| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | 110 M Barreiras-1.06 | 15.29 | 4 | Viseu |
| 2024 | Salto Com Vara | 04.20 | 2 | Coimbra |
| 2024 | 400 Metros | 51.82 | 3 | Coimbra |
| 2024 | 1.500 Metros | 04:50.21 | 3 | Coimbra |
| 2024 | Salto em Altura | 01.96 | 1 | Coimbra |
| 2024 | Decatlo ( Seniores ) | 6906 | 2 | Coimbra |
| 2024 | Disco 2 Kg | 39.98 | 3 | Lumiar |
| 2024 | Dardo 800 Gr | 56.67 | 1 | Lumiar |
| 2024 | 100 Metros | 11.64 | 6 | Lumiar |
| 2024 | Lancamento Peso-7.26 | 14.03 | 2 | Cruz Quebrada |
| 2024 | Salto em Comprimento | 06.88 | 2 | Cruz Quebrada |
| 2024 | 60 Metros | 07.26 | 1 | Cruz Quebrada |
| 2024 | 1.000 Metros | 02:51.66 | 3 | Braga |
| 2024 | Heptalo - Seniores | 5008 | 3 | Braga |
| 2024 | 60 M Barreiras-106 | 08.62 | 1 | Cruz Quebrada |
| 2023 | Heptalo - Seniores | 4984.00 | 2 | Cruz Quebrada |
| 2023 | 60 M Barreiras-106 | 08.57 | 1 | Cruz Quebrada |
| 2023 | 60 Metros | 07.45 | 5 | Cruz Quebrada |
| 2023 | 1.000 Metros | 03:01.18 | 5 | Cruz Quebrada |
| 2023 | 110 M Barreiras-1.06 | 15.53 | 7 | Braga |
| 2023 | Disco 2 Kg | 36.10 | 1 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada |
| 2023 | 100 Metros | 11.82 | 1 | Beja |
| 2023 | Salto em Comprimento | 06.68 | 3 | Beja |
| 2023 | Salto em Altura | 01.92 | 1 | Beja |
| 2023 | 400 Metros | 52.55 | 3 | Beja |
| 2023 | Salto Com Vara | 04.01 | 3 | Beja |
| 2023 | 1.500 Metros | 05:02.24 | 2 | Beja |
| 2023 | Decatlo ( Seniores ) | 6430 | 2 | Beja |
| 2023 | Lancamento Peso-7.26 | 13.85 | 1 | Cruz Quebrada |
| 2023 | Dardo 800 Gr | 53.64 | 1 | EUL - Pista nº2 |
| 2022 | 1.000 Metros | 02:58.77 | 1 | Expocentro - Pombal |
| 2022 | Dardo 800 Gr | 55.21 | 1 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria |
| 2022 | 400 M Barreiras-0.91 | 57.60 | 1 | Pista da Sobreda - Almada |
| 2022 | 110 M Barreiras-1.06 | 15.94 | 1 | Sobreda - Almada |
| 2022 | Salto Com Vara | 03.90 | 3 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria |
| 2022 | Decatlo ( Seniores ) | 6355 | 2 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria |
| 2022 | Salto em Comprimento | 06.37 | 1 | Lisboa |
| 2022 | 1.500 Metros | 04:52.79 | 3 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria |
| 2022 | 400 Metros | 53.08 | 3 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria |
| 2022 | 100 Metros | 11.86 | 5 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria |
| 2022 | Lancamento Peso-7.26 | 12.91 | 1 | Lisboa |
| 2022 | Salto em Altura | 01.95 | 1 | Lisboa |
| 2022 | 60 M Barreiras-106 | 08.74 | 5 | Pombal |
| 2022 | 60 Metros | 07.53 | 1 | Pista da Sobreda - Almada |
| 2022 | Disco 2 Kg | 32.85 | 2 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria |
| 2021 | 60 M Barreiras-106 | 08.56 | 4 | Vários Locais |
| 2021 | 100 Metros | 11.58 | 3 | Estádio Municipal de Leiria |
| 2021 | Dardo 800 Gr | 55.52 | 1 | Estádio Municipal de Leiria |
| 2021 | 1.500 Metros | 04:46.09 | 2 | Estádio Municipal de Leiria |
| 2021 | Salto Com Vara | 03.80 | 1 | Setúbal |
| 2021 | Duatlo | 1427 | 1 | Almada |
| 2018 | 1.000 Metros | 02:52.76 | 2 | ALMADA |
| 2018 | Tetratlo Juvenis | 2741.00 | 1 | ALMADA |
| 2018 | 1.500 Metros | 04:58.84 | 4 | Rio Maior |
| 2018 | Salto Com Vara | 03.00 | 2 | Vagos |
| 2018 | Salto em Comprimento | 06.05 | 1 | ALMADA |
| 2018 | 400 Metros | 57.66 | 3 | Rio Maior |
| 2018 | 110 M Barreiras-0.91 | 15.75 | 1 | Vagos |
| 2018 | 100 Metros | 11.84 | 3 | Vagos |
| 2018 | Dardo 700 Gr | 46.63 | 1 | ALMADA |
| 2018 | 60 M Barr.Juv.Mas-91 | 08.94 | 5 | Alpiarça |
| 2018 | Salto em Altura | 01.81 | 1 | Vagos |
| 2018 | Triatlo - Juvenis | 1865.00 | 3 | Alpiarça |
| 2021 | Disco 2 Kg | 34.40 | 2 | Setúbal |
| 2018 | Disco 1.5 Kg | 36.67 | 1 | Vagos |
| 2021 | Lancamento Peso-6Kg | 14.81 | 2 | Almada - Sobreda |
| 2017 | 1.000 Metros | 03:07.35 | 1 | ALMADA |
| 2017 | 100 M Barreiras-0.84 | 14.75 | 2 | ALMADA |
| 2017 | Tetratlo Iniciados 1 | 2432.00 | 1 | ALMADA |
| 2021 | Lancamento Peso-7.26 | 13.29 | 3 | Vários Locais |
| 2017 | Salto Com Vara | 02.55 | 2 | Almada |
| 2017 | Disco 1 Kg | 40.53 | 1 | Leiria |
| 2017 | Salto em Altura | 01.73 | 1 | ALMADA / SETÚBAL |
| 2017 | Dardo 600 Gr | 39.15 | 4 | Braga |
| 2017 | Lancamento Peso-5Kg | 10.61 | 1 | Vendas Novas |
| 2017 | Dardo 700 Gr | 33.53 | 3 | Seixal |
| 2017 | 60 M Barr.Ini.Mas-84 | 09.55 | 1 | Almada |
| 2017 | Salto em Comprimento | 04.70 | 6 | Almada |
| 2017 | Triatlo - Iniciados | 1467.00 | 2 | Almada |
| 2017 | Lancamento Peso-4Kg | 11.36 | 1 | SETÚBAL |
| 2021 | Disco 1.750 Kg | 41.12 | 3 | Pista Municipal de Atletismo de Almada |
| 2019 | 1.500 Metros | 04:43.44 | 1 | Jamor |
| 2019 | 110 M Barreiras-0.91 | 15.32 | 1 | Jamor |
| 2019 | 400 Metros | 54.37 | 2 | Jamor |
| 2019 | 100 Metros | 11.68 | 1 | Jamor |
| 2019 | 60 M Barr.Juv.Mas-91 | 08.42 | 1 | Alpiarça |
| 2019 | Disco 1.5 Kg | 40.25 | 3 | Vagos |
| 2019 | Dardo 700 Gr | 50.76 | 1 | Jamor |
| 2019 | 1.000 Metros | 02:59.30 | 6 | Braga |
| 2019 | 60 M Bar.91-DE | 08.49 | 3 | Pombal |
| 2019 | Salto Com Vara | 03.00 | 4 | ALMADA |
| 2020 | 1.000 Metros | 02:58.64 | 1 | Vários Locais |
| 2019 | Triatlo - Juvenis | 2159.00 | 1 | Alpiarça |
| 2020 | 600 Metros | 01:35.58 | 1 | EUL |
| 2019 | 150 Metros | 17.72 | 1 | ALMADA |
| 2020 | 110 M Barreiras-1.00 | 15.73 | 2 | ALMADA |
| 2020 | 100 Metros | 12.00 | 1 | Vários Locais |
| 2020 | 60 M Barr.Jun.M.100 | 08.47 | 2 | Pombal |
| 2019 | 60 Metros | 07.66 | 5 | Castro Verde |
| 2019 | Salto em Altura | 01.89 | 1 | Jamor |
| 2019 | Salto em Comprimento | 06.20 | 2 | ALMADA |
| 2020 | 60 Metros | 07.58 | 2 | ALMADA |
| 2018 | Lancamento Peso-5Kg | 13.36 | 2 | Rio Maior |
| 2020 | Salto em Altura | 01.86 | 1 | Pombal |
| 2020 | Salto Com Vara | 03.45 | 3 | Pombal |
| 2020 | Salto em Comprimento | 06.50 | 2 | Pombal |
| 2019 | Lancamento Peso-5Kg | 13.15 | 1 | Castro Verde |
| 2020 | Lancamento Peso-6Kg | 14.08 | 1 | ALMADA |
| 2020 | Disco 1.750 Kg | 38.03 | 1 | Pista Prof Moniz Pereira |
| 2020 | Dardo 800 Gr | 46.33 | 4 | Pista Prof Moniz Pereira |
| 2020 | Heptalo - Juniores | 4613.00 | 2 | Pombal |
| 2019 | Heptatlo - Juvenis | 4127.00 | 4 | Pombal |
| 2021 | Decatlo-Juniores | 6574 | 1 | Vila Real de Santo António |
| 2021 | 110 M Barreiras-1.00 | 15.15 | 1 | Estádio Municipal de Leiria |
| 2021 | Salto em Comprimento | 06.62 | 3 | Vila Real de Santo António |
| 2021 | Salto em Altura | 01.87 | 1 | Estádio Municipal de Leiria |
| 2021 | 400 Metros | 52.02 | 3 | Vila Real de Santo António |
| Prova | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.000 Metros | 03:07.35 | 02:52.76 | 02:59.30 | 02:58.64 | 02:58.77 | 03:01.18 | 02:51.66 | |
| Lancamento Peso-4Kg | 11.36 | |||||||
| Triatlo - Iniciados | 1467.00 | |||||||
| Salto em Comprimento | 04.70 | 06.05 | 06.20 | 06.50 | 06.62 | 06.37 | 06.68 | 06.88 |
| 60 M Barr.Ini.Mas-84 | 09.55 | |||||||
| Dardo 700 Gr | 33.53 | 46.63 | 50.76 | |||||
| Lancamento Peso-5Kg | 10.61 | 13.36 | 13.15 | |||||
| Dardo 600 Gr | 39.15 | |||||||
| Salto em Altura | 01.73 | 01.81 | 01.89 | 01.86 | 01.87 | 01.95 | 01.92 | 01.96 |
| Disco 1 Kg | 40.53 | |||||||
| Salto Com Vara | 02.55 | 03.00 | 03.00 | 03.45 | 03.80 | 03.90 | 04.01 | 04.20 |
| Tetratlo Iniciados 1 | 2432.00 | |||||||
| 100 M Barreiras-0.84 | 14.75 | |||||||
| Tetratlo Juvenis | 2741.00 | |||||||
| Disco 1.5 Kg | 36.67 | 40.25 | ||||||
| Triatlo - Juvenis | 1865.00 | 2159.00 | ||||||
| 60 M Barr.Juv.Mas-91 | 08.94 | 08.42 | ||||||
| 100 Metros | 11.84 | 11.68 | 12.00 | 11.58 | 11.86 | 11.82 | 11.64 | |
| 110 M Barreiras-0.91 | 15.75 | 15.32 | ||||||
| 400 Metros | 57.66 | 54.37 | 52.02 | 53.08 | 52.55 | 51.82 | ||
| 1.500 Metros | 04:58.84 | 04:43.44 | 04:46.09 | 04:52.79 | 05:02.24 | 04:50.21 | ||
| 60 M Bar.91-DE | 08.49 | |||||||
| 150 Metros | 17.72 | |||||||
| 60 Metros | 07.66 | 07.58 | 07.53 | 07.45 | 07.26 | |||
| Heptatlo - Juvenis | 4127.00 | |||||||
| 60 M Barr.Jun.M.100 | 08.47 | |||||||
| 110 M Barreiras-1.00 | 15.73 | 15.15 | ||||||
| 600 Metros | 01:35.58 | |||||||
| Heptalo - Juniores | 4613.00 | |||||||
| Dardo 800 Gr | 46.33 | 55.52 | 55.21 | 53.64 | 56.67 | |||
| Disco 1.750 Kg | 38.03 | 41.12 | ||||||
| Lancamento Peso-6Kg | 14.08 | 14.81 | ||||||
| Disco 2 Kg | 34.40 | 32.85 | 36.10 | 39.98 | ||||
| 60 M Barreiras-106 | 08.56 | 08.74 | 08.57 | 08.62 | ||||
| Duatlo | 1427 | |||||||
| Decatlo-Juniores | 6574 | |||||||
| Lancamento Peso-7.26 | 13.29 | 12.91 | 13.85 | 14.03 | ||||
| 400 M Barreiras-0.91 | 57.60 | |||||||
| 110 M Barreiras-1.06 | 15.94 | 15.53 | 15.29 | |||||
| Decatlo ( Seniores ) | 6355 | 6430 | 6906 | |||||
| Heptalo - Seniores | 4984.00 | 5008 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 400 Metros | 53.64 | 2 | NDJL-ST | 05/2021 | Sobreda - Almada | Taça Regional de Velocidade e Barreiras - Carlos Silva |
| 60 M Barreiras-106 | 08.68 | 3 | NDJL-ST | 02/2021 | Nave Desportiva de Alpiarça | Torneio preparação de pista coberta FPA |
| Salto em Comprimento | 06.21 | 5 | NDJL-ST | 02/2021 | Nave Desportiva de Alpiarça | Torneio preparação de pista coberta FPA |
| 60 M Barreiras-106 | 08.79 | 3 | NDJL-ST | 02/2021 | Nave Desportiva de Alpiarça | Torneio preparação de pista coberta FPA |
| 110 M Barreiras-1.00 | 17.91 | 3 | SLB | 05/2021 | Sobreda - Almada | Taça Regional de Velocidade e Barreiras - Carlos Silva |
| 60 M Barreiras-106 | 08.56 | 4 | NDJL-ST | 02/2021 | Vários Locais | Campeonato Nacional de Esperanças em Pista Coberta |
| 60 M Barreiras-106 | 08.66 | 5 | NDJL-ST | 02/2021 | Vários Locais | Campeonato Nacional de Esperanças em Pista Coberta |
| Lancamento Peso-7.26 | 13.29 | 3 | NDJL-ST | 02/2021 | Vários Locais | Campeonato Nacional de Esperanças em Pista Coberta |
| Dardo 800 Gr | 51.93 | 1 | NDJL-ST | 05/2021 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Provas Combinadas |
| Lancamento Peso-6Kg | 14.81 | 2 | NDJL-ST | 04/2021 | Almada - Sobreda | Campeonato Nacional de Lançamentos Sub18 e Sub20 |
| Disco 1.750 Kg | 40.14 | 2 | NDJL-ST | 04/2021 | Almada - Sobreda | Campeonato Nacional de Lançamentos Sub18 e Sub20 |
| Lancamento Peso-6Kg | 13.82 | 2 | NDJL-ST | 05/2021 | Sobreda - Almada | Taça Regional de Lançamentos - Carlos Sustelo |
| Dardo 800 Gr | 46.20 | 4 | NDJL-ST | 05/2021 | Sobreda - Almada | Taça Regional de Lançamentos - Carlos Sustelo |
| 1.500 Metros | 04:50.61 | 4 | NDJL-ST | 05/2021 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Provas Combinadas |
| Decatlo-Juniores | 6574 | 1 | NDJL-ST | 05/2021 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Provas Combinadas |
| Dardo 800 Gr | 47.52 | 1 | NDJL-ST | 06/2021 | Setúbal | Campeonatos Regionais de: Juniores, Sub/23, Seniores e Veteranos |
| Salto Com Vara | 03.60 | 2 | NDJL-ST | 05/2021 | Sobreda - Almada | Taça Regional de Saltos |
| Salto em Altura | 01.69 | 2 | NDJL-ST | 05/2021 | Sobreda - Almada | Taça Regional de Saltos |
| Salto em Altura | 01.84 | 2 | NDJL-ST | 05/2021 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Provas Combinadas |
| 110 M Barreiras-1.00 | 15.82 | 1 | NDJL-ST | 05/2021 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Provas Combinadas |
| Disco 1.750 Kg | 38.18 | 1 | NDJL-ST | 05/2021 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Provas Combinadas |
| 400 Metros | 52.02 | 3 | NDJL-ST | 05/2021 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Provas Combinadas |
| Disco 1.750 Kg | 41.12 | 3 | NDJL-ST | 06/2021 | Pista Municipal de Atletismo de Almada | V Torneio Internacional de Lançamentos de Laranjeiro e Feijó |
| 100 Metros | 12.04 | 4 | NDJL-ST | 05/2021 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Provas Combinadas |
| Salto em Comprimento | 06.62 | 3 | NDJL-ST | 05/2021 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Provas Combinadas |
| Salto Com Vara | 03.55 | 2 | NDJL-ST | 05/2021 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Provas Combinadas |
| Lancamento Peso-6Kg | 13.73 | 1 | NDJL-ST | 05/2021 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Provas Combinadas |
| 110 M Barreiras-1.00 | 15.15 | 1 | NDJL-ST | 07/2021 | Estádio Municipal de Leiria | Torneio de Provas Combinadas - Juventude Vidigalense |
| 110 M Barreiras-1.00 | 15.37 | 1 | NDJL-ST | 06/2021 | Setúbal | Campeonatos Regionais de: Juniores, Sub/23, Seniores e Veteranos |
| Disco 1.750 Kg | 35.57 | 1 | NDJL-ST | 07/2021 | Estádio Municipal de Leiria | Torneio de Provas Combinadas - Juventude Vidigalense |
| Disco 2 Kg | 34.40 | 2 | NDJL-ST | 06/2021 | Setúbal | Campeonatos Regionais de: Juniores, Sub/23, Seniores e Veteranos |
| Lancamento Peso-6Kg | 13.06 | 2 | NDJL-ST | 06/2021 | Pista Municipal de Atletismo de Almada | V Torneio Internacional de Lançamentos de Laranjeiro e Feijó |
| Dardo 800 Gr | 49.43 | 6 | NDJL-ST | 06/2021 | Coimbra | Campeonato Nacional de Esperanças |
| Lancamento Peso-7.26 | 12.49 | 6 | NDJL-ST | 06/2021 | Coimbra | Campeonato Nacional de Esperanças |
| Lancamento Peso-6Kg | 14.61 | 1 | NDJL-ST | 07/2021 | Estádio Municipal de Leiria | Torneio de Provas Combinadas - Juventude Vidigalense |
| Salto Com Vara | 03.80 | 2 | NDJL-ST | 07/2021 | Estádio Municipal de Leiria | Torneio de Provas Combinadas - Juventude Vidigalense |
| Dardo 800 Gr | 55.52 | 1 | NDJL-ST | 07/2021 | Estádio Municipal de Leiria | Torneio de Provas Combinadas - Juventude Vidigalense |
| Lancamento Peso-6Kg | 14.34 | 4 | NDJL-ST | 06/2021 | Viana do Castelo | Campeonato Nacional de Sub-20 (Juniores) |
| 1.500 Metros | 04:46.09 | 2 | NDJL-ST | 07/2021 | Estádio Municipal de Leiria | Torneio de Provas Combinadas - Juventude Vidigalense |
| Decatlo-Juniores | 6574 | 1 | NDJL-ST | 06/2021 | Viana do Castelo | Campeonato Nacional de Sub-20 (Juniores) |
| Salto Com Vara | 03.80 | 1 | NDJL-ST | 07/2021 | Setúbal | Campeonato Regional de Clubes de Verão (Troféu Jorge Vargas) |
| Disco 1.750 Kg | 35.03 | 8 | NDJL-ST | 06/2021 | Viana do Castelo | Campeonato Nacional de Sub-20 (Juniores) |
| Dardo 800 Gr | 51.42 | 3 | NDJL-ST | 08/2021 | Leiria | XXVII Torneio Internacional de Lançamentos |
| Salto em Altura | 01.87 | 1 | NDJL-ST | 07/2021 | Estádio Municipal de Leiria | Torneio de Provas Combinadas - Juventude Vidigalense |
| Lancamento Peso-6Kg | 13.89 | 2 | NDJL-ST | 08/2021 | Leiria | XXVII Torneio Internacional de Lançamentos |
| 100 Metros | 11.61 | 1 | NDJL-ST | 07/2021 | Almada | 5º Duatlo Técnico Artemiza Sá 2021 |
| Salto em Comprimento | 06.50 | 1 | NDJL-ST | 07/2021 | Almada | 5º Duatlo Técnico Artemiza Sá 2021 |
| Duatlo | 1427 | 1 | NDJL-ST | 07/2021 | Almada | 5º Duatlo Técnico Artemiza Sá 2021 |
| 100 Metros | 11.58 | 3 | NDJL-ST | 07/2021 | Estádio Municipal de Leiria | Torneio de Provas Combinadas - Juventude Vidigalense |
| 400 Metros | 52.96 | 3 | NDJL-ST | 07/2021 | Estádio Municipal de Leiria | Torneio de Provas Combinadas - Juventude Vidigalense |