| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2023 | Estrada 10KM Homologado | 38:19 | 28 | Viana do Castelo |
| 2024 | Estrada 10KM Homologado | 36:02 | 21 | Tomar |
| 2023 | 3.000 Mt.Obstaculos | 10:40.65 | 3 | Braga |
| 2023 | 3.000 Metros | 10:02.82 | 7 | Lyon (FRA) |
| 2022 | 800 Metros | 02:07.17 | 2 | Marselha-FRA |
| 2022 | Estrada 10KM Homologado | 38:35 | 25 | Joane - VN Famalicão |
| 2022 | 1.500 Metros | 04:24.32 | 1 | Ambilly-FRA |
| 2017 | 1.500 Metros | 04:36.30 | 2 | Pombal |
| 2017 | 800 Metros | 02:12.93 | 3 | Pombal |
| 2020 | 400 Metros | 62.24 | 1 | Luso |
| 2020 | 1.500 Metros | 04:23.59 | 3 | Lisboa |
| 2020 | 800 Metros | 02:10.24 | 1 | Vários Locais |
| Prova | 2017 | 2020 | 2022 | 2023 | 2024 |
|---|---|---|---|---|---|
| 800 Metros | 02:12.93 | 02:10.24 | 02:07.17 | ||
| 1.500 Metros | 04:36.30 | 04:23.59 | 04:24.32 | ||
| 400 Metros | 62.24 | ||||
| Estrada 10KM Homologado | 38:35 | 38:19 | 36:02 | ||
| 3.000 Metros | 10:02.82 | ||||
| 3.000 Mt.Obstaculos | 10:40.65 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Corta Mato | 28:29 | 6 | RDA | 03/2021 | Seixal - Amora | Campeonato Nacional de Corta-mato Longo |
| Corta Mato | 00:28:02 | 2 | CDFE | 11/2021 | Vale de Cambra | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| 1.500 Metros | 04:29.31 | 4 | CDFE | 06/2022 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria | Campeonatos de Portugal |
| Corta Mato | 00:26:54 | 2 | CDFE | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Estrada 10KM Homologado | 00:38:35 | 25 | CDFE | 10/2022 | Joane - VN Famalicão | Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Estrada 10KM Homologado | 00:38:35 | 308 | CDFE | 10/2022 | VN Famalicão | XXII Famalicão-Joane |
| Corta Mato | 00:12:41 | 2 | CDFE | 03/2023 | Avis | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Curto |
| Estrada 10KM Homologado | 00:38:19 | 28 | C DESP FEIRENSE | 09/2023 | Viana do Castelo | Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Estrada 10KM Homologado | 00:36:02 | 21 | SCP | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
| 3.000 Mt.Obstaculos | 10:40.65 | 3 | CDFE | 07/2023 | Braga | Campeonatos de Portugal |
| Nao Homologado | 00:24:39 | 2 | SCP | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
| Corta Mato | 00:24:39 | 4 | SCP | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |