| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2022 | 3.000 Metros | 08:44.06 | 1 | Cruz Quebrada |
| 2021 | 5.000 Metros | 14:32.60 | 7 | Lisboa,PT |
| 2018 | 1.000 Metros | 02:28.20 | 1 | Paul-Torres Vedras |
| 2018 | 3.000 Metros | 08:21.45 | 2 | Pombal |
| 2018 | 1.500 Metros | 03:49.12 | 1 | Lisboa |
| 2017 | 1.500 Metros | 03:55.24 | 2 | Alta Lumiar |
| 2021 | 10.000 Metros | 29:42.13 | 8 | Coimbra |
| 2017 | 800 Metros | 01:58.08 | 1 | Alta do Lumiar |
| 2021 | 1.500 Metros | 03:59.61 | 2 | Pombal |
| 2021 | 3.000 Metros | 08:23.81 | 1 | Jamor |
| 2020 | 3.000 Metros | 08:16.45 | 7 | Pombal |
| 2020 | 1.500 Metros | 03:56.22 | 5 | Braga / Pombal |
| 2020 | 800 Metros | 01:57.36 | 8 | Pombal |
| Prova | 2017 | 2018 | 2020 | 2021 | 2022 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1.500 Metros | 03:55.24 | 03:49.12 | 03:56.22 | 03:59.61 | |
| 800 Metros | 01:58.08 | 01:57.36 | |||
| 1.000 Metros | 02:28.20 | ||||
| 3.000 Metros | 08:21.45 | 08:16.45 | 08:23.81 | 08:44.06 | |
| 10.000 Metros | 29:42.13 | ||||
| 5.000 Metros | 14:32.60 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Corta Mato | 31:52 | 12 | VFC | 03/2021 | Seixal - Amora | Campeonato Nacional de Corta-mato Longo |
| 10.000 Metros | 29:42.13 | 8 | VFC | 04/2021 | Coimbra | Campeonato de Portugal de 10.000 metros |
| Corta Mato | 00:33:08 | 61 | CDSSC | 11/2021 | Vale de Cambra | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |