Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
---|---|---|---|---|
2024 | Meia Maratona | 01:10:52 | 13 | Braga |
2024 | Estrada 10KM Homologado | 31:47 | 61 | Tomar |
2023 | Meia Maratona | 01:09:05 | 1 | Lisboa |
2023 | 10.000 Metros | 33:03.64 | 2 | Tábua |
2023 | Estrada 10KM Homologado | 33:09.00 | 8 | Lumiar |
2023 | 5.000 Metros | 15:55.87 | 7 | Estádio Nacional - Jamor |
2022 | Estrada 10KM Homologado | 33:37 | 81 | Joane - VN Famalicão |
2021 | 5.000 Metros | 16:06.82 | 2 | Torres Vedras |
2021 | Estrada 10KM Homologado | 34:17 | 42 | Felgueiras |
2018 | Salto Com Vara | 02.70 | 3 | Lisboa |
2018 | Salto em Altura | 01.35 | 5 | Lisboa |
2017 | 5.000 Metros | 16:24.81 | 5 | Vários Locais |
2017 | 3.000 Metros | 09:28.56 | 1 | Lisboa |
Prova | 2017 | 2018 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 |
---|---|---|---|---|---|---|
3.000 Metros | 09:28.56 | |||||
5.000 Metros | 16:24.81 | 16:06.82 | 15:55.87 | |||
Salto em Altura | 01.35 | |||||
Salto Com Vara | 02.70 | |||||
Estrada 10KM Homologado | 34:17 | 33:37 | 33:09.00 | 31:47 | ||
10.000 Metros | 33:03.64 | |||||
Meia Maratona | 01:09:05 | 01:10:52 |
Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
---|---|---|---|---|---|---|
Meia Maratona | 01:10:52 | 13 | RUNTEJO | 04/2024 | Braga | Campeonato de Portugal de Meia-Maratona |
Corta Mato | 00:13:53 | 81 | RunTejo | 03/2024 | Mira | Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto |
Estrada 10KM Homologado | 00:31:48 | 64 | RUNTEJO | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
Meia Maratona | 01:09:05 | 1 | RUNTEJO | 12/2023 | Lisboa | Campeonato Nacional de Meia Maratona |
Corta Mato | 00:24:12 | 15 | RUNTEJO | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
10.000 Metros | 33:03.64 | 2 | RUNTEJO | 05/2023 | Tábua | Campeonato Nacional de 10000m em Pista |
Corta Mato | 00:12:08 | 6 | RunTejo | 03/2023 | Avis | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Curto |
Corta Mato | 00:26:35 | 10 | RUNTEJO | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
Estrada 10KM Homologado | 00:33:37 | 83 | RUNTEJO | 10/2022 | VN Famalicão | XXII Famalicão-Joane |
Estrada 10KM Homologado | 00:33:37 | 81 | RUNTEJO | 10/2022 | Joane - VN Famalicão | Campeonatos Nacionais de Estrada |
Corta Mato | 00:33:46 | 78 | RunTejo | 11/2021 | Vale de Cambra | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
Estrada 10KM Homologado | 34:17 | 42 | RUNTEJO | 09/2021 | Felgueiras | Campeonato Nacional de Estrada |
Corta Mato | 35:43 | 42 | RUNTEJO | 03/2021 | Seixal - Amora | Campeonato Nacional de Corta-mato Longo |