| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2025 | 3.000 Metros | 15:13.13 | 9 | Jamor |
| 2025 | 1.500 Metros | 07:09.10 | 6 | Jamor |
| 2025 | Estrada 10KM Homologado | 53:49 | 984 | Figueira da Foz |
| 2024 | 5.000 Metros | 26:58.67 | 6 | Amora - Seixal |
| 2024 | 100 Metros | 21.80 | 2 | Torres Vedras |
| 2024 | 3.000 Metros | 14:11.84 | 7 | Torres Vedras |
| 2024 | 1.000 Metros | 04:14.34 | 15 | Jamor |
| 2024 | 1.500 Metros | 06:47.82 | 8 | Torres Vedras |
| 2023 | Estrada 10KM Homologado | 51:29.00 | 197 | Lumiar |
| 2023 | Milha | 07:10.00 | 62 | Amadora |
| 2023 | 1.500 Metros | 06:47.01 | 13 | Torres Vedras |
| 2023 | 3.000 Metros | 14:18.51 | 9 | Pista Municipal Atletismo Carlos Lopes |
| 2022 | 1.000 Metros | 04:26.79 | 8 | CAR-Jamor |
| 2022 | 3.000 Metros | 13:44.21 | 13 | Pista Municipal Atletismo Carlos Lopes - Paúl |
| 2022 | 800 Metros | 03:17.38 | 6 | Torres Vedras |
| 2021 | 5.000 Metros | 24:29.13 | 15 | Torres Vedras |
| 2021 | Milha | 06:42.45 | 8 | Torres Vedras |
| Prova | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 |
|---|---|---|---|---|---|
| Milha | 06:42.45 | 07:10.00 | |||
| 5.000 Metros | 24:29.13 | 26:58.67 | |||
| 1.000 Metros | 04:26.79 | 04:14.34 | |||
| 800 Metros | 03:17.38 | ||||
| 3.000 Metros | 13:44.21 | 14:18.51 | 14:11.84 | 15:13.13 | |
| Estrada 10KM Homologado | 51:29.00 | 53:49 | |||
| 1.500 Metros | 06:47.01 | 06:47.82 | 07:09.10 | ||
| 100 Metros | 21.80 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Corta Mato | 00:25:33 | 194 | SCLOU | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| 5.000 Metros | 26:58.67 | 6 | SCLOU | 09/2024 | Amora - Seixal | Campeonato Nacional de 5000m Master 2024 |
| Estrada 10KM Homologado | 00:53:49 | 984 | SCLOU | 01/2025 | Figueira da Foz | Campeonatos Nacionais de Estrada de 10km |
| 1.500 Metros | 07:17.55 | 4 | SCLOU | 03/2025 | Pombal | Campeonato Nacional de Pista Curta 2025 |
| 3.000 Metros | 15:33.79 | 3 | SCLOU | 03/2025 | Pombal | Campeonato Nacional de Pista Curta 2025 |
| Corta Mato | 00:22:49 | 78 | SCLOU | 03/2025 | Marvão | Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto e Universitário |