| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | 3.000 Mt.Obstaculos | 08:55.76 | 5 | Coimbra |
| 2024 | 5.000 Metros | 14:19.93 | 5 | Coimbra |
| 2023 | 3.000 Mt.Obstaculos | 08:51.53 | 2 | Braga |
| 2023 | 1.500 Metros | 04:02.98 | 6 | Viana do Castelo |
| 2023 | 3.000 Metros | 08:11.72 | 12 | Boston-EUA |
| 2022 | 3.000 Mt.Obstaculos | 08:46.58 | 4 | D Charpieu-FRA |
| 2022 | 5.000 Metros | 14:45.34 | 2 | Emporia-EUA |
| 2022 | 3.000 Metros | 08:12.61 | 2 | Topeka-EUA |
| 2022 | 1.500 Metros | 03:45.20 | 1 | Saint-Maur-FRA |
| 2022 | 800 Metros | 01:56.10 | 7 | Topeka-EUA |
| 2018 | 3.000 Mt.Obstaculos | 09:22.67 | 3 | Vários Locais |
| 2021 | 3.000 Mt.Obstaculos | 09:03.67 | 4 | Guimarães |
| 2017 | 3.000 Mt.Obstaculos | 09:37.31 | 5 | Vagos |
| Prova | 2017 | 2018 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.000 Mt.Obstaculos | 09:37.31 | 09:22.67 | 09:03.67 | 08:46.58 | 08:51.53 | 08:55.76 |
| 5.000 Metros | 14:45.34 | 14:19.93 | ||||
| 3.000 Metros | 08:12.61 | 08:11.72 | ||||
| 1.500 Metros | 03:45.20 | 04:02.98 | ||||
| 800 Metros | 01:56.10 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Corta Mato | 32:28 | 21 | MAC | 03/2021 | Seixal - Amora | Campeonato Nacional de Corta-mato Longo |
| 3.000 Mt.Obstaculos | 09:08.72 | 3 | MAC | 05/2021 | Vários Locais | Campeonato Nacional de Clubes – Fase de apuramento |
| 3.000 Mt.Obstaculos | 09:03.67 | 4 | MAC | 07/2021 | Guimarães | Campeonato Nacional de Clubes - Final da 1ª Divisão |
| 3.000 Mt.Obstaculos | 08:55.13 | 5 | MAC | 06/2022 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria | Campeonatos de Portugal |
| 1.500 Metros | 04:02.98 | 6 | MAC | 07/2023 | Viana do Castelo | Campeonatos Nacionais de Clubes - 1ª Divisão |
| 3.000 Mt.Obstaculos | 08:58.91 | 2 | MAC | 07/2023 | Viana do Castelo | Campeonatos Nacionais de Clubes - 1ª Divisão |
| 3.000 Mt.Obstaculos | 08:51.53 | 2 | MAC | 07/2023 | Braga | Campeonatos de Portugal |
| 3.000 Mt.Obstaculos | 08:55.76 | 5 | SCP | 06/2024 | Coimbra | Campeonatos de Portugal |
| 5.000 Metros | 14:19.93 | 5 | SCP | 06/2024 | Coimbra | Campeonatos de Portugal |