Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
---|---|---|---|---|
2024 | 3.000 Metros | 10:51.05 | 6 | Braga |
2023 | 3.000 Metros | 10:42.79 | 6 | Expocentro - Pombal |
2022 | 5.000 Metros | 19:04.07 | 5 | Estádio da Maia |
2022 | 3.000 Mt.Obstaculos | 11:18.83 | 3 | Leiria |
2022 | 800 Metros | 02:34.43 | 11 | Guimarães |
2022 | 1.500 Metros | 05:02.20 | 3 | Altice Forum Braga |
2022 | 3.000 Metros | 10:54.49 | 1 | Estádio da Maia |
2018 | 800 Metros | 02:27.62 | 2 | Guimarães |
2018 | 1.500 Metros | 04:52.88 | 4 | Pombal |
2018 | 3.000 Metros | 10:25.88 | 4 | Pombal |
2017 | 300 Metros | 46.62 | 1 | Maia |
2017 | 3.000 Metros | 10:37.59 | 2 | Maia |
2017 | 800 Metros | 02:30.60 | 2 | Aveiro |
2021 | 3.000 Mt.Obstaculos | 11:41.46 | 8 | Vário Locais |
2017 | 1.500 Metros | 05:02.04 | 3 | Braga |
2019 | 800 Metros | 02:20.84 | 1 | Guimarães |
2019 | 1.500 Metros | 04:43.91 | 1 | Guimarães |
2017 | 1.000 Metros | 03:21.10 | 1 | Aveiro |
2019 | 3.000 Metros | 10:16.03 | 2 | Braga |
2020 | 3.000 Metros | 10:17.33 | 8 | Braga |
2020 | 2.000 Mt.Obst 0.76 | 06:58.82 | 2 | Braga |
2020 | 1.500 Metros | 04:56.73 | 10 | Braga |
2020 | 800 Metros | 02:21.25 | 2 | Braga |
2020 | 400 M Barreiras-0.76 | 71.41 | 1 | Vários Locais |
Prova | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
300 Metros | 46.62 | |||||||
1.000 Metros | 03:21.10 | |||||||
1.500 Metros | 05:02.04 | 04:52.88 | 04:43.91 | 04:56.73 | 05:02.20 | |||
800 Metros | 02:30.60 | 02:27.62 | 02:20.84 | 02:21.25 | 02:34.43 | |||
3.000 Metros | 10:37.59 | 10:25.88 | 10:16.03 | 10:17.33 | 10:54.49 | 10:42.79 | 10:51.05 | |
400 M Barreiras-0.76 | 71.41 | |||||||
2.000 Mt.Obst 0.76 | 06:58.82 | |||||||
3.000 Mt.Obstaculos | 11:41.46 | 11:18.83 | ||||||
5.000 Metros | 19:04.07 |
Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
---|---|---|---|---|---|---|
3.000 Metros | 10:51.05 | 6 | MAC | 01/2024 | Braga | II Noite Atlética |
3.000 Metros | 10:42.79 | 6 | MAC | 12/2023 | Expocentro - Pombal | 15º Meeting António Monteiro |
Corta Mato | 24:32 | 9 | MAC | 11/2023 | Barcelos | VII Corta-mato de Barcelos | CR de Corta-mato Longo AAB |
3.000 Mt.Obstaculos | 11:50.95 | 6 | MAC | 07/2022 | Leiria | 1ª Divisão - Campeonatos Nacionais de Clubes - Fase Final |
5.000 Metros | 19:04.07 | 5 | MAC | 07/2022 | Estádio da Maia | Campeonato Absoluto Porto |
3.000 Mt.Obstaculos | 11:18.83 | 3 | MAC | 07/2022 | Leiria | Campeonatos Nacionais de Esperanças |
3.000 Mt.Obstaculos | 11:29.14 | 1 | MAC | 07/2022 | Braga | Campeonato Absoluto do Norte |
3.000 Mt.Obstaculos | 11:21.46 | 6 | MAC | 06/2022 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria | Campeonatos de Portugal |
3.000 Mt.Obstaculos | 11:41.33 | 8 | MAC | 05/2022 | Vários | Campeonato Nacional de Clubes - Fase de Apuramento |
3.000 Mt.Obstaculos | 11:41.33 | 2 | MAC | 05/2022 | Guimarães | Guimarães | Campeonato Nacional de Clubes - Apuramento |
800 Metros | 02:34.43 | 11 | MAC | 05/2022 | Guimarães | Campeonato Regional de Infantis e Juvenis |
1.500 Metros | 05:02.20 | 3 | MAC | 02/2022 | Altice Forum Braga | II Noite Atlética em PC |
3.000 Metros | 10:54.49 | 1 | MAC | 02/2022 | Estádio da Maia | TAÇA AAP INICIADOS |
3.000 Mt.Obstaculos | 11:47.97 | 3 | MAC | 07/2021 | Guimarães | Campeonato Nacional de Clubes - Final da 2ª Divisão |
3.000 Mt.Obstaculos | 11:41.46 | 8 | MAC | 05/2021 | Vários Locais | Campeonato Nacional de Clubes – Fase de apuramento |