Perfil de Atleta

Nome : Failed

Clube : Failed

Escalão : Failed

Género : Failed

Nacionalidade : Failed

Associação : Failed

Nome : Luís Rações

Clube : ACRSD

Escalão : MASTER (1976)

Género :

Nacionalidade : POR

Associação : Guarda

NOTA: De momento, as marcas do perfil de atleta apenas contemplam resultados inseridos na FPACompeticoes

Melhores Marcas

Ano Prova Marca Posicao Local
2024 3.000 Mt.Obstaculos 10:40.10 6 Abrantes
2024 3.000 Metros 09:36.96 1 Vila Real de Santo António
2024 800 Metros 02:09.02 28 Vários Locais
2024 10.000 Metros 34:01.37 1 Marinha Grande
2024 1.500 Metros 04:24.91 1 Pombal
2024 Estrada 10KM Homologado 35:17 217 Tomar
2023 Meia Maratona 01:14:50 5 Lisboa
2023 1.500 Metros 04:23.70 1 Vagos
2023 3.000 Metros 09:37.59 1 Vagos
2023 3.000 Mt.Obstaculos 10:36.35 1 Vagos
2023 Estrada 10KM Homologado 34:54.00 17 Lumiar
2023 Milha 04:46.00 5 Amadora
2023 800 Metros 02:09.86 2 Braga
2022 Milha 04:33 2 Marinha Grande
2022 800 Metros 02:13.18 1 Lisboa
2018 100 Metros 12.94 5 Lisboa
2018 400 Metros 64.74 4 Lisboa

Progresso Melhores Marcas

Prova 2018 2022 2023 2024
400 Metros 64.74
100 Metros 12.94
Milha 04:33 04:46.00
800 Metros 02:13.18 02:09.86 02:09.02
3.000 Metros 09:37.59 09:36.96
Meia Maratona 01:14:50
1.500 Metros 04:23.70 04:24.91
3.000 Mt.Obstaculos 10:36.35 10:40.10
Estrada 10KM Homologado 34:54.00 35:17
10.000 Metros 34:01.37

Últimos Resultados

Prova Marca Posicao Clube Data Local Competicao
Milha 00:04:33 2 CAVF 04/2022 Marinha Grande 32ª Milha de Cristal
1.500 Metros 04:26.10 1 CAVF 02/2023 Braga Campeonato Nacional de Pista Coberta
3.000 Metros 09:41.06 1 CAVF 02/2023 Braga Campeonato Nacional de Pista Coberta
800 Metros 02:09.86 2 CAVF 02/2023 Braga Campeonato Nacional de Pista Coberta
Corta Mato 00:12:48 20 CAVF 03/2023 Avis Campeonatos Nacionais de Corta-mato Curto
1.500 Metros 04:23.70 1 CAVF 07/2023 Vagos Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre
3.000 Metros 09:37.59 1 CAVF 07/2023 Vagos Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre
3.000 Mt.Obstaculos 10:36.35 1 CAVF 07/2023 Vagos Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre
Estrada 10KM Homologado 00:35:17 217 ACRSD 01/2024 Tomar 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada
Corta Mato 00:25:01 28 ACRSD 11/2023 Amora - Seixal 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo
3.000 Metros 09:38.85 1 ACRSD 02/2024 Pombal Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024
1.500 Metros 04:24.91 1 ACRSD 02/2024 Pombal Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024
Meia Maratona 01:14:50 5 ACRSD 12/2023 Lisboa Campeonato Nacional de Meia Maratona
800 Metros 02:10.96 2 ACRSD 02/2024 Pombal Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024
Corta Mato 00:13:53 17 ACRSD 03/2024 Mira Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto
10.000 Metros 00:34:01.37 1 ACRSD 04/2024 Marinha Grande Campeonato Nacional de 10.000 metros
800 Metros 02:09.02 10 ACRSD 06/2024 Vagos (Estádio Municipal) Vagos - Campeonato Nacional de Clubes - Apuramento
800 Metros 02:09.02 28 ACRSD 06/2024 Vários Locais Fase de Apuramento - Campeonato Nacional de Clubes
1.500 Metros 04:27.16 1 ACRSD 06/2024 Vila Real de Santo António Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre
3.000 Metros 09:36.96 1 ACRSD 06/2024 Vila Real de Santo António Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre
3.000 Mt.Obstaculos 10:47.78 1 ACRSD 06/2024 Vila Real de Santo António Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre
3.000 Mt.Obstaculos 10:40.10 6 ACRSD 07/2024 Abrantes 3ª Divisão - Campeonatos Nacionais de Clubes