Perfil de Atleta

Nome : Failed

Clube : Failed

Escalão : Failed

Género : Failed

Nacionalidade : Failed

Associação : Failed

Nome : Joana Pontes

Clube : LMA-L

Escalão : SEN (2000)

Género :

Nacionalidade : POR

Associação : Leiria

NOTA: De momento, as marcas do perfil de atleta apenas contemplam resultados inseridos na FPACompeticoes

Melhores Marcas

Ano Prova Marca Posicao Local
2024 15 Km Marcha 01:14:02 7 Olhão
2024 5 Km Marcha 24:20 3 Olhão
2024 10 Km Marcha 48:18 6 Olhão
2024 10 Km Marcha 49:10 1 Sismaria - Monte Redondo
2023 Meia Maratona 01:20:35 1 Leiria
2023 10.000 Metros Marcha 48:35.95 2 Estádio Municipal de Leiria
2023 5.000 Metros Marcha 24:44.52 1 Vagos
2023 3.000 Metros Marcha 13:54.39 1 Expocentro - Pombal
2023 Estrada 15KM Homologado 03:11:35 3 Porto de Mós
2023 20 Km Marcha 01:48:38 3 Porto de Mós
2022 20.000 Metros Marcha 01:53:47.63 1 Leiria
2022 10.000 Metros Marcha 49:20.59 6 Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria
2022 3.000 Metros Marcha 13:16.27 1 Pombal
2022 20 Km Marcha 01:37:19 2 Olhão
2022 5 Km Marcha 25:07 1 Bombarral
2022 10 Km Marcha 53:28 7 Olhão
2022 15 Km Marcha 01:17:42 5 Olhão
2021 3.000 Metros Marcha 13:45.37 2 Vários Locais
2021 20.000 Metros Marcha 01:36:07 1 Sismaria
2021 10.000 Metros Marcha 47:20.01 6 Maia
2018 10.000 Metros Marcha 50:51.32 2 Montemor-o-Novo
2018 3.000 Metros Marcha 14:06.87 9 Pombal
2017 3.000 Metros 11:21.81 1 Pombal
2017 5.000 Metros Marcha 25:37.17 1 Braga
2017 3.000 Metros Marcha 15:42.84 2 Pombal
2019 10.000 Metros Marcha 49:06.31 1 Quarteira
2019 3.000 Metros 10:50.91 1 Pombal
2019 3.000 Metros Marcha 13:57.35 5 Pombal
2020 5.000 Metros Marcha 23:17.54 1 Marinha Gande
2020 3.000 Metros Marcha 13:16.92 4 Vários Locais

Progresso Melhores Marcas

Prova 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024
3.000 Metros 11:21.81 10:50.91
5.000 Metros Marcha 25:37.17 23:17.54 24:44.52
3.000 Metros Marcha 15:42.84 14:06.87 13:57.35 13:16.92 13:45.37 13:16.27 13:54.39
10.000 Metros Marcha 50:51.32 49:06.31 47:20.01 49:20.59 48:35.95
20.000 Metros Marcha 01:36:07 01:53:47.63
10 Km Marcha 53:28 48:18
20 Km Marcha 01:37:19 01:48:38
5 Km Marcha 25:07 24:20
15 Km Marcha 01:17:42 01:14:02
Meia Maratona 01:20:35
Estrada 15KM Homologado 03:11:35
10 Km Marcha 49:10

Últimos Resultados

Prova Marca Posicao Clube Data Local Competicao
3.000 Metros Marcha 13:56.25 4 LMA-L 02/2021 Altice Forum Braga Campeonato de Portugal em Pista Coberta
3.000 Metros Marcha 13:45.37 2 LMA-L 02/2021 Vários Locais Campeonato Nacional de Esperanças em Pista Coberta
10.000 Metros Marcha 00:47:53.10 1 LMA-L 03/2021 Estádio Municipal de Leiria Torneio de Preparação para Competições Internacionais
20.000 Metros Marcha 01:40:22 7 LMA-L 04/2021 Almeirim Campeonato Nacional de Marcha em Estrada - 20 km
10.000 Metros Marcha 00:48:42 1 LMA-L 05/2021 Porto de Mós (Zona Industrial) Campeonato Distrital de Marcha em Estrada
10.000 Metros Marcha 48:05.04 2 LMA-L 06/2021 Coimbra Campeonato Nacional de Esperanças
10.000 Metros Marcha 47:20.01 6 LMA-L 06/2021 Maia Campeonatos de Portugal
20.000 Metros Marcha 01:36:07 1 LMA-L 11/2021 Sismaria - Monte Redondo 7.º Challenge de Leiria em Marcha Atlética
20.000 Metros Marcha 01:38:10.00 1 LMA-L 07/2021 Estádio Municipal de Leiria Torneio de Leiria em Marcha Atlética
10.000 Metros Marcha 47:58.10 1 LMA-L 11/2021 Sismaria - Monte Redondo Campeonato Distrital de Marcha em Estrada
5 Km Marcha 00:25:07 1 LMA-L 04/2022 Bombarral Bombarral a Marchar
5 Km Marcha 00:24:16 4 LMA-L 02/2022 Olhão Campeonato Nacional de Marcha em Estrada - 20 km e Sub-20
10 Km Marcha 00:48:36 4 LMA-L 02/2022 Olhão Campeonato Nacional de Marcha em Estrada - 20 km e Sub-20
15 Km Marcha 01:12:53 2 LMA-L 02/2022 Olhão Campeonato Nacional de Marcha em Estrada - 20 km e Sub-20
20 Km Marcha 01:37:19 2 LMA-L 02/2022 Olhão Campeonato Nacional de Marcha em Estrada - 20 km e Sub-20
3.000 Metros Marcha 13:32.96 1 LMA-L 02/2022 Expocentro - Pombal 3.ª Jornada do CD Absoluto em Pista Coberta
3.000 Metros Marcha 13:18.92 3 LMA-L 02/2022 Pombal Campeonatos de Portugal em Pista Coberta
3.000 Metros Marcha 13:16.27 1 LMA-L 03/2022 Pombal Campeonatos Nacionais de Esperanças em Pista Coberta
10.000 Metros Marcha 51:24.84 2 LMA-L 06/2022 Estádio Municipal de Leiria 3.ª Jornada Campeonato Distrital Absoluto
10.000 Metros Marcha 49:20.59 6 LMA-L 06/2022 Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria Campeonatos de Portugal
10.000 Metros Marcha 50:20.39 1 LMA-L 07/2022 Leiria Campeonatos Nacionais de Esperanças
20.000 Metros Marcha 01:53:47.63 1 LMA-L 07/2022 Leiria Campeonato Distrital de 20.000 metros marcha
3.000 Metros Marcha 13:54.39 1 LMA-L 01/2023 Expocentro - Pombal Campeonato Distrital Absolutos
Estrada 15KM Homologado 03:11:35 3 LMA-L 01/2023 Porto de Mós Campeonatos Nacionais de Marcha em Estrada – 35km e Veteranos 20km
20 Km Marcha 01:48:38 3 LMA-L 01/2023 Porto de Mós CAMPEONATO DISTRITAL DE MARCHA EM ESTRADA
Meia Maratona 01:20:35 1 LMA-L 10/2023 Leiria Campeonato Distrital de Meia Maratona 2023
5.000 Metros Marcha 24:44.52 1 LMA-L 06/2023 Vagos (Estádio Municipal) Campeonato Distrital Absoluto 2023
10.000 Metros Marcha 48:35.95 2 LMA-L 06/2023 Estádio Municipal de Leiria Campeonatos Distritais de Marcha em Pista
10.000 Metros Marcha 00:48:35.95 1 LMA-L 06/2023 Estádio Municipal de Marinha Grande Campeonato Distrital Absolutos
10 Km Marcha 00:49:10 1 LMA-L 01/2024 Sismaria - Monte Redondo 9º CHALLENGE DE LEIRIA EM MARCHA ATLÉTICA
10 Km Marcha 00:49:10 1 LMA-L 01/2024 Sismaria - Monte Redondo CAMPEONATO DISTRITAL DE MARCHA EM ESTRADA
5 Km Marcha 00:24:20 3 LMA-L 02/2024 Olhão Campeonatos Nacionais de Marcha em Estrada - 15km, 10km Sub-20 e Veteranos
Nao Homologado 00:23:30 2 LMA-L 11/2023 Alvaiázere XX Légua de Marcha Atlética de Alvaiázere 2023
15 Km Marcha 01:14:02 7 LMA-L 02/2024 Olhão Campeonatos Nacionais de Marcha em Estrada - 15km, 10km Sub-20 e Veteranos
10 Km Marcha 00:48:18 6 LMA-L 02/2024 Olhão Campeonatos Nacionais de Marcha em Estrada - 15km, 10km Sub-20 e Veteranos
10 Km Marcha 00:50:47 8 LMA-L 01/2024 Porto de Mós Campeonatos Nacionais de Marcha em Estrada - 10km, Sub-18 e Veteranos 20km