| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2023 | Salto em Comprimento | 06.16 | 5 | Estádio da Maia |
| 2023 | 100 Metros | 11.87 | 2 | Beja |
| 2023 | Lancamento Peso-7.26 | 12.19 | 2 | Beja |
| 2023 | Salto em Altura | 01.65 | 6 | Beja |
| 2023 | 400 Metros | 53.89 | 3 | Beja |
| 2023 | 110 M Barreiras-1.06 | 16.16 | 1 | Beja |
| 2023 | Disco 2 Kg | 37.18 | 1 | Beja |
| 2023 | 1.500 Metros | 05:13.74 | 4 | Beja |
| 2023 | Dardo 800 Gr | 41.97 | 4 | Beja |
| 2023 | Decatlo ( Seniores ) | 5284 | 6 | Beja |
| 2023 | Salto Com Vara | 04.30 | 8 | Braga e Pombal |
| 2023 | Heptalo - Seniores | 3241 | 5 | Altice Forum Braga |
| 2023 | 60 Metros | 07.30 | 4 | Altice Forum Braga |
| 2023 | 60 M Barreiras-106 | 09.04 | 12 | Braga e Pombal |
| 2022 | 1.500 Metros | 04:56.79 | 4 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria |
| 2022 | Salto Com Vara | 04.20 | 2 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria |
| 2022 | 110 M Barreiras-1.06 | 17.00 | 5 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria |
| 2022 | 400 Metros | 53.87 | 5 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria |
| 2022 | Lancamento Peso-7.26 | 11.28 | 3 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria |
| 2022 | Dardo 800 Gr | 43.64 | 1 | Estádio da Maia |
| 2022 | Disco 2 Kg | 35.05 | 2 | Estádio da Maia |
| 2022 | 100 Metros | 11.73 | 3 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria |
| 2022 | Decatlo ( Seniores ) | 5975 | 3 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria |
| 2022 | Salto em Comprimento | 06.72 | 3 | Pombal |
| 2022 | 60 Metros | 07.47 | 4 | Pombal |
| 2022 | 60 M Barreiras-106 | 08.98 | 4 | Pombal |
| 2022 | Salto em Altura | 01.77 | 4 | Altice Forum Braga |
| 2022 | 1.000 Metros | 02:51.64 | 1 | Altice Forum Braga |
| 2022 | Heptalo - Seniores | 4557 | 3 | Altice Forum Braga |
| 2021 | Heptalo - Seniores | 4346 | 1 | Complexo Desportivo de Lousada |
| 2021 | Decatlo-Juniores | 5191 | 6 | Vila Real de Santo António |
| 2021 | Salto em Altura | 01.81 | 5 | Vila Real de Santo António |
| 2021 | Lancamento Peso-6Kg | 10.67 | 2 | Estádio da Maia |
| 2021 | Salto Com Vara | 03.70 | 2 | Complexo Desportivo de Lousada |
| 2021 | Dardo 800 Gr | 39.34 | 1 | Estádio da Maia |
| 2021 | 1.000 Metros | 02:57.72 | 2 | Complexo Desportivo de Lousada |
| 2021 | 60 Metros | 07.48 | 1 | Complexo Desportivo de Lousada |
| 2021 | Lancamento Peso-7.26 | 09.69 | 4 | Complexo Desportivo de Lousada |
| 2021 | 60 M Barreiras-106 | 09.05 | 1 | Complexo Desportivo de Lousada |
| 2021 | Salto em Comprimento | 06.26 | 1 | Estádio da Maia |
| 2018 | Disco 1.5 Kg | 35.81 | 2 | Maia |
| 2018 | 110 M Barreiras-0.91 | 15.97 | 1 | Maia |
| 2018 | Triatlo - Opcional | 1613.00 | 7 | Póvoa de Varzim |
| 2018 | Dardo 700 Gr | 38.60 | 3 | Póvoa de Varzim |
| 2017 | 300 Metros | 40.94 | 6 | Maia |
| 2017 | 300 M Barreiras-0,84 | 43.83 | 6 | Abrantes |
| 2017 | Dardo 700 Gr | 40.06 | 7 | Abrantes |
| 2017 | 300 M Barreiras-0,76 | 43.05 | 4 | Maia |
| 2017 | Disco 1.5 Kg | 27.58 | 5 | Maia |
| 2017 | 250 M Barreiras-0.76 | 35.89 | 3 | Maia |
| 2017 | 80 Metros | 10.21 | 6 | Póvoa de Varzim |
| 2017 | Tetratlo Iniciados 2 | 2116.00 | 2 | Póvoa de Varzim |
| 2017 | 100 M Barreiras-0.84 | 16.12 | 4 | Maia |
| 2017 | Heptatlo - Iniciados | 3376.00 | 3 | Maia |
| 2017 | 1.000 Metros | 03:02.42 | 3 | Maia |
| 2017 | Salto em Altura | 01.44 | 6 | Maia |
| 2017 | Dardo 600 Gr | 39.50 | 3 | Braga |
| 2017 | Disco 1 Kg | 38.38 | 2 | Maia |
| 2017 | Lancam.Martelo-4Kg | 31.60 | 2 | Porto |
| 2017 | Lancamento Peso-4Kg | 10.10 | 4 | Póvoa de Varzim |
| 2017 | 60 M Barr.Ini.Mas-84 | 13.18 | 5 | Póvoa de Varzim |
| 2017 | Salto em Comprimento | 05.64 | 1 | Póvoa de Varzim |
| 2017 | Triatlo - Iniciados | 981.00 | 9 | Póvoa de Varzim |
| 2016 | Disco 1.5 Kg | 23.44 | 3 | Porto |
| 2016 | Lancamento Peso-5Kg | 07.92 | 13 | Braga |
| 2016 | Disco 1 Kg | 31.48 | 2 | Braga |
| 2016 | Lancam.Martelo-4Kg | 24.91 | 3 | Braga |
| 2016 | 60 Metros | 08.10 | 2 | Braga |
| 2019 | 400 Metros | 55.45 | 3 | Jamor |
| 2019 | 110 M Barreiras-0.91 | 16.43 | 1 | Jamor |
| 2019 | 100 Metros | 11.74 | 2 | Jamor |
| 2019 | 1.500 Metros | 04:50.99 | 5 | Jamor |
| 2019 | Dardo 700 Gr | 40.67 | 2 | Jamor |
| 2019 | 40 Metros | 08.50 | 4 | Borba |
| 2019 | Disco 1.5 Kg | 34.34 | 8 | Vagos |
| 2019 | Heptatlo - Juvenis | 3847.00 | 9 | Pombal |
| 2018 | 60 M Bar.91-DE | 09.25 | 1 | Lousada |
| 2021 | 100 Metros | 12.32 | 7 | Braga |
| 2018 | 60 Metros | 07.62 | 5 | Lousada |
| 2019 | 60 M Bar.91-DE | 09.19 | 2 | Braga |
| 2019 | Lancamento Peso-5Kg | 12.34 | 2 | Lousada |
| 2019 | 60 Metros | 07.61 | 5 | Braga |
| 2018 | Salto em Comprimento | 06.10 | 5 | Maia |
| 2020 | 1.000 Metros | 02:58.54 | 3 | Pombal |
| 2019 | 1.000 Metros | 02:57.38 | 3 | Lousada |
| 2019 | 60 M Barr.Jun.M.100 | 09.58 | 3 | Lousada |
| 2020 | 60 M Barr.Jun.M.100 | 09.14 | 2 | Lousada |
| 2020 | 60 Metros | 07.77 | 4 | Lousada |
| 2019 | Salto em Altura | 01.68 | 4 | Jamor |
| 2020 | Salto em Altura | 01.68 | 6 | Pombal |
| 2018 | Lancamento Peso-5Kg | 11.15 | 5 | Lousada |
| 2019 | Salto Com Vara | 03.00 | 1 | Lousada |
| 2020 | Salto Com Vara | 03.35 | 4 | Pombal |
| 2019 | Salto em Comprimento | 06.00 | 4 | Lousada |
| 2020 | Salto em Comprimento | 06.09 | 4 | Pombal |
| 2021 | 110 M Barreiras-1.00 | 16.26 | 2 | Vila Real de Santo António |
| 2019 | Lancamento Peso-6Kg | 10.23 | 2 | Lousada |
| 2020 | Lancamento Peso-6Kg | 10.32 | 6 | Pombal |
| 2021 | 1.500 Metros | 05:07.72 | 6 | Vila Real de Santo António |
| 2019 | Heptalo - Juniores | 3874.00 | 3 | Lousada |
| 2021 | Disco 1.750 Kg | 31.36 | 5 | Vila Real de Santo António |
| 2020 | Heptalo - Juniores | 4046.00 | 5 | Pombal |
| 2021 | 400 Metros | 54.32 | 6 | Vila Real de Santo António |
| 2018 | 1.000 Metros | 03:10.10 | 2 | Lousada |
| 2018 | Salto em Altura | 01.54 | 2 | Lousada |
| 2018 | Heptatlo - Juvenis | 3639.00 | 1 | Lousada |
| 2018 | Salto Com Vara | 02.40 | 1 | Lousada |
| Prova | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 60 Metros | 08.10 | 07.62 | 07.61 | 07.77 | 07.48 | 07.47 | 07.30 | |
| Lancam.Martelo-4Kg | 24.91 | 31.60 | ||||||
| Disco 1 Kg | 31.48 | 38.38 | ||||||
| Lancamento Peso-5Kg | 07.92 | 11.15 | 12.34 | |||||
| Disco 1.5 Kg | 23.44 | 27.58 | 35.81 | 34.34 | ||||
| 300 M Barreiras-0,76 | 43.05 | |||||||
| Dardo 700 Gr | 40.06 | 38.60 | 40.67 | |||||
| 300 M Barreiras-0,84 | 43.83 | |||||||
| 300 Metros | 40.94 | |||||||
| Triatlo - Iniciados | 981.00 | |||||||
| Salto em Comprimento | 05.64 | 06.10 | 06.00 | 06.09 | 06.26 | 06.72 | 06.16 | |
| 60 M Barr.Ini.Mas-84 | 13.18 | |||||||
| Lancamento Peso-4Kg | 10.10 | |||||||
| Dardo 600 Gr | 39.50 | |||||||
| Salto em Altura | 01.44 | 01.54 | 01.68 | 01.68 | 01.81 | 01.77 | 01.65 | |
| 1.000 Metros | 03:02.42 | 03:10.10 | 02:57.38 | 02:58.54 | 02:57.72 | 02:51.64 | ||
| 100 M Barreiras-0.84 | 16.12 | |||||||
| Heptatlo - Iniciados | 3376.00 | |||||||
| Tetratlo Iniciados 2 | 2116.00 | |||||||
| 80 Metros | 10.21 | |||||||
| 250 M Barreiras-0.76 | 35.89 | |||||||
| 110 M Barreiras-0.91 | 15.97 | 16.43 | ||||||
| Salto Com Vara | 02.40 | 03.00 | 03.35 | 03.70 | 04.20 | 04.30 | ||
| Heptatlo - Juvenis | 3639.00 | 3847.00 | ||||||
| 60 M Bar.91-DE | 09.25 | 09.19 | ||||||
| Triatlo - Opcional | 1613.00 | |||||||
| 400 Metros | 55.45 | 54.32 | 53.87 | 53.89 | ||||
| 100 Metros | 11.74 | 12.32 | 11.73 | 11.87 | ||||
| 1.500 Metros | 04:50.99 | 05:07.72 | 04:56.79 | 05:13.74 | ||||
| 40 Metros | 08.50 | |||||||
| 60 M Barr.Jun.M.100 | 09.58 | 09.14 | ||||||
| Lancamento Peso-6Kg | 10.23 | 10.32 | 10.67 | |||||
| Heptalo - Juniores | 3874.00 | 4046.00 | ||||||
| Dardo 800 Gr | 39.34 | 43.64 | 41.97 | |||||
| 110 M Barreiras-1.00 | 16.26 | |||||||
| 60 M Barreiras-106 | 09.05 | 08.98 | 09.04 | |||||
| Lancamento Peso-7.26 | 09.69 | 11.28 | 12.19 | |||||
| Disco 1.750 Kg | 31.36 | |||||||
| Heptalo - Seniores | 4346 | 4557 | 3241 | |||||
| Decatlo-Juniores | 5191 | |||||||
| Decatlo ( Seniores ) | 5975 | 5284 | ||||||
| Disco 2 Kg | 35.05 | 37.18 | ||||||
| 110 M Barreiras-1.06 | 17.00 | 16.16 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Disco 1.750 Kg | 30.89 | 2 | ACFR | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional de Provas Combinadas |
| 100 Metros | 11.92 | 3 | ACFR | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional de Provas Combinadas |
| Salto Com Vara | 03.40 | 1 | ACFR | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional de Provas Combinadas |
| 1.500 Metros | 05:22.61 | 3 | ACFR | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional de Provas Combinadas |
| Salto Com Vara | 03.40 | 3 | ACFR | 01/2021 | Altice Forum Braga | Torneio Dr. Braga dos Anjos 2021 |
| Dardo 800 Gr | 39.34 | 1 | ACFR | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional de Provas Combinadas |
| Decatlo-Juniores | 5089 | 2 | ACFR | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional de Provas Combinadas |
| 400 Metros | 56.27 | 2 | ACFR | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional de Provas Combinadas |
| Salto em Altura | 01.70 | 2 | ACFR | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional de Provas Combinadas |
| Salto em Comprimento | 05.84 | 3 | ACFR | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional de Provas Combinadas |
| 110 M Barreiras-1.00 | 18.89 | 2 | ACFR | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional de Provas Combinadas |
| Dardo 800 Gr | 39.20 | 4 | ACFR | 05/2021 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Provas Combinadas |
| Lancamento Peso-6Kg | 10.67 | 2 | ACFR | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional de Provas Combinadas |
| Salto em Altura | 01.60 | 4 | ACFR | 05/2021 | Estádio da Maia | Provas de Preparação III |
| 100 Metros | 12.32 | 7 | ACFR | 05/2021 | Braga | I Noite Atlética |
| 1.500 Metros | 05:07.72 | 6 | ACFR | 05/2021 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Provas Combinadas |
| Decatlo-Juniores | 5191 | 6 | ACFR | 05/2021 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Provas Combinadas |
| Salto em Altura | 01.81 | 5 | ACFR | 05/2021 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Provas Combinadas |
| Salto em Comprimento | 05.76 | 2 | ACFR | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Portugal ANDDI + Provas de Preparação |
| 110 M Barreiras-1.00 | 16.26 | 2 | ACFR | 05/2021 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Provas Combinadas |
| Disco 1.750 Kg | 31.36 | 5 | ACFR | 05/2021 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Provas Combinadas |
| 400 Metros | 54.32 | 6 | ACFR | 05/2021 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Provas Combinadas |
| 100 Metros | 12.37 | 6 | ACFR | 05/2021 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Provas Combinadas |
| Salto em Comprimento | 06.51 | 4 | ACFR | 05/2021 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Provas Combinadas |
| Lancamento Peso-6Kg | 10.36 | 3 | ACFR | 05/2021 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Provas Combinadas |
| Salto Com Vara | 03.60 | 3 | ACFR | 06/2021 | Estádio da Maia | 2ª NOITE QUENTE |
| Salto em Comprimento | 06.19 | 13 | ACFR | 06/2021 | Viana do Castelo | Campeonato Nacional de Sub-20 (Juniores) |
| Decatlo-Juniores | 5191 | 6 | ACFR | 06/2021 | Viana do Castelo | Campeonato Nacional de Sub-20 (Juniores) |
| 110 M Barreiras-1.00 | 16.62 | 5 | ACFR | 06/2021 | Viana do Castelo | Campeonato Nacional de Sub-20 (Juniores) |
| Salto em Comprimento | 06.03 | 5 | ACFR | 04/2022 | Leiria | Campeonatos Nacionais de Provas Combinadas Sub-18, Sub-20 e Sub-23 |
| 60 M Barreiras-106 | 09.05 | 1 | ACFR | 12/2021 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Inverno Provas Combinadas |
| Salto em Comprimento | 06.18 | 1 | ACFR | 12/2021 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Inverno Provas Combinadas |
| Salto em Altura | 01.74 | 2 | ACFR | 12/2021 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Inverno Provas Combinadas |
| Lancamento Peso-7.26 | 09.69 | 4 | ACFR | 12/2021 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Inverno Provas Combinadas |
| 1.000 Metros | 02:57.72 | 2 | ACFR | 12/2021 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Inverno Provas Combinadas |
| Salto Com Vara | 03.70 | 2 | ACFR | 12/2021 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Inverno Provas Combinadas |
| 60 Metros | 07.48 | 1 | ACFR | 12/2021 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Inverno Provas Combinadas |
| Heptalo - Seniores | 4346 | 1 | ACFR | 12/2021 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional Inverno Provas Combinadas |
| 60 Metros | 07.66 | 5 | ACFR | 12/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional Absoluto Inverno |
| Salto em Comprimento | 06.26 | 1 | ACFR | 12/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional Absoluto Inverno |
| Salto Com Vara | 03.80 | 4 | ACFR | 01/2022 | Altice Forum Braga | Torneio Dr. Braga dos Anjos |
| Salto em Comprimento | 06.22 | 5 | ACFR | 01/2022 | Altice Forum Braga | Campeonato Absoluto do Norte de Pista Coberta |
| Salto Com Vara | 03.55 | 2 | ACFR | 01/2022 | Altice Forum Braga | Campeonato Absoluto do Norte de Pista Coberta |
| 400 Metros | 54.11 | 4 | ACFR | 04/2022 | Leiria | Campeonatos Nacionais de Provas Combinadas Sub-18, Sub-20 e Sub-23 |
| 60 Metros | 07.53 | 6 | ACFR | 01/2022 | Altice Forum Braga | Campeonatos Nacionais Provas Combinadas S18, S20 e S23 em PC |
| Salto em Comprimento | 06.42 | 5 | ACFR | 01/2022 | Altice Forum Braga | Campeonatos Nacionais Provas Combinadas S18, S20 e S23 em PC |
| Lancamento Peso-7.26 | 10.56 | 5 | ACFR | 01/2022 | Altice Forum Braga | Campeonatos Nacionais Provas Combinadas S18, S20 e S23 em PC |
| Salto em Altura | 01.77 | 4 | ACFR | 01/2022 | Altice Forum Braga | Campeonatos Nacionais Provas Combinadas S18, S20 e S23 em PC |
| 100 Metros | 12.02 | 5 | ACFR | 04/2022 | Leiria | Campeonatos Nacionais de Provas Combinadas Sub-18, Sub-20 e Sub-23 |
| 60 M Barreiras-106 | 09.01 | 2 | ACFR | 01/2022 | Altice Forum Braga | Campeonatos Nacionais Provas Combinadas S18, S20 e S23 em PC |