| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | 3.000 Metros | 08:27.03 | 4 | Lisboa |
| 2023 | 5.000 Metros | 14:28.25 | 13 | Braga |
| 2023 | 3.000 Metros | 08:21.98 | 6 | Inatel |
| 2022 | 5.000 Metros | 14:59.16 | 4 | Estádio da Maia |
| 2022 | 10.000 Metros | 31:35.98 | 1 | Lisboa - Estádio Universitário |
| 2022 | 3.000 Metros | 08:37.10 | 2 | Cruz Quebrada |
| 2022 | 1.500 Metros | 04:02.46 | 2 | Torres Vedras |
| 2020 | 10.000 Metros | 30:39.99 | 9 | Maia |
| 2021 | 5.000 Metros | 14:35.32 | 10 | Maia |
| 2018 | 3.000 Metros | 08:42.60 | 2 | ALMADA |
| 2018 | 5.000 Metros | 14:57.18 | 2 | Faro |
| 2018 | 5.000 Metros Marcha | 15:28.20 | 29 | Braga |
| 2018 | 10.000 Metros | 31:50.44 | 30 | Braga |
| 2021 | 10.000 Metros | 30:12.44 | 12 | Coimbra |
| 2017 | 5.000 Metros | 15:34.02 | 5 | Faro |
| 2021 | 1.500 Metros | 04:00.76 | 4 | Lisboa |
| 2019 | 3.000 Metros | 08:44.54 | 4 | Pombal |
| 2020 | 5.000 Metros | 14:41.63 | 2 | Jamor |
| 2020 | 3.000 Metros | 08:17.64 | 5 | Vários Locais |
| 2020 | 1.500 Metros | 03:56.48 | 3 | Lisboa |
| Prova | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5.000 Metros | 15:34.02 | 14:57.18 | 14:41.63 | 14:35.32 | 14:59.16 | 14:28.25 | ||
| 3.000 Metros | 08:42.60 | 08:44.54 | 08:17.64 | 08:37.10 | 08:21.98 | 08:27.03 | ||
| 10.000 Metros | 31:50.44 | 30:39.99 | 30:12.44 | 31:35.98 | ||||
| 5.000 Metros Marcha | 15:28.20 | |||||||
| 1.500 Metros | 03:56.48 | 04:00.76 | 04:02.46 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.000 Metros | 30:39.99 | 9 | IND | 12/2020 | Maia | Campeonato de Portugal de 10.000 metros |
| Corta Mato | 31:57 | 13 | IND | 03/2021 | Seixal - Amora | Campeonato Nacional de Corta-mato Longo |
| 10.000 Metros | 30:12.44 | 12 | IND | 04/2021 | Coimbra | Campeonato de Portugal de 10.000 metros |
| 1.500 Metros | 04:05.59 | 15 | IND | 06/2021 | Braga | Meeting de Braga 2021 |
| 5.000 Metros | 14:35.32 | 10 | IND | 06/2021 | Maia | Campeonatos de Portugal |
| 5.000 Metros | 14:59.16 | 4 | IND | 06/2022 | Estádio da Maia | 1º Noite Quente |
| 5.000 Metros | 15:06.27 | 2 | SLA | 05/2023 | Lisboa (EUL) | Lisboa | Campeonato Nacional de Clubes - Apuramento |
| 5.000 Metros | 15:06.27 | 13 | SLA | 05/2023 | Vários Locais | Campeonatos Nacionais de Clubes - Apuramento 2023 |
| 3.000 Metros | 08:39.70 | 2 | SLA | 05/2023 | Lisboa (EUL) | Lisboa | Campeonato Nacional de Clubes - Apuramento |
| 3.000 Metros | 08:39.70 | 11 | SLA | 05/2023 | Vários Locais | Campeonatos Nacionais de Clubes - Apuramento 2023 |
| 5.000 Metros | 14:28.25 | 13 | SLA | 07/2023 | Braga | Meeting de Braga 2023 |
| Corta Mato | 00:28:42 | 38 | JV | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
| Nao Homologado | 00:28:42 | 35 | JV | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
| 3.000 Metros | 08:41.03 | 8 | JV | 02/2024 | Pombal | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - 1ª Divisão |