| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | Estrada 10KM Homologado | 37:54 | 384 | Tomar |
| 2023 | Estrada 10KM Homologado | 36:24.00 | 34 | Lumiar |
| 2023 | Milha | 05:07.00 | 8 | Amadora |
| 2022 | Estrada 10KM Homologado | 36:12 | 170 | Joane - VN Famalicão |
| 2021 | 3.000 Metros | 10:18.41 | 4 | Torres Vedras |
| 2017 | 3.000 Metros | 10:08.00 | 9 | Restelo |
| 2019 | 10.000 Metros | 36:12.66 | 5 | Lisboa |
| Prova | 2017 | 2019 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.000 Metros | 10:08.00 | 10:18.41 | ||||
| 10.000 Metros | 36:12.66 | |||||
| Estrada 10KM Homologado | 36:12 | 36:24.00 | 37:54 | |||
| Milha | 05:07.00 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Corta Mato | 00:39:08 | 218 | NAZA | 11/2021 | Vale de Cambra | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Estrada 10KM Homologado | 00:36:12 | 170 | NAZA | 10/2022 | Joane - VN Famalicão | Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Corta Mato | 00:29:55 | 66 | NAZA | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Estrada 10KM Homologado | 00:36:12 | 190 | NAZA | 10/2022 | VN Famalicão | XXII Famalicão-Joane |
| Corta Mato | 00:13:52 | 26 | NAZA | 03/2023 | Avis | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Curto |
| Estrada 10KM Homologado | 00:37:54 | 384 | NAZA | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Corta Mato | 00:17:37 | 47 | NAZA | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |