Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
---|---|---|---|---|
2024 | Estrada 10KM Homologado | 30:59 | 41 | Tomar |
2023 | Estrada 10KM Homologado | 32:36 | 2 | Mira |
2023 | Milha | 04:32.00 | 5 | Amadora |
2022 | Estrada 10KM Homologado | 32:46 | 55 | Joane - VN Famalicão |
2021 | Estrada 10KM Homologado | 32:16 | 20 | Felgueiras |
2021 | 5.000 Metros | 14:47.82 | 9 | Lisboa,PT |
2018 | 800 Metros | 02:04.37 | 6 | Lisboa |
2018 | 1.000 Metros | 02:44.90 | 12 | Paul-Torres Vedras |
2018 | 1.500 Metros | 04:17.03 | 1 | SETÚBAL |
2018 | 3.000 Metros | 08:52.34 | 1 | Pombal |
2017 | 1.500 Metros | 04:20.92 | 8 | Lisboa/Torres Vedras |
2021 | 3.000 Metros | 08:31.54 | 2 | Pombal - Expocentro |
2017 | 1.000 Metros | 02:50.18 | 1 | Torres Vedras |
2017 | 800 Metros | 02:02.30 | 3 | Pombal |
2017 | 3.000 Metros | 09:13.14 | 4 | Lisboa |
2019 | 3.000 Metros | 08:32.52 | 3 | Braga |
2019 | 800 Metros | 02:00.60 | 2 | Pombal |
2019 | 1.500 Metros | 04:06.02 | 8 | Pombal |
2020 | 3.000 Metros | 08:29.04 | 1 | Braga |
2020 | 1.500 Metros | 03:58.66 | 2 | Pombal |
Prova | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1.500 Metros | 04:20.92 | 04:17.03 | 04:06.02 | 03:58.66 | ||||
3.000 Metros | 09:13.14 | 08:52.34 | 08:32.52 | 08:29.04 | 08:31.54 | |||
800 Metros | 02:02.30 | 02:04.37 | 02:00.60 | |||||
1.000 Metros | 02:50.18 | 02:44.90 | ||||||
Estrada 10KM Homologado | 32:16 | 32:46 | 32:36 | 30:59 | ||||
5.000 Metros | 14:47.82 | |||||||
Milha | 04:32.00 |
Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
---|---|---|---|---|---|---|
3.000 Metros | 08:31.54 | 2 | RUNTEJO | 02/2021 | Expocentro - Pombal | Prova de Preparação FPA |
Corta Mato | 32:55 | 24 | RUNTEJO | 03/2021 | Seixal - Amora | Campeonato Nacional de Corta-mato Longo |
Estrada 10KM Homologado | 32:16 | 20 | RUNTEJO | 09/2021 | Felgueiras | Campeonato Nacional de Estrada |
Corta Mato | 00:31:34 | 29 | RunTejo | 11/2021 | Vale de Cambra | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
Corta Mato | 00:32:39 | 61 | ARC-EAC | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
Estrada 10KM Homologado | 00:32:46 | 55 | RUNTEJO | 10/2022 | Joane - VN Famalicão | Campeonatos Nacionais de Estrada |
Estrada 10KM Homologado | 00:32:46 | 56 | RUNTEJO | 10/2022 | VN Famalicão | XXII Famalicão-Joane |
Corta Mato | 00:29:59 | 2 | ARC-EAC | 02/2023 | Centro Hípico de Coimbra | Campeonato Distrital Corta Mato Longo e 2º Corta Mato Verde |
Corta Mato | 11:43.06 | 1 | ARC-EAC | 03/2023 | Cantanhede | Corta Mato Distrital Absoluto Curto + V Corta Mato Jovem de Cantanhede |
Estrada 10KM Homologado | 32:36 | 2 | ARC-EAC | 09/2023 | Mira | Campeonato Distrital Estrada - Grande Prémio Mira 2023 |
Estrada 10KM Homologado | 00:30:59 | 41 | ARC-EAC | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
Estrada 10KM Homologado | 00:31:28 | 37 | A R CASAENSE - EAC | 09/2023 | Viana do Castelo | Campeonatos Nacionais de Estrada |
Corta Mato | 24:09 | 2 | ARC-EAC | 03/2024 | Cantanhede | VI Corta Mato Jovem Cantanhede - Campeonato Distrital Absoluto |