| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2022 | 10.000 Metros | 29:27.59 | 13 | Faro |
| 2022 | 800 Metros | 01:59.08 | 3 | Cruz Quebrada |
| 2022 | 1.500 Metros | 04:02.66 | 5 | Cruz Quebrada |
| 2022 | 3.000 Metros | 08:12.14 | 5 | Expocentro - Pombal |
| 2021 | 3.000 Metros | 08:16.31 | 3 | Altice Forum Braga |
| 2021 | 3.000 Mt.Obstaculos | 08:44.99 | 3 | Maia |
| 2021 | 1.500 Metros | 03:50.12 | 6 | Estádio da Maia |
| 2021 | 800 Metros | 02:00.12 | 4 | Complexo Desportivo de Lousada |
| 2020 | 10.000 Metros | 29:17.46 | 3 | Maia |
| 2018 | 1.500 Metros | 03:51.27 | 6 | Lisboa |
| 2017 | 1.500 Metros | 03:53.98 | 4 | Maia |
| 2017 | 3.000 Mt.Obstaculos | 09:18.84 | 1 | Vagos |
| 2017 | 3.000 Metros | 08:36.13 | 4 | Braga |
| 2019 | 3.000 Metros | 08:10.29 | 2 | Pombal |
| 2020 | 3.000 Mt.Obstaculos | 08:43.55 | 2 | Lisboa |
| 2020 | 1.500 Metros | 03:59.12 | 3 | Braga |
| 2020 | 800 Metros | 01:58.77 | 2 | Braga |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.000 Metros | 29:27.59 | 13 | SLB | 04/2022 | Faro | Campeonatos de Portugal de 10 000 metros (Torneio Ibérico) |
| 3.000 Metros | 08:24.07 | 3 | SLB | 02/2022 | Pombal | Campeonatos de Portugal em Pista Coberta |
| 3.000 Metros | 08:12.14 | 5 | SLB | 02/2022 | Expocentro - Pombal | Meeting António Monteiro |
| Corta Mato | 00:30:25 | 5 | SLB | 11/2021 | Vale de Cambra | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| 3.000 Mt.Obstaculos | 08:46.91 | 1 | SLB | 07/2021 | Guimarães | Campeonato Nacional de Clubes - Final da 1ª Divisão |
| 3.000 Mt.Obstaculos | 08:50.43 | 2 | SLB | 06/2021 | Maia | Campeonatos de Portugal |
| 1.500 Metros | 03:50.12 | 6 | SLB | 06/2021 | Estádio da Maia | MEETING MAIA CIDADE DESPORTO 2021 |
| 3.000 Metros | 08:21.14 | 8 | SLB | 05/2021 | Braga | II Noite Atlética |
| 3.000 Mt.Obstaculos | 08:44.99 | 3 | SLB | 05/2021 | Maia | Gold Gala Fernanda Ribeiro |
| 1.500 Metros | 03:56.66 | 3 | SLB | 04/2021 | Parque Desportivo de Ramalde | Provas de Preparação Pista II |
| 3.000 Metros | 08:24.39 | 5 | SLB | 02/2021 | Altice Forum Braga | Campeonato de Portugal em Pista Coberta |
| 3.000 Metros | 08:16.31 | 3 | SLB | 02/2021 | Altice Forum Braga | Torneio de Preparação FPA - Braga |
| 10.000 Metros | 29:17.46 | 3 | SLB | 12/2020 | Maia | Campeonato de Portugal de 10.000 metros |