Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
---|---|---|---|---|
2024 | 1.000 Metros | 02:30.15 | 1 | Jamor |
2024 | 400 Metros | 52.19 | 1 | Torres Vedras |
2024 | 800 Metros | 01:54.64 | 1 | Lisboa |
2024 | Milha | 04:30.40 | 1 | Tomar |
2023 | Milha | 04:28.02 | 1 | Torres Vedras |
2023 | 1.500 Metros | 04:07.19 | 2 | EUL - Pista nº2 |
2022 | 1.500 Metros | 04:07.79 | 10 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria |
2022 | 1.000 Metros | 02:45.04 | 6 | Cruz Quebrada |
2022 | 600 Metros | 01:22.80 | 3 | Cruz Quebrada |
2022 | 800 Metros | 01:51.51 | 2 | Jamor |
2021 | 1.500 Metros | 03:53.52 | 2 | Jamor |
2018 | 3.000 Metros | 09:51.76 | 13 | Lisboa |
2018 | 1.000 Metros | 02:32.82 | 3 | Lisboa |
2021 | 1.000 Metros | 02:37.73 | 3 | Lisboa,PT |
2017 | 800 Metros | 01:57.58 | 1 | Pombal |
2021 | 800 Metros | 01:53.14 | 2 | Lisboa |
2017 | 400 Metros | 54.75 | 1 | Lisboa |
2019 | 1.500 Metros | 04:02.26 | 2 | Lisboa |
2018 | 800 Metros | 01:55.12 | 1 | Jamor-Lisboa |
2018 | 1.500 Metros | 04:01.80 | 1 | Lisboa |
2020 | 3.000 Metros | 08:51.07 | 6 | Lisboa |
2020 | 1.500 Metros | 04:02.52 | 1 | Lisboa |
2020 | 800 Metros | 01:56.30 | 1 | Paúl - Torres Vedras |
Prova | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
400 Metros | 54.75 | 52.19 | ||||||
800 Metros | 01:57.58 | 01:55.12 | 01:56.30 | 01:53.14 | 01:51.51 | 01:54.64 | ||
1.000 Metros | 02:32.82 | 02:37.73 | 02:45.04 | 02:30.15 | ||||
1.500 Metros | 04:01.80 | 04:02.26 | 04:02.52 | 03:53.52 | 04:07.79 | 04:07.19 | ||
3.000 Metros | 09:51.76 | 08:51.07 | ||||||
600 Metros | 01:22.80 | |||||||
Milha | 04:28.02 | 04:30.40 |
Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
---|---|---|---|---|---|---|
800 Metros | 01:52.90 | 3 | ADNO | 02/2022 | Pombal | Campeonatos de Portugal em Pista Coberta |
1.500 Metros | 04:07.79 | 10 | ADNO | 06/2022 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria | Campeonatos de Portugal |
Corta Mato | 00:12:00 | 58 | ADNO | 03/2023 | Avis | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Curto |
Milha | 04:30.40 | 1 | ADNO | 01/2024 | Tomar | 1ºs Campeonatos Nacionais de Milha em Estrada |
Corta Mato | 00:13:40 | 69 | ADNO | 03/2024 | Mira | Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto |