Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
---|---|---|---|---|
2023 | Milha | 04:34.06 | 3 | Viana do Castelo |
2023 | 5.000 Metros | 15:03.46 | 11 | Vários Locais |
2023 | 3.000 Metros | 08:40.31 | 13 | Braga e Pombal |
2020 | 10.000 Metros | 31:45.42 | 9 | Maia |
2018 | 5.000 Metros Marcha | 14:29.09 | 13 | Braga |
2018 | 10.000 Metros | 29:26.28 | 13 | Braga |
Prova | 2018 | 2020 | 2023 |
---|---|---|---|
5.000 Metros Marcha | 14:29.09 | ||
10.000 Metros | 29:26.28 | 31:45.42 | |
Milha | 04:34.06 | ||
5.000 Metros | 15:03.46 | ||
3.000 Metros | 08:40.31 |
Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
---|---|---|---|---|---|---|
Corta Mato | 00:12:09 | 1 | CAOV | 03/2024 | Arcos de Valdevez | Regionais de Corta-Mato 2024 |
Corta Mato | 00:28:53 | 44 | CAOV | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
Nao Homologado | 00:28:53 | 40 | CAOV | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
Estrada 10KM Homologado | 00:30:52 | 2 | OLíMPICO VIANENSE | 09/2023 | Viana do Castelo | Campeonatos Nacionais de Estrada |
Milha | 04:34.06 | 3 | CAOV | 06/2023 | Viana do Castelo | Milha Viana do Castelo Cidade Europeia do Desporto 2023 |
5.000 Metros | 15:03.46 | 11 | CAOV | 05/2023 | Vários Locais | Campeonatos Nacionais de Clubes - Apuramento 2023 |
5.000 Metros | 15:03.46 | 3 | CAOV | 05/2023 | Complexo Desportivo de Lousada | Lousada | Campeonato Nacional de Clubes – Apuramento |
3.000 Metros | 08:40.31 | 13 | CAOV | 01/2023 | Braga e Pombal | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Fase de apuramento |
3.000 Metros | 08:40.31 | 3 | CAOV | 01/2023 | Altice Forum Braga | Braga | Campeonatos Nacionais de Clubes em PC - Fase de apuramento |
Corta Mato | 00:25:39.34 | 1 | CAOV | 11/2022 | Viana do Castelo | Campeonato do Norte de Corta-Mato |
Corta Mato | 00:30:28 | 19 | CAOV | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
10.000 Metros | 31:45.42 | 9 | CAOV | 12/2020 | Maia | Campeonato de Portugal de 10.000 metros |