| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2021 | 5.000 Metros | 14:25.88 | 5 | Lisboa,PT |
| 2021 | 3.000 Metros | 08:24.21 | 4 | Guimarães |
| 2018 | 3.000 Metros | 08:13.22 | 2 | Lisboa |
| 2018 | 1.500 Metros | 03:59.20 | 7 | Pombal |
| 2017 | 5.000 Metros | 14:28.19 | 5 | Vagos |
| 2017 | 3.000 Metros | 08:22.01 | 1 | Pombal |
| 2019 | 3.000 Metros | 08:27.90 | 9 | Pombal |
| 2020 | 3.000 Metros | 08:10.06 | 2 | Vários Locais |
| 2020 | 1.500 Metros | 03:54.51 | 3 | Lisboa |
| Prova | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 |
|---|---|---|---|---|---|
| 3.000 Metros | 08:22.01 | 08:13.22 | 08:27.90 | 08:10.06 | 08:24.21 |
| 5.000 Metros | 14:28.19 | 14:25.88 | |||
| 1.500 Metros | 03:59.20 | 03:54.51 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.000 Metros | 08:24.54 | 4 | GDE | 02/2021 | Expocentro - Pombal | Prova de Preparação FPA |
| 5.000 Metros | 14:27.27 | 2 | GDE | 05/2021 | Vários Locais | Campeonato Nacional de Clubes – Fase de apuramento |
| 3.000 Metros | 08:37.00 | 11 | GDE | 05/2021 | Vários Locais | Campeonato Nacional de Clubes – Fase de apuramento |
| 5.000 Metros | 14:30.20 | 4 | GDE | 07/2021 | Guimarães | Campeonato Nacional de Clubes - Final da 1ª Divisão |
| 3.000 Metros | 08:24.21 | 4 | GDE | 07/2021 | Guimarães | Campeonato Nacional de Clubes - Final da 1ª Divisão |
| Corta Mato | 00:32:11 | 51 | RUNTEJO | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Corta Mato | 00:11:36 | 45 | RunTejo | 03/2023 | Avis | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Curto |