Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
---|---|---|---|---|
2025 | Estrada 5KM Homologado | 23:28 | 109 | Braga |
2025 | 10.000 Metros | 03:38.96 | 4 | Linda a velha, Oeiras |
2025 | 1.000 Metros | 03:38.96 | 4 | Linda a velha, Oeiras |
2025 | Estrada 10KM Homologado | 45:48 | 158 | Figueira da Foz |
2024 | 800 Metros | 02:50.90 | 7 | CMACS - SEIXAL |
2024 | 10.000 Metros | 45:11.18 | 3 | Cruz Quebrada |
2024 | Milha | 06:01.55 | 8 | Tomar |
2024 | Estrada 10KM Homologado | 46:42 | 145 | Tomar |
2024 | 1.500 Metros | 05:41.63 | 7 | Cruz Quebrada |
2023 | 4X400 Metros | 04:52.74 | 1 | EUL - Pista nº2 |
2023 | Estrada 10KM Homologado | 42:43.00 | 12 | Lumiar |
2023 | Milha | 05:38.00 | 6 | Amadora |
2023 | 800 Metros | 02:40.87 | 8 | CAR - Jamor |
2023 | 1.500 Metros | 05:30.90 | 9 | CAR - Jamor |
2022 | Estrada 10KM Homologado | 45:27 | 80 | Joane - VN Famalicão |
2022 | 1.500 Metros | 05:31.33 | 10 | EUL - Pista 2 |
2022 | 800 Metros | 02:36.20 | 2 | Pista da Sobreda - Almada |
2021 | 1.000 Metros | 03:39.34 | 2 | Lisboa,PT |
Prova | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 |
---|---|---|---|---|---|
1.000 Metros | 03:39.34 | 03:38.96 | |||
Estrada 10KM Homologado | 45:27 | 42:43.00 | 46:42 | 45:48 | |
800 Metros | 02:36.20 | 02:40.87 | 02:50.90 | ||
1.500 Metros | 05:31.33 | 05:30.90 | 05:41.63 | ||
4X400 Metros | 04:52.74 | ||||
Milha | 05:38.00 | 06:01.55 | |||
10.000 Metros | 45:11.18 | 03:38.96 | |||
Estrada 5KM Homologado | 23:28 |
Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
---|---|---|---|---|---|---|
Corta Mato | 00:37:52 | 76 | RunTejo | 11/2021 | Vale de Cambra | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
800 Metros | 02:36.20 | 2 | RUNTEJO | 06/2022 | Pista da Sobreda - Almada | Campeonato Regional de Veteranos |
Corta Mato | 00:34:50 | 47 | RUNTEJO | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
Estrada 10KM Homologado | 00:45:27 | 80 | RUNTEJO | 10/2022 | Joane - VN Famalicão | Campeonatos Nacionais de Estrada |
Estrada 10KM Homologado | 00:45:27 | 631 | RUNTEJO | 10/2022 | VN Famalicão | XXII Famalicão-Joane |
Corta Mato | 00:16:18 | 63 | RunTejo | 03/2023 | Avis | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Curto |
Estrada 10KM Homologado | 00:46:42 | 145 | RUNTEJO | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
Milha | 06:01.55 | 8 | RUNTEJO | 01/2024 | Tomar | 1ºs Campeonatos Nacionais de Milha em Estrada |
Estrada 10KM Homologado | 00:46:03 | 57 | RUN TEJO-PREV.SPRAIN | 09/2023 | Viana do Castelo | Campeonatos Nacionais de Estrada |
Corta Mato | 00:18:25 | 83 | RunTejo | 03/2024 | Mira | Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto |
800 Metros | 02:50.90 | 7 | RUNTEJO | 12/2024 | CMACS - SEIXAL | Triatlo Técnico - Fase Regional (sub14/16/18) + provas extras |
Estrada 10KM Homologado | 00:45:48 | 158 | RUNTEJO | 01/2025 | Figueira da Foz | Campeonatos Nacionais de Estrada de 10km |
Estrada 5KM Homologado | 00:23:28 | 109 | RUNTEJO | 03/2025 | Braga | Campeonatos Nacionais de 5km em estrada |
Corta Mato | 00:20:02 | 60 | RUNTEJO | 03/2025 | Marvão | Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto e Universitário |