| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | 1.500 Metros | 04:13.59 | 4 | Lumiar |
| 2024 | 3.000 Metros | 08:45.07 | 3 | Cruz Quebrada |
| 2024 | 800 Metros | 01:56.90 | 3 | Cruz Quebrada |
| 2024 | Milha | 04:35.96 | 5 | Tomar |
| 2023 | Milha | 04:26.64 | 2 | Torres Vedras |
| 2023 | 1.500 Metros | 04:23.81 | 7 | Torres Vedras |
| 2023 | 3.000 Metros | 09:12.52 | 6 | EUL - Pista nº2 |
| 2022 | 1.500 Metros | 04:09.61 | 10 | Lisboa |
| 2021 | 1.500 Metros | 04:21.38 | 5 | Jamor |
| 2018 | 1.000 Metros | 02:48.74 | 2 | Lisboa |
| 2018 | 800 Metros | 02:11.29 | 5 | Paul-Torres Vedras |
| 2017 | 1.500 Metros | 04:29.20 | 13 | Lisboa/Torres Vedras |
| 2017 | 800 Metros | 02:13.45 | 2 | Paúl |
| 2017 | 1.500 Mt.Obstaculos | 04:42.87 | 2 | Lisboa |
| 2017 | 1.000 Metros | 02:54.11 | 3 | Lisboa |
| Prova | 2017 | 2018 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 800 Metros | 02:13.45 | 02:11.29 | 01:56.90 | |||
| 1.000 Metros | 02:54.11 | 02:48.74 | ||||
| 1.500 Mt.Obstaculos | 04:42.87 | |||||
| 1.500 Metros | 04:29.20 | 04:21.38 | 04:09.61 | 04:23.81 | 04:13.59 | |
| Milha | 04:26.64 | 04:35.96 | ||||
| 3.000 Metros | 09:12.52 | 08:45.07 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Corta Mato | 00:34:37 | 99 | ADNO | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Nao Homologado | 00:31:20 | 90 | ADNO | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
| Corta Mato | 00:31:20 | 103 | ADNO | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
| Milha | 04:35.96 | 5 | ADNO | 01/2024 | Tomar | 1ºs Campeonatos Nacionais de Milha em Estrada |
| 800 Metros | 02:00.16 | 5 | ADNO | 03/2024 | Pombal | Campeonatos Nacionais de Sub-23 em Pista Coberta |
| Corta Mato | 00:13:38 | 64 | ADNO | 03/2024 | Mira | Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto |