Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
---|---|---|---|---|
2024 | Estrada 5KM Homologado | 21:48 | 38 | Braga |
2024 | 1.500 Metros | 05:44.60 | 3 | Torres Vedras |
2024 | 200 Metros | 30.33 | 3 | Pombal |
2024 | Milha | 05:48.96 | 7 | Tomar |
2024 | Estrada 10KM Homologado | 41:48 | 73 | Tomar |
2024 | 800 Metros | 02:30.56 | 6 | Cruz Quebrada |
2023 | 800 Metros | 02:36.16 | 4 | Torres Vedras |
2023 | Estrada 10KM Homologado | 43:24.00 | 16 | Lumiar |
2023 | 1.500 Metros | 05:16.57 | 3 | EUL - Pista nº2 |
2023 | Milha | 05:59.19 | 13 | Marinha Grande |
2022 | Estrada 10KM Homologado | 42:24 | 53 | Joane - VN Famalicão |
2022 | 100 Metros | 14.38 | 1 | Pista Municipal Atletismo Carlos Lopes - Paúl |
2022 | 800 Metros | 02:26.39 | 6 | EUL - Pista 2 |
2022 | Milha | 05:35 | 7 | Marinha Grande |
2022 | 1.500 Metros | 05:06.10 | 4 | Torres Vedras |
2022 | 3.000 Metros | 11:35.15 | 1 | Lisboa |
2021 | 800 Metros | 02:35.19 | 2 | Torres Vedras |
2021 | 3.000 Metros | 12:00.25 | 7 | Torres Vedras |
2021 | 1.000 Metros | 03:33.89 | 5 | Estádio Papa Francisco - Fátima |
2021 | 1.500 Metros | 05:26.98 | 4 | Torres Vedras |
2020 | Milha | 06:18.03 | 5 | Jamor |
2019 | 800 Metros | 02:44.41 | 10 | Lisboa-Torres Vedras |
2019 | 3.000 Metros | 12:52.23 | 6 | Paúl- Torres Vedras |
2019 | 1.500 Metros | 05:45.60 | 2 | Paul - Torres Vedras |
2020 | 400 Metros | 70.27 | 5 | Paúl - Torres Vedras |
Prova | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 |
---|---|---|---|---|---|---|
1.500 Metros | 05:45.60 | 05:26.98 | 05:06.10 | 05:16.57 | 05:44.60 | |
3.000 Metros | 12:52.23 | 12:00.25 | 11:35.15 | |||
800 Metros | 02:44.41 | 02:35.19 | 02:26.39 | 02:36.16 | 02:30.56 | |
Milha | 06:18.03 | 05:35 | 05:59.19 | 05:48.96 | ||
400 Metros | 70.27 | |||||
1.000 Metros | 03:33.89 | |||||
Estrada 10KM Homologado | 42:24 | 43:24.00 | 41:48 | |||
100 Metros | 14.38 | |||||
200 Metros | 30.33 | |||||
Estrada 5KM Homologado | 21:48 |
Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
---|---|---|---|---|---|---|
1.000 Metros | 03:33.89 | 5 | IND | 05/2021 | Estádio Papa Francisco - Fátima | Torneio Aniversário AAS - Km Jovem |
1.500 Metros | 05:41.55 | 4 | IND | 05/2021 | Pombal | Meeting Terras do Arunca |
1.500 Metros | 05:39.92 | 4 | IND | 05/2021 | Marinha Grande | Campeonato Distrital Sub-20 |
3.000 Metros | 12:29.46 | 11 | IND | 04/2021 | Vagos (Estádio Municipal) | Campeonato Distrital Absoluto |
Milha | 00:05:35 | 7 | CFP | 04/2022 | Marinha Grande | 32ª Milha de Cristal |
Corta Mato | 00:35:52 | 52 | RUNTEJO | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
Estrada 10KM Homologado | 00:42:24 | 53 | CFP | 10/2022 | Joane - VN Famalicão | Campeonatos Nacionais de Estrada |
Estrada 10KM Homologado | 00:42:24 | 487 | CFP | 10/2022 | VN Famalicão | XXII Famalicão-Joane |
Estrada 10KM Homologado | 00:42:22 | 47 | RUN TEJO-PREV.SPRAIN | 09/2023 | Viana do Castelo | Campeonatos Nacionais de Estrada |
200 Metros | 30.33 | 3 | ACRSD | 02/2024 | Pombal | Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024 |
Milha | 06:03 | 4 | RUNTEJO | 04/2023 | Centro de Eiras | 1ª Milha de Eiras |
Milha | 05:59.19 | 13 | RUNTEJO | 04/2023 | Marinha Grande | 33ª MILHA DE CRISTAL |
800 Metros | 02:38.67 | 2 | ACRSD | 02/2024 | Pombal | Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024 |
Milha | 06:12 | 4 | RUNTEJO | 06/2023 | Ceira - Coimbra | VII Milha de Ceira |
Nao Homologado | 00:31:17 | 57 | ACRSD | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
Estrada 10KM Homologado | 00:41:49 | 73 | ACRSD | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
Corta Mato | 00:31:17 | 62 | ACRSD | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
Milha | 05:48.96 | 7 | ACRSD | 01/2024 | Tomar | 1ºs Campeonatos Nacionais de Milha em Estrada |
Corta Mato | 00:18:23 | 82 | ACRSD | 03/2024 | Mira | Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto |
Estrada 5KM Homologado | 00:21:48 | 38 | ACRSD | 04/2024 | Braga | Campeonatos Nacionais de 5km em Estrada |