| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2021 | 3.000 Mt.Obstaculos | 10:31.39 | 3 | Estádio da Maia |
| 2021 | 3.000 Metros | 09:08.13 | 3 | Vila Real de Santo António |
| 2018 | 5.000 Metros | 17:31.86 | 4 | Lousada |
| 2018 | 3.000 Mt.Obstaculos | 10:52.22 | 3 | Lousada |
| 2018 | 1.500 Metros | 04:25.02 | 10 | Braga |
| 2018 | 5.000 Metros Marcha | 17:47.99 | 12 | Braga |
| 2018 | 10.000 Metros | 35:05.82 | 6 | Braga |
| 2017 | 1.500 Metros | 04:22.72 | 4 | Maia |
| 2017 | 800 Metros | 02:09.65 | 10 | Lousada |
| 2017 | 1.000 Metros | 02:48.76 | 10 | Lousada |
| 2017 | 3.000 Metros | 09:33.04 | 7 | Abrantes |
| 2016 | 3.000 Metros | 09:37.99 | 10 | Braga |
| 2016 | 800 Metros | 02:12.65 | 9 | Braga |
| 2021 | 1.500 Metros | 04:12.73 | 5 | Parque Desportivo de Ramalde |
| 2019 | 3.000 Metros | 09:19.38 | 2 | Braga |
| 2019 | 1.500 Metros | 04:18.54 | 6 | Guimarães |
| 2018 | 3.000 Metros | 09:23.05 | 7 | Expocentro - Pombal |
| 2020 | 3.000 Metros | 09:20.22 | 8 | Braga |
| 2020 | 800 Metros | 02:07.87 | 1 | Lousada |
| Prova | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 800 Metros | 02:12.65 | 02:09.65 | 02:07.87 | |||
| 3.000 Metros | 09:37.99 | 09:33.04 | 09:23.05 | 09:19.38 | 09:20.22 | 09:08.13 |
| 1.000 Metros | 02:48.76 | |||||
| 1.500 Metros | 04:22.72 | 04:25.02 | 04:18.54 | 04:12.73 | ||
| 10.000 Metros | 35:05.82 | |||||
| 5.000 Metros | 17:31.86 | |||||
| 3.000 Mt.Obstaculos | 10:52.22 | 10:31.39 | ||||
| 5.000 Metros Marcha | 17:47.99 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.000 Mt.Obstaculos | 10:31.39 | 3 | MAC | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional de Provas Combinadas |
| 3.000 Metros | 09:08.13 | 3 | MAC | 02/2021 | Vila Real de Santo António | Provas de Preparação AAALGARVE 1 |
| 3.000 Metros | 09:16.15 | 6 | MAC | 04/2021 | Guimarães | Torneio de Abertura de Pista |
| Corta Mato | 35:16 | 21 | MAC | 03/2021 | Felgueiras | Campeonato Regional de Corta-mato Longo |
| 1.500 Metros | 04:12.73 | 5 | MAC | 04/2021 | Parque Desportivo de Ramalde | Provas de Preparação Pista II |
| 1.500 Metros | 04:26.73 | 14 | MAC | 05/2021 | Estádio da Maia | Provas de Preparação III |
| Corta Mato | 01:04:39 | 17 | MAC | 04/2023 | Moimenta da Beira | Taça de Portugal de Corrida em Montanha | 2ª jornada |
| Corta Mato | 00:59:29 | 43 | MAC | 04/2023 | Castro Daire (Granja) | Campeonatos Nacionais de Corrida em Montanha |