| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2022 | 3.000 Metros | 10:58.39 | 1 | Expocentro - Pombal |
| 2021 | 800 Metros | 02:31.42 | 7 | Lisboa |
| 2021 | 1.500 Metros | 05:09.45 | 4 | Maia |
| 2021 | 3.000 Metros | 10:56.67 | 15 | Viana do Castelo |
| 2018 | 1.500 Mt.Obstaculos | 05:35.19 | 2 | SETÚBAL |
| 2018 | 800 Metros | 02:27.85 | 3 | SETÚBAL |
| 2018 | 1.500 Metros | 05:07.89 | 2 | SETÚBAL |
| 2018 | 600 Metros | 01:56.20 | 3 | SETÚBAL |
| 2017 | 1.500 Mt.Obstaculos | 06:38.76 | 4 | ALMADA / SETÚBAL |
| 2017 | Salto em Comprimento | 03.47 | 14 | ALMADA / SETÚBAL |
| 2017 | 1.500 Metros | 05:56.78 | 5 | SETÚBAL |
| 2017 | Salto em Altura | 01.15 | 8 | ALMADA |
| 2017 | 600 Metros | 02:06.37 | 10 | SETÚBAL |
| 2019 | 800 Metros | 02:26.31 | 4 | ALMADA |
| 2020 | 3.000 Metros | 11:06.59 | 3 | Braga |
| 2020 | 1.500 Metros | 05:10.88 | 1 | ALMADA |
| 2019 | 1.500 Metros | 05:11.22 | 8 | Pombal |
| 2020 | 800 Metros | 02:30.96 | 2 | Braga / Pombal |
| Prova | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Salto em Altura | 01.15 | |||||
| 600 Metros | 02:06.37 | 01:56.20 | ||||
| 1.500 Mt.Obstaculos | 06:38.76 | 05:35.19 | ||||
| Salto em Comprimento | 03.47 | |||||
| 1.500 Metros | 05:56.78 | 05:07.89 | 05:11.22 | 05:10.88 | 05:09.45 | |
| 800 Metros | 02:27.85 | 02:26.31 | 02:30.96 | 02:31.42 | ||
| 3.000 Metros | 11:06.59 | 10:56.67 | 10:58.39 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.500 Metros | 05:09.68 | 2 | CDRR | 05/2021 | Sobreda - Almada | Taça Regional de Meio-Fundo e Marcha |
| 3.000 Metros | 11:08.72 | 19 | CDRR | 05/2021 | Vários Locais | Campeonato Nacional de Clubes – Fase de apuramento |
| 3.000 Metros | 10:57.30 | 1 | CDRR | 06/2021 | Setúbal | Campeonatos Regionais de: Juniores, Sub/23, Seniores e Veteranos |
| 800 Metros | 02:32.75 | 3 | CDRR | 07/2021 | Setúbal | Campeonato Regional de Clubes de Verão (Troféu Jorge Vargas) |
| 3.000 Metros | 10:56.67 | 15 | CDRR | 06/2021 | Viana do Castelo | Campeonato Nacional de Sub-20 (Juniores) |
| 1.500 Metros | 05:09.45 | 4 | CDRR | 07/2021 | Maia | Campeonato Nacional de Clubes - Final da 3ª Divisão |
| 3.000 Metros | 11:08.95 | 5 | CDRR | 07/2021 | Maia | Campeonato Nacional de Clubes - Final da 3ª Divisão |
| 3.000 Metros | 11:04.59 | 2 | CDRR | 12/2021 | Sobreda - Almada | Provas Preparação |
| Corta Mato | 00:19:11 | 3 | CDRR | 01/2022 | Lagoa da Palha | Campeonato Regional de Corta-Mato Longo |
| 3.000 Metros | 10:58.39 | 16 | CDRR | 01/2022 | Braga e Pombal | Campeonatos Nacionais de Clubes em PC - Fase de apuramento |
| 3.000 Metros | 10:58.39 | 1 | CDRR | 01/2022 | Expocentro - Pombal | Pombal 2 | Campeonatos Nacionais de Clubes em PC - Fase de apuramento |
| 3.000 Metros | 10:59.03 | 10 | CDRR | 02/2022 | Altice Forum Braga | Campeonatos Nacionais de Sub-20 em Pista Coberta |