Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
---|---|---|---|---|
2024 | 400 Metros | 01:00.06 | 3 | Lumiar |
2024 | 1.500 Metros | 04:26.93 | 2 | Lumiar |
2024 | 800 Metros | 02:12.69 | 2 | Cruz Quebrada |
2024 | 3.000 Metros | 09:38.64 | 2 | Cruz Quebrada |
2024 | Milha | 04:52.30 | 14 | Tomar |
2023 | Estrada 10KM Homologado | 37:20.00 | 45 | Lumiar |
2023 | Milha | 04:55.00 | 12 | Amadora |
2023 | 1.500 Metros | 04:27.18 | 6 | Braga |
2023 | 800 Metros | 02:12.30 | 2 | CAR - Jamor |
2023 | 3.000 Metros | 09:49.26 | 2 | CAR - Jamor |
2021 | 3.000 Metros | 09:38.60 | 5 | Lisboa |
2021 | 1.500 Metros | 04:34.66 | 1 | Torres Vedras |
2018 | 3.000 Mt.Obstaculos | 11:49.35 | 8 | Lisboa |
2017 | 3.000 Metros | 09:53.56 | 11 | Alta Lumiar |
2017 | 5.000 Metros | 17:05.15 | 5 | Lisboa |
2017 | 800 Metros | 02:16.02 | 4 | Alta do Lumiar |
2019 | 10.000 Metros | 34:42.53 | 3 | Lisboa |
Prova | 2017 | 2018 | 2019 | 2021 | 2023 | 2024 |
---|---|---|---|---|---|---|
800 Metros | 02:16.02 | 02:12.30 | 02:12.69 | |||
3.000 Metros | 09:53.56 | 09:38.60 | 09:49.26 | 09:38.64 | ||
5.000 Metros | 17:05.15 | |||||
3.000 Mt.Obstaculos | 11:49.35 | |||||
10.000 Metros | 34:42.53 | |||||
1.500 Metros | 04:34.66 | 04:27.18 | 04:26.93 | |||
Estrada 10KM Homologado | 37:20.00 | |||||
Milha | 04:55.00 | 04:52.30 | ||||
400 Metros | 01:00.06 |
Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
---|---|---|---|---|---|---|
1.500 Metros | 04:27.18 | 6 | IFC | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta |
3.000 Metros | 09:50.16 | 7 | IFC | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta |
Milha | 04:52.30 | 14 | IFC | 01/2024 | Tomar | 1ºs Campeonatos Nacionais de Milha em Estrada |