Perfil de Atleta

Nome : Failed

Clube : Failed

Escalão : Failed

Género : Failed

Nacionalidade : Failed

Associação : Failed

Nome : Sofia Dias

Clube : OCL

Escalão : MASTER (1979)

Género :

Nacionalidade : POR

Associação : Algarve

NOTA: De momento, as marcas do perfil de atleta apenas contemplam resultados inseridos na FPACompeticoes

Melhores Marcas

Ano Prova Marca Posicao Local
2025 800 Metros 03:27.12 5 Faro
2025 3.000 Metros 14:21.14 9 Faro
2025 1.500 Metros 06:40.00 8 Faro
2024 Lancam.Martelo-4Kg 18.16 6 Belavista | Faro
2024 Dardo 600 Gr 15.13 12 Belavista | Faro
2024 1.500 Metros 06:05.53 8 Belavista | Faro
2024 200 Metros 37.50 4 Faro / Quarteira
2024 1.000 Metros 03:54.12 1 Pista Municipal de Albufeira
2024 Lancamento Peso-4Kg 05.76 14 Lagoa e Faro
2023 Lancamento Peso-4Kg 05.90 2 Faro / Lagoa
2023 Lancam.Martelo-4Kg 16.99 2 Faro / Lagoa
2022 Disco 1 Kg 15.97 7 Açoteias / Faro
2022 Lancam.Martelo-4Kg 19.85 2 Açoteias / Faro
2022 Lancamento Peso-4Kg 06.14 10 Faro
2021 200 Metros 38.21 2 Quarteira
2021 Lancamento Peso-4Kg 05.85 1 Quarteira
2018 Lancam.Martelo-4Kg 18.73 2 Vários Locais
2018 Dardo 600 Gr 15.46 1 Faro / Quarteira
2021 Lancam.Martelo-4Kg 19.02 4 Faro / Quarteira
2017 400 Metros 01:27.53 5 VRSA / Faro
2017 200 Metros 35.76 5 VRSA / Faro
2021 Disco 1 Kg 15.63 7 Faro / Quarteira
2017 60 Metros 10.53 8 Faro
2017 1.000 Metros 04:25.69 2 Quarteira
2018 Disco 1 Kg 15.74 7 Faro / Quarteira
2017 Disco 1 Kg 14.18 1 Faro / Lagoa
2017 Lancam.Martelo-4Kg 19.16 3 Faro
2017 Lancamento Peso-4Kg 05.95 11 VRSA / Faro
2016 Lancamento Peso-4Kg 05.92 5 Lagoa
2016 1.000 Metros 04:28.84 2 Quarteira
2019 Disco 1 Kg 17.43 1 Faro / Quarteira
2019 Dardo 600 Gr 13.90 3 Lagos
2019 Lancam.Martelo-4Kg 19.47 1 Faro / Quarteira
2018 Lancamento Peso-4Kg 06.27 14 VRSA / Faro
2018 1.000 Metros 04:26.36 3 Quarteira
2019 60 Metros 10.46 4 Pombal
2020 Lancamento Peso-4Kg 06.19 9 Quarteira / VRSA
2020 Dardo 600 Gr 17.76 2 VRSA
2020 Lancam.Martelo-4Kg 18.16 3 VRSA
2020 1.500 Metros 06:44.48 10 Quarteira / VRSA
2019 Lancamento Peso-4Kg 05.97 1 Faro / Quarteira

Progresso Melhores Marcas

Prova 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024 2025
1.000 Metros 04:28.84 04:25.69 04:26.36 03:54.12
Lancamento Peso-4Kg 05.92 05.95 06.27 05.97 06.19 05.85 06.14 05.90 05.76
200 Metros 35.76 38.21 37.50
400 Metros 01:27.53
Lancam.Martelo-4Kg 19.16 18.73 19.47 18.16 19.02 19.85 16.99 18.16
Disco 1 Kg 14.18 15.74 17.43 15.63 15.97
60 Metros 10.53 10.46
Dardo 600 Gr 15.46 13.90 17.76 15.13
1.500 Metros 06:44.48 06:05.53 06:40.00
800 Metros 03:27.12
3.000 Metros 14:21.14

Últimos Resultados

Prova Marca Posicao Clube Data Local Competicao
Lancam.Martelo-4Kg 19.02 4 OCL 06/2021 Faro / Quarteira Campeonato Regional de Sub-23 + Absolutos
Disco 1 Kg 15.63 7 OCL 06/2021 Faro / Quarteira Campeonato Regional de Sub-23 + Absolutos
Lancamento Peso-4Kg 05.76 9 OCL 06/2021 Faro / Quarteira Campeonato Regional de Sub-23 + Absolutos
200 Metros 38.21 2 OCL 06/2021 Quarteira Campeonato Regional de Veteranos
Lancamento Peso-4Kg 05.85 1 OCL 06/2021 Quarteira Campeonato Regional de Veteranos
Lancamento Peso-4Kg 06.14 10 OCL 01/2022 Faro Campeonato Regional de Inverno - Absolutos
Lancamento Peso-4Kg 05.91 10 OCL 06/2022 Açoteias / Faro Campeonato Regional de Absolutos + Sub23 2022
Lancam.Martelo-4Kg 19.85 2 OCL 06/2022 Açoteias / Faro Campeonato Regional de Absolutos + Sub23 2022
Disco 1 Kg 15.97 7 OCL 06/2022 Açoteias / Faro Campeonato Regional de Absolutos + Sub23 2022
Lancam.Martelo-4Kg 16.99 2 OCL 06/2023 Faro / Lagoa Campeonato Regional Veteranos e 10.000 metros 2023
200 Metros 36.82 4 OCL 06/2023 Faro / Lagoa Campeonato Regional Veteranos e 10.000 metros 2023
Lancamento Peso-4Kg 05.90 2 OCL 06/2023 Faro / Lagoa Campeonato Regional Veteranos e 10.000 metros 2023
Lancamento Peso-4Kg 05.76 14 OCL 01/2024 Lagoa e Faro Campeonato Regional de Inverno 2024
1.500 Metros 06:12.52 12 OCL 01/2024 Lagoa e Faro Campeonato Regional de Inverno 2024
1.000 Metros 03:54.12 1 OCL 03/2024 Pista Municipal de Albufeira Km Jovem Regional 2024
Lancam.Martelo-4Kg 17.64 1 OCL 06/2024 Faro / Quarteira Campeonato Regional Sub 20 + Veteranos 2024
1.500 Metros 06:07.50 4 OCL 06/2024 Faro / Quarteira Campeonato Regional Sub 20 + Veteranos 2024
200 Metros 37.50 4 OCL 06/2024 Faro / Quarteira Campeonato Regional Sub 20 + Veteranos 2024
1.500 Metros 06:05.53 8 OCL 06/2024 Belavista | Faro Campeonato Regional Sub 23 + Absolutos
Dardo 600 Gr 15.13 12 OCL 06/2024 Belavista | Faro Campeonato Regional Sub 23 + Absolutos
Lancam.Martelo-4Kg 18.16 6 OCL 06/2024 Belavista | Faro Campeonato Regional Sub 23 + Absolutos
1.500 Metros 06:40.00 8 OCL 06/2025 Faro Campeonato Regional de Sub20 + Veteranos 2025
3.000 Metros 14:21.14 9 OCL 06/2025 Faro Campeonato Regional de Sub20 + Veteranos 2025
800 Metros 03:27.12 5 OCL 06/2025 Faro Campeonato Regional de Sub20 + Veteranos 2025
Corta Mato 22:14.40 22 OCL 11/2025 Lagoa Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo - Veteranos
Corta Mato 22:14.40 22 OCL 11/2025 Lagoa Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo - Veteranos
1.000 Metros 04:18.43 6 OCL 12/2025 Quarteira XXIII Km da Juventude – Memorial Manuel Correia