| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2025 | Estrada 5KM Homologado | 21:57 | 87 | Braga |
| 2025 | 1.500 Metros | 05:55.21 | 5 | Torres Vedras |
| 2025 | Estrada 10KM Homologado | 49:30 | 223 | Figueira da Foz |
| 2024 | Milha | 06:14.82 | 6 | Povoense |
| 2024 | 400 Metros | 01:14.39 | 3 | Lumiar |
| 2024 | 800 Metros | 02:48.78 | 7 | Lumiar |
| 2024 | 1.000 Metros | 03:38.64 | 5 | Jamor |
| 2024 | 5.000 Metros | 22:14.46 | 8 | Cruz Quebrada |
| 2024 | 3.000 Metros | 11:59.63 | 6 | Torres Vedras |
| 2024 | Estrada 10KM Homologado | 45:49 | 133 | Tomar |
| 2024 | 1.500 Metros | 05:50.27 | 8 | Cruz Quebrada |
| 2023 | Estrada 10KM Homologado | 47:07.00 | 27 | Lumiar |
| 2023 | Milha | 06:17.00 | 8 | Amadora |
| 2023 | 3.000 Metros | 12:36.87 | 9 | CAR - Jamor |
| 2023 | 1.500 Metros | 05:48.20 | 12 | CAR - Jamor |
| 2022 | Estrada 10KM Homologado | 47:56 | 110 | Joane - VN Famalicão |
| 2022 | 800 Metros | 02:46.82 | 11 | EUL - Pista 2 |
| 2022 | 1.500 Metros | 05:41.15 | 11 | EUL - Pista 2 |
| 2022 | 10.000 Metros | 42:53.10 | 2 | Lisboa - Estádio Universitário |
| 2021 | 1.500 Metros | 05:32.83 | 4 | Lisboa |
| 2021 | 3.000 Metros | 11:59.04 | 6 | Torres Vedras |
| 2021 | Estrada 10KM Homologado | 45:09 | 49 | Felgueiras |
| 2021 | 1.000 Metros | 03:33.29 | 5 | Lisboa,PT |
| 2021 | 4X100 Metros | 01:02.73 | 4 | Lisboa |
| 2020 | Milha | 06:33.46 | 8 | Jamor |
| 2019 | 10.000 Metros | 46:56.84 | 3 | Lisboa |
| Prova | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.000 Metros | 46:56.84 | 42:53.10 | |||||
| Milha | 06:33.46 | 06:17.00 | 06:14.82 | ||||
| 1.000 Metros | 03:33.29 | 03:38.64 | |||||
| Estrada 10KM Homologado | 45:09 | 47:56 | 47:07.00 | 45:49 | 49:30 | ||
| 4X100 Metros | 01:02.73 | ||||||
| 3.000 Metros | 11:59.04 | 12:36.87 | 11:59.63 | ||||
| 1.500 Metros | 05:32.83 | 05:41.15 | 05:48.20 | 05:50.27 | 05:55.21 | ||
| 800 Metros | 02:46.82 | 02:48.78 | |||||
| 5.000 Metros | 22:14.46 | ||||||
| 400 Metros | 01:14.39 | ||||||
| Estrada 5KM Homologado | 21:57 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Estrada 10KM Homologado | 45:09 | 49 | RUNTEJO | 09/2021 | Felgueiras | Campeonato Nacional de Estrada |
| Corta Mato | 00:38:12 | 79 | RunTejo | 11/2021 | Vale de Cambra | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Corta Mato | 00:37:48 | 55 | RUNTEJO | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Estrada 10KM Homologado | 00:47:56 | 110 | RUNTEJO | 10/2022 | Joane - VN Famalicão | Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Estrada 10KM Homologado | 00:47:56 | 746 | RUNTEJO | 10/2022 | VN Famalicão | XXII Famalicão-Joane |
| Estrada 10KM Homologado | 00:45:49 | 133 | RUNTEJO | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Milha | 06:15.78 | 4 | RUNTEJO | 01/2024 | Tomar | 1ºs Campeonatos Nacionais de Milha em Estrada |
| Estrada 10KM Homologado | 00:49:30 | 223 | RUNTEJO | 01/2025 | Figueira da Foz | Campeonatos Nacionais de Estrada de 10km |
| Estrada 5KM Homologado | 00:21:57 | 87 | RUNTEJO | 03/2025 | Braga | Campeonatos Nacionais de 5km em estrada |
| Corta Mato | 00:18:35 | 54 | RUNTEJO | 03/2025 | Marvão | Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto e Universitário |