| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | Estrada 10KM Homologado | 33:10 | 117 | Tomar |
| 2023 | Estrada 10KM Homologado | 34:32 | 5 | Mira |
| 2023 | 10.000 Metros | 33:20.58 | 3 | Tábua |
| 2022 | Estrada 10KM Homologado | 35:27 | 138 | Joane - VN Famalicão |
| 2021 | Estrada 10KM Homologado | 36:35 | 95 | Felgueiras |
| 2018 | 5.000 Metros | 16:26.14 | 6 | Vários Locais |
| 2018 | 3.000 Metros | 09:21.98 | 8 | Pombal |
| 2017 | 5.000 Metros | 16:42.19 | 4 | Maia |
| 2017 | 10.000 Metros | 35:33.66 | 3 | Febres |
| 2017 | 3.000 Metros | 09:24.39 | 10 | Vários Locais |
| 2017 | 1.500 Metros | 04:18.90 | 1 | Febres |
| 2020 | 3.000 Metros | 09:08.06 | 2 | Pombal |
| 2019 | 3.000 Metros | 09:16.03 | 3 | Pombal |
| Prova | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.500 Metros | 04:18.90 | |||||||
| 3.000 Metros | 09:24.39 | 09:21.98 | 09:16.03 | 09:08.06 | ||||
| 10.000 Metros | 35:33.66 | 33:20.58 | ||||||
| 5.000 Metros | 16:42.19 | 16:26.14 | ||||||
| Estrada 10KM Homologado | 36:35 | 35:27 | 34:32 | 33:10 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Estrada 10KM Homologado | 36:35 | 95 | ARC-EAC | 09/2021 | Felgueiras | Campeonato Nacional de Estrada |
| Corta Mato | 00:33:51 | 17 | ARC-EAC | 02/2022 | Pista Municipal Cross - Mira Villas | Campeonato Distrital Corta Mato Longo - 7º Cross MiraVillas |
| Corta Mato | 00:13:44 | 11 | ARC-EAC | 03/2022 | Parque S. Mateus - Cantanhede | Campeonato Distrital Corta Mato Curto Absoluto e Veteranos |
| Estrada 10KM Homologado | 00:35:27 | 138 | ARC-EAC | 10/2022 | Joane - VN Famalicão | Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Estrada 10KM Homologado | 00:35:27 | 149 | ARC-EAC | 10/2022 | VN Famalicão | XXII Famalicão-Joane |
| Corta Mato | 00:30:49 | 9 | ARC-EAC | 02/2023 | Centro Hípico de Coimbra | Campeonato Distrital Corta Mato Longo e 2º Corta Mato Verde |
| 10.000 Metros | 33:20.58 | 3 | ARC-EAC | 05/2023 | Tábua | Campeonato Distrital 10.000M + Estafetas |
| Maratona | 02:40:46 | 4 | ARC-EAC | 10/2023 | Lisboa | Campeonatos de Portugal de Maratona |
| Estrada 10KM Homologado | 34:32 | 5 | ARC-EAC | 09/2023 | Mira | Campeonato Distrital Estrada - Grande Prémio Mira 2023 |
| Estrada 10KM Homologado | 00:33:10 | 117 | ARC-EAC | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |