| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | 3.000 Metros | 09:05.75 | 3 | Cruz Quebrada |
| 2023 | 5.000 Metros | 15:49.50 | 6 | Estádio Nacional - Jamor |
| 2023 | 3.000 Metros | 08:58.09 | 2 | EUL - Pista nº2 |
| 2023 | 1.500 Metros | 04:07.30 | 6 | CAR - Jamor |
| 2022 | 1.000 Metros | 02:37.12 | 4 | Cruz Quebrada |
| 2022 | 1.500 Metros | 04:04.44 | 8 | EUL - Pista 2 |
| 2022 | 3.000 Metros | 09:36.09 | 5 | Lisboa |
| 2018 | 3.000 Metros | 10:01.62 | 16 | Lisboa |
| 2018 | 800 Metros | 02:07.66 | 7 | Lisboa |
| 2018 | 1.000 Metros | 02:50.50 | 18 | Paul-Torres Vedras |
| 2019 | 1.000 Metros | 02:46.34 | 10 | Lisboa |
| 2019 | 800 Metros | 02:09.65 | 6 | Lisboa |
| 2019 | 1.500 Metros | 04:33.61 | 13 | Lisboa |
| 2019 | 3.000 Metros | 10:03.37 | 15 | Lisboa |
| Prova | 2018 | 2019 | 2022 | 2023 | 2024 |
|---|---|---|---|---|---|
| 3.000 Metros | 10:01.62 | 10:03.37 | 09:36.09 | 08:58.09 | 09:05.75 |
| 1.000 Metros | 02:50.50 | 02:46.34 | 02:37.12 | ||
| 800 Metros | 02:07.66 | 02:09.65 | |||
| 1.500 Metros | 04:33.61 | 04:04.44 | 04:07.30 | ||
| 5.000 Metros | 15:49.50 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Corta Mato | 00:35:09 | 106 | ADNO | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Corta Mato | 00:12:35 | 88 | ADNO | 03/2023 | Avis | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Curto |
| 3.000 Metros | 09:12.19 | 8 | AEIST | 02/2024 | Expocentro - Pombal | Campeonato Nacional Universitário de Atletismo |
| Corta Mato | 00:13:54 | 82 | ADNO | 03/2024 | Mira | Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto |