 2 | Braga |
| 2016 | Salto Com Vara | 02.60 | 5 | Braga |
| 2016 | 1.000 Metros | 02:58.84 | 3 | Braga |
| 2020 | 1.000 Metros | 03:29.85 | 4 | Lousada |
| 2020 | 60 Metros | 07.74 | 5 | Lousada |
| 2020 | 60 M Barreiras-106 | 09.84 | 2 | Lousada |
| 2020 | Salto em Altura | 01.58 | 6 | Lousada |
| 2020 | Heptalo - Seniores | 3300.00 | 3 | Lousada |
| 2020 | Lancamento Peso-7.26 | 09.38 | 3 | Lousada |
| 2020 | Salto Com Vara | 02.50 | 2 | Lousada |
| 2019 | 400 Metros | 56.20 | 2 | Lousada |
| 2019 | 100 Metros | 12.21 | 2 | Lousada |
| 2019 | Decatlo ( Seniores ) | 4717.00 | 1 | Lousada |
| 2019 | 1.500 Metros | 05:05.28 | 1 | Lousada |
| 2019 | Disco 2 Kg | 22.95 | 2 | Lousada |
| 2019 | 110 M Barreiras-1.06 | 17.62 | 1 | Lousada |
| 2019 | Dardo 800 Gr | 31.92 | 10 | Maia |
| 2018 | 60 M Barreiras-106 | 09.00 | 1 | Lousada |
| 2018 | Lancamento Peso-7.26 | 09.62 | 2 | Lousada |
| 2018 | 60 Metros | 07.55 | 1 | Lousada |
| 2018 | Salto em Comprimento | 06.57 | 7 | Vários Locais |
| 2019 | 1.000 Metros | 03:39.10 | 5 | Lousada |
| 2020 | 110 M Barreiras-1.06 | 16.79 | 1 | Vários Locais |
| 2019 | 60 M Barreiras-106 | 09.13 | 2 | Braga |
| 2019 | 60 Metros | 07.52 | 2 | Lousada |
| 2019 | Salto em Altura | 01.64 | 3 | Lousada |
| 2019 | Salto Com Vara | 02.40 | 4 | Lousada |
| 2018 | Salto em Altura | 01.66 | 4 | Lousada |
| 2019 | Salto em Comprimento | 06.26 | 2 | Lousada |
| 2020 | Salto em Comprimento | 06.28 | 5 | Vários Locais |
| 2019 | Lancamento Peso-7.26 | 09.60 | 2 | Lousada |
| 2018 | 1.000 Metros | 02:57.24 | 2 | Lousada |
| 2018 | Heptalo - Seniores | 3924.00 | 2 | Lousada |
| 2019 | Heptalo - Seniores | 3005.00 | 3 | Lousada |
| 2018 | Salto Com Vara | 02.50 | 6 | Maia |
| Prova | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 60 M Barreiras-106 | 09.29 | 08.97 | 09.00 | 09.13 | 09.84 | 09.15 | 09.20 | 09.41 | |
| Disco 2 Kg | 27.50 | 29.30 | 22.95 | 26.34 | 25.70 | ||||
| Heptalo - Seniores | 3967.00 | 3962.00 | 3924.00 | 3005.00 | 3300.00 | 3839 | |||
| 60 Metros | 07.39 | 07.41 | 07.55 | 07.52 | 07.74 | 07.65 | 07.80 | ||
| 300 Metros | 38.44 | ||||||||
| Salto em Altura | 01.75 | 01.77 | 01.66 | 01.64 | 01.58 | 01.74 | 01.72 | ||
| Triplo Salto | 13.56 | 13.30 | |||||||
| Salto em Comprimento | 06.15 | 06.41 | 06.57 | 06.26 | 06.28 | 06.49 | 06.24 | 06.36 | 05.59 |
| Lancamento Peso-7.26 | 09.38 | 10.19 | 09.62 | 09.60 | 09.38 | 09.72 | 09.22 | ||
| 1.000 Metros | 02:58.84 | 03:12.06 | 02:57.24 | 03:39.10 | 03:29.85 | 03:10.30 | |||
| Salto Com Vara | 02.60 | 02.60 | 02.50 | 02.40 | 02.50 | 02.80 | 02.50 | ||
| 200 Metros | 23.38 | 24.51 | |||||||
| 400 M Barreiras-0.91 | 58.77 | 61.13 | |||||||
| Decatlo ( Seniores ) | 5397.00 | 4717.00 | 4696 | 4950 | |||||
| 400 Metros | 53.96 | 56.20 | 58.62 | 57.12 | |||||
| 1.500 Metros | 04:45.00 | 05:05.28 | 05:23.39 | 05:02.43 | |||||
| 110 M Barreiras-1.06 | 16.08 | 16.12 | 17.62 | 16.79 | 17.07 | 16.27 | |||
| 100 Metros | 11.50 | 11.92 | 12.21 | 12.01 | |||||
| Dardo 800 Gr | 33.80 | 31.92 | 32.92 | 33.69 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lancamento Peso-7.26 | 09.12 | 2 | CDP | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional de Provas Combinadas |
| Dardo 800 Gr | 32.92 | 2 | CDP | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional de Provas Combinadas |
| 100 Metros | 12.15 | 4 | CDP | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional de Provas Combinadas |
| Disco 2 Kg | 26.34 | 1 | CDP | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional de Provas Combinadas |
| Salto Com Vara | 02.80 | 1 | CDP | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional de Provas Combinadas |
| Decatlo ( Seniores ) | 4696 | 1 | CDP | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional de Provas Combinadas |
| 400 Metros | 58.62 | 1 | CDP | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional de Provas Combinadas |
| Salto em Altura | 01.62 | 3 | CDP | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional de Provas Combinadas |
| Salto em Comprimento | 06.21 | 3 | CDP | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional de Provas Combinadas |
| 110 M Barreiras-1.06 | 17.31 | 1 | CDP | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional de Provas Combinadas |
| 1.500 Metros | 05:23.39 | 1 | CDP | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional de Provas Combinadas |
| Salto em Comprimento | 05.95 | 30 | CDP | 05/2021 | Vários Locais | Campeonato Nacional de Clubes – Fase de apuramento |
| 110 M Barreiras-1.06 | 17.07 | 17 | CDP | 05/2021 | Vários Locais | Campeonato Nacional de Clubes – Fase de apuramento |
| Salto em Comprimento | 06.49 | 2 | CDP | 07/2021 | Maia | Campeonato Nacional de Clubes - Final da 3ª Divisão |
| 110 M Barreiras-1.06 | 18.21 | 5 | CDP | 07/2021 | Maia | Campeonato Nacional de Clubes - Final da 3ª Divisão |
| 110 M Barreiras-1.06 | 16.41 | 1 | CDP | 04/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Provas Combinadas |
| 60 Metros | 07.65 | 5 | CDP | 12/2021 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Inverno Provas Combinadas |
| Disco 2 Kg | 23.78 | 3 | CDP | 04/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Provas Combinadas |
| 60 M Barreiras-106 | 09.15 | 2 | CDP | 12/2021 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Inverno Provas Combinadas |
| Salto em Comprimento | 06.09 | 2 | CDP | 12/2021 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Inverno Provas Combinadas |
| Salto em Altura | 01.74 | 1 | CDP | 12/2021 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Inverno Provas Combinadas |
| Lancamento Peso-7.26 | 09.72 | 3 | CDP | 12/2021 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Inverno Provas Combinadas |
| 1.000 Metros | 03:10.30 | 4 | CDP | 12/2021 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Inverno Provas Combinadas |
| Salto Com Vara | 02.50 | 4 | CDP | 12/2021 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Inverno Provas Combinadas |
| Heptalo - Seniores | 3839 | 2 | CDP | 12/2021 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Inverno Provas Combinadas |
| Salto em Comprimento | 06.26 | 2 | CDP | 12/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional Absoluto Inverno |
| Salto em Altura | 01.70 | 5 | CDP | 12/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional Absoluto Inverno |
| Dardo 800 Gr | 33.69 | 2 | CDP | 04/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Provas Combinadas |
| Salto Com Vara | 02.40 | 3 | CDP | 04/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Provas Combinadas |
| 1.500 Metros | 05:15.57 | 1 | CDP | 04/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Provas Combinadas |
| Decatlo ( Seniores ) | 4810 | 1 | CDP | 04/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Provas Combinadas |
| 100 Metros | 12.02 | 3 | CDP | 04/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Provas Combinadas |
| 400 Metros | 57.62 | 1 | CDP | 04/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Provas Combinadas |
| Salto em Altura | 01.69 | 1 | CDP | 04/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Provas Combinadas |
| Salto em Comprimento | 06.13 | 2 | CDP | 04/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Provas Combinadas |
| Lancamento Peso-7.26 | 09.22 | 3 | CDP | 04/2022 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Provas Combinadas |
| Salto em Comprimento | 06.24 | 7 | CDP | 05/2022 | Guimarães | Guimarães | Campeonato Nacional de Clubes - Apuramento |
| Salto em Comprimento | 06.24 | 20 | CDP | 05/2022 | Vários | Campeonato Nacional de Clubes - Fase de Apuramento |
| 110 M Barreiras-1.06 | 16.78 | 4 | CDP | 05/2022 | Guimarães | Guimarães | Campeonato Nacional de Clubes - Apuramento |
| 110 M Barreiras-1.06 | 16.78 | 13 | CDP | 05/2022 | Vários | Campeonato Nacional de Clubes - Fase de Apuramento |
| 100 Metros | 12.01 | 6 | CDP | 06/2022 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria | Campeonatos de Portugal |
| Salto em Comprimento | 06.19 | 4 | CDP | 06/2022 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria | Campeonatos de Portugal |
| Lancamento Peso-7.26 | 08.86 | 8 | CDP | 06/2022 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria | Campeonatos de Portugal |
| Salto em Altura | 01.72 | 5 | CDP | 06/2022 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria | Campeonatos de Portugal |
| 400 Metros | 57.12 | 6 | CDP | 06/2022 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria | Campeonatos de Portugal |
| 110 M Barreiras-1.06 | 16.52 | 4 | CDP | 06/2022 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria | Campeonatos de Portugal |
| Disco 2 Kg | 25.70 | 8 | CDP | 06/2022 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria | Campeonatos de Portugal |
| Salto Com Vara | 02.50 | 7 | CDP | 06/2022 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria | Campeonatos de Portugal |
| Dardo 800 Gr | 32.59 | 7 | CDP | 06/2022 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria | Campeonatos de Portugal |
| 1.500 Metros | 05:02.43 | 5 | CDP | 06/2022 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria | Campeonatos de Portugal |