Perfil de Atleta

Nome : Failed

Clube : Failed

Escalão : Failed

Género : Failed

Nacionalidade : Failed

Associação : Failed

Nome : Alexandra Lamas

Clube : AFS

Escalão : MASTER (1972)

Género :

Nacionalidade : POR

Associação : Lisboa

NOTA: De momento, as marcas do perfil de atleta apenas contemplam resultados inseridos na FPACompeticoes

Melhores Marcas

Ano Prova Marca Posicao Local
2024 5.000 Metros Marcha 26:28.19 4 Pombal
2024 3.000 Metros Marcha 15:34.69 12 Vários Locais
2024 10 Km Marcha 56:09 4 Bombarral
2024 10.000 Metros Marcha 55:36.46 2 Estádio Municipal de Leiria
2024 5 Km Marcha 26:50 1 Sismaria - Monte Redondo
2022 3.000 Metros Marcha 16:41.29 5 Expocentro - Pombal
2021 3.000 Metros Marcha 15:15.48 7 Expocentro - Pombal
2018 10.000 Metros Marcha 52:42.15 4 Montemor-o-Novo
2018 3.000 Metros Marcha 14:32.65 10 Pombal
2017 5.000 Metros Marcha 25:16.15 1 Alta do Lumiar
2017 3.000 Metros Marcha 14:54.82 7 Pombal
2021 10.000 Metros Marcha 53:32.40 4 Leiria
2019 10.000 Metros Marcha 53:19.78 3 Quarteira
2019 3.000 Metros Marcha 14:51.70 3 Braga
2020 3.000 Metros Marcha 15:32.40 4 ALMADA

Progresso Melhores Marcas

Prova 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2024
3.000 Metros Marcha 14:54.82 14:32.65 14:51.70 15:32.40 15:15.48 16:41.29 15:34.69
5.000 Metros Marcha 25:16.15 26:28.19
10.000 Metros Marcha 52:42.15 53:19.78 53:32.40 55:36.46
5 Km Marcha 26:50
10 Km Marcha 56:09

Últimos Resultados

Prova Marca Posicao Clube Data Local Competicao
10.000 Metros Marcha 00:53:32.50 4 ACRSD 03/2021 Estádio Municipal de Leiria Torneio de Preparação para Competições Internacionais
3.000 Metros Marcha 15:15.48 7 ACRSD 03/2021 Expocentro - Pombal Campeonato Nacional de Clubes em Pista Coberta - 1ª Divisão (GERAL)
10.000 Metros Marcha 00:54:00 3 ACRSD 04/2021 Almeirim Campeonato Nacional de Marcha em Estrada - 20 km
10.000 Metros Marcha 00:54:06.22 5 ACRSD 04/2021 Albufeira Taça de Portugal de Marcha
3.000 Metros Marcha 15:33.65 9 ACRSD 05/2021 Vários Locais Campeonato Nacional de Clubes – Fase de apuramento
10.000 Metros Marcha 56:55 1 ACRSD 05/2021 Seixal Campeonato Regional de Marcha em Estrada
3.000 Metros Marcha 15:17.78 1 ACRSD 07/2021 Maia Campeonato Nacional de Clubes - Final da 3ª Divisão
3.000 Metros Marcha 16:41.29 5 ACRSD 01/2022 Expocentro - Pombal Pombal 3 | Campeonatos Nacionais de Clubes em PC - Fase de apuramento
3.000 Metros Marcha 16:41.29 13 ACRSD 01/2022 Braga e Pombal Campeonatos Nacionais de Clubes em PC - Fase de apuramento
Corta Mato 00:17:48 12 ACRSD 03/2023 Avis Campeonatos Nacionais de Corta-mato Curto
3.000 Metros Marcha 15:37.21 5 AFS 01/2024 Expocentro - Pombal Pombal 2 - Apuramento Campeonato Nacional de Clubes de Pista Coberta
3.000 Metros Marcha 15:37.21 12 AFS 01/2024 Braga e Pombal Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Fase de apuramento
5 Km Marcha 00:26:50 1 AFS 01/2024 Sismaria - Monte Redondo 9º CHALLENGE DE LEIRIA EM MARCHA ATLÉTICA
3.000 Metros Marcha 15:47.42 5 AFS 02/2024 Pombal Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - 2ª Divisão
3.000 Metros Marcha 15:52.75 2 AFS 01/2024 Expocentro - Pombal Campeonato Distrital de Sub 20 em Pista Coberta
5 Km Marcha 00:26:50 1 AFS 01/2024 Sismaria - Monte Redondo 9º CHALLENGE DE LEIRIA EM MARCHA ATLÉTICA
10.000 Metros Marcha 55:36.46 2 AFS 03/2024 Estádio Municipal de Leiria 4º TORNEIO DE LEIRIA EM MARCHA ATLÉTICA
10.000 Metros Marcha 56:09 4 AFS 04/2024 Bombarral BOMBARRAL A MARCHAR
10 Km Marcha 56:09 4 AFS 04/2024 Bombarral Taça de Portugal de Marcha
3.000 Metros Marcha 15:34.69 6 AFS 06/2024 Pista Mário Moniz Pereira Lisboa - Campeonato Nacional de Clubes - Apuramento
3.000 Metros Marcha 15:34.69 12 AFS 06/2024 Vários Locais Fase de Apuramento - Campeonato Nacional de Clubes
5.000 Metros Marcha 26:28.19 4 AFS 06/2024 Pombal Campeonato Distrital de Absolutos
3.000 Metros Marcha 16:32.78 6 AFS 07/2024 Viseu 2ª Divisão - Campeonatos Nacionais de Clubes