Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
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2023 | Estrada 10KM Homologado | 47:18.00 | 174 | Lumiar |
2022 | 10.000 Metros | 48:17.80 | 5 | Lisboa - Estádio Universitário |
2019 | 10.000 Metros | 46:27.01 | 9 | Lisboa |
Prova | 2019 | 2022 | 2023 |
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10.000 Metros | 46:27.01 | 48:17.80 | |
Estrada 10KM Homologado | 47:18.00 |
Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
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Corta Mato | 00:24:55 | 183 | ADPALM | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
Corta Mato | 00:24:56 | 141 | ADPALM | 11/2021 | Vale de Cambra | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |