Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
---|---|---|---|---|
2024 | Estrada 10KM Homologado | 31:08 | 43 | Tomar |
2023 | Milha | 04:25.51 | 1 | Viana do Castelo |
2023 | 3.000 Metros | 08:38.45 | 2 | Guimarães |
2022 | Estrada 10KM Homologado | 31:25 | 31 | Joane - VN Famalicão |
2022 | Milha | 04:35.74 | 2 | Viana do Castelo |
2022 | 5.000 Metros | 15:36.13 | 9 | Estádio da Maia |
2018 | 10.000 Metros | 30:26.59 | 15 | Braga |
2018 | 5.000 Metros Marcha | 14:57.16 | 3 | Braga |
Prova | 2018 | 2022 | 2023 | 2024 |
---|---|---|---|---|
10.000 Metros | 30:26.59 | |||
5.000 Metros Marcha | 14:57.16 | |||
Milha | 04:35.74 | 04:25.51 | ||
Estrada 10KM Homologado | 31:25 | 31:08 | ||
5.000 Metros | 15:36.13 | |||
3.000 Metros | 08:38.45 |
Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
---|---|---|---|---|---|---|
Corta Mato | 00:12:59 | 1 | PRC | 01/2022 | Zona Desportiva de Felgueiras | Campeonato Regional Corta Mato Curto e Zona Norte Jovem |
Nao Homologado | 00:32:30 | 3 | PRC | 06/2022 | Taipas | 15ª Corrida Caldas das Taipas |
5.000 Metros | 15:36.13 | 9 | PRC | 06/2022 | Estádio da Maia | 1º Noite Quente |
Milha | 04:35.74 | 2 | PRC | 07/2022 | Viana do Castelo | Milha Urbana Viana do Castelo 2022 |
Estrada 10KM Homologado | 00:31:25 | 31 | PRC | 10/2022 | Joane - VN Famalicão | Campeonatos Nacionais de Estrada |
Estrada 10KM Homologado | 00:31:25 | 32 | PRC | 10/2022 | VN Famalicão | XXII Famalicão-Joane |
Nao Homologado | 00:35:37 | 1 | PRC | 10/2023 | VN Famalicão | XXIII Famalicão-Joane |
Corta Mato | 25:32 | 4 | VIZELA | 11/2023 | Barcelos | VII Corta-mato de Barcelos | CR de Corta-mato Longo AAB |
3.000 Metros | 08:38.45 | 2 | PRC | 05/2023 | Guimarães | I Noite Atlética |
Milha | 04:25.51 | 1 | PRC | 06/2023 | Viana do Castelo | Milha Viana do Castelo Cidade Europeia do Desporto 2023 |
Estrada 10KM Homologado | 00:31:07 | 43 | VIZELA | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
Corta Mato | 00:22:58 | 4 | VIZELA | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
Corta Mato | 11:08 | 9 | VIZELA | 03/2024 | Vizela | Campeonato Regional de Corta-mato Curto |
Corta Mato | 00:13:12 | 3 | VIZELA | 03/2024 | Mira | Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto |