| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2023 | Estrada 10KM Homologado | 29:36 | 5 | Viana do Castelo |
| 2023 | 3.000 Metros | 08:16.59 | 5 | Inatel |
| 2023 | 5.000 Metros | 14:12.34 | 9 | Braga |
| 2020 | 10.000 Metros | 29:43.95 | 2 | Maia |
| 2021 | 5.000 Metros | 14:10.31 | 5 | Maia |
| 2021 | 10.000 Metros | 29:22.03 | 3 | Coimbra |
| 2019 | 1.500 Metros | 04:05.87 | 3 | Lisboa |
| 2019 | 3.000 Metros | 09:23.51 | 9 | Lisboa |
| 2020 | 5.000 Metros | 15:15.80 | 3 | Jamor |
| 2021 | 3.000 Metros | 08:44.78 | 3 | Jamor |
| Prova | 2019 | 2020 | 2021 | 2023 |
|---|---|---|---|---|
| 3.000 Metros | 09:23.51 | 08:44.78 | 08:16.59 | |
| 1.500 Metros | 04:05.87 | |||
| 5.000 Metros | 15:15.80 | 14:10.31 | 14:12.34 | |
| 10.000 Metros | 29:43.95 | 29:22.03 | ||
| Estrada 10KM Homologado | 29:36 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.000 Metros | 29:43.95 | 2 | VFC | 12/2020 | Maia | Campeonato de Portugal de 10.000 metros |
| Corta Mato | 31:21 | 3 | VFC | 03/2021 | Seixal - Amora | Campeonato Nacional de Corta-mato Longo |
| 10.000 Metros | 29:22.03 | 3 | VFC | 04/2021 | Coimbra | Campeonato de Portugal de 10.000 metros |
| 5.000 Metros | 14:10.31 | 5 | VFC | 06/2021 | Maia | Campeonatos de Portugal |
| Corta Mato | 00:31:32 | 28 | SCP | 11/2021 | Vale de Cambra | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Estrada 10KM Homologado | 00:29:36 | 5 | SPORTING C P | 09/2023 | Viana do Castelo | Campeonatos Nacionais de Estrada |
| 5.000 Metros | 14:12.34 | 9 | SCP | 07/2023 | Braga | Meeting de Braga 2023 |
| Corta Mato | 00:27:09 | 7 | SCB | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
| 5.000 Metros | 14:48.24 | 8 | SCP | 07/2023 | Braga | Campeonatos de Portugal |
| Nao Homologado | 00:27:09 | 5 | SCB | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
| Corta Mato | 00:12:22 | 7 | SCB | 03/2024 | Mira | Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto |