| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2022 | 5.000 Metros | 16:13.75 | 3 | EUL - Pista 2 |
| 2022 | 3.000 Mt.Obstaculos | 09:51.38 | 13 | Vários |
| 2022 | 1.500 Metros | 04:24.11 | 2 | Sobreda -Almada |
| 2022 | 3.000 Metros | 09:30.10 | 4 | Pista da Sobreda - Almada |
| 2021 | 3.000 Metros | 09:33.59 | 8 | Setúbal |
| 2018 | 5.000 Metros | 16:34.83 | 13 | Vagos |
| 2018 | 3.000 Mt.Obstaculos | 10:24.33 | 9 | Vagos |
| 2018 | Lancamento Peso-4Kg | 08.90 | 6 | Lisboa |
| 2021 | 5.000 Metros | 16:55.92 | 4 | Setúbal |
| 2017 | 3.000 Mt.Obstaculos | 10:09.80 | 1 | ALMADA / SETÚBAL |
| 2017 | 3.000 Metros | 09:09.65 | 4 | Lisboa |
| 2017 | 5.000 Metros | 16:20.82 | 14 | Faro |
| 2019 | 3.000 Metros | 08:57.50 | 2 | SETÚBAL |
| 2020 | 3.000 Metros | 09:52.30 | 3 | ALMADA |
| 2020 | 1.500 Metros | 04:24.74 | 7 | ALMADA |
| Prova | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.000 Metros | 09:09.65 | 08:57.50 | 09:52.30 | 09:33.59 | 09:30.10 | |
| 5.000 Metros | 16:20.82 | 16:34.83 | 16:55.92 | 16:13.75 | ||
| 3.000 Mt.Obstaculos | 10:09.80 | 10:24.33 | 09:51.38 | |||
| Lancamento Peso-4Kg | 08.90 | |||||
| 1.500 Metros | 04:24.74 | 04:24.11 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 5.000 Metros | 16:55.92 | 4 | CPPEA | 06/2021 | Setúbal | Campeonatos Regionais de: Juniores, Sub/23, Seniores e Veteranos |
| 3.000 Metros | 09:33.59 | 8 | CPPEA | 07/2021 | Setúbal | Campeonato Regional de Clubes de Verão (Troféu Jorge Vargas) |
| Corta Mato | 00:34:39 | 97 | CPPEA | 11/2021 | Vale de Cambra | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Corta Mato | 00:25:30 | 6 | CPPEA | 01/2022 | Lagoa da Palha | Campeonato Regional de Corta-Mato Longo |
| 3.000 Metros | 09:30.10 | 4 | CPPEA | 01/2022 | Pista da Sobreda - Almada | Campeonato Regional de Inverno - Absolutos |
| 1.500 Metros | 04:24.11 | 2 | CPPEA | 02/2022 | Sobreda -Almada | Campeonato Regional de Iniciados - 4ª Jornada |
| Corta Mato | 00:13:15 | 5 | CPPEA | 02/2022 | Sobreda - Almada | Campeonato Regional de Corta-Mato Curto |
| 3.000 Mt.Obstaculos | 09:51.38 | 5 | CPPEA | 05/2022 | Lisboa | Lisboa | Campeonato Nacional de Clubes - Apuramento |
| 3.000 Mt.Obstaculos | 09:51.38 | 13 | CPPEA | 05/2022 | Vários | Campeonato Nacional de Clubes - Fase de Apuramento |