| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | Milha | 05:09 | 4 | Eiras - Coimbra |
| 2024 | Estrada 5KM Homologado | 17:32 | 72 | Braga |
| 2024 | 1.500 Metros | 04:47.14 | 1 | Pombal |
| 2024 | 3.000 Metros | 10:01.09 | 3 | Pombal |
| 2024 | Estrada 10KM Homologado | 36:10 | 267 | Tomar |
| 2023 | 3.000 Metros | 10:13.28 | 3 | Vagos |
| 2023 | 1.500 Metros | 04:45.92 | 1 | E.M. Fontelo |
| 2023 | 10.000 Metros | 38:01.42 | 24 | Tábua |
| 2023 | Milha | 05:11 | 4 | Centro de Eiras |
| Prova | 2023 | 2024 |
|---|---|---|
| 3.000 Metros | 10:13.28 | 10:01.09 |
| 1.500 Metros | 04:45.92 | 04:47.14 |
| 10.000 Metros | 38:01.42 | |
| Milha | 05:11 | 05:09 |
| Estrada 10KM Homologado | 36:10 | |
| Estrada 5KM Homologado | 17:32 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Corta Mato | 00:19:07 | 3 | IND | 02/2024 | Pista Municipal Cross - Mira Villas | Corta Mato de Abertura |
| Milha | 05:11 | 4 | VRV | 04/2023 | Centro de Eiras | 1ª Milha de Eiras |
| 10.000 Metros | 00:00:00 | 18 | VRV | 05/2023 | Tábua | Campeonato Nacional de 10000m em Pista |
| Milha | 05:22 | 5 | VRV | 06/2023 | Ceira - Coimbra | VII Milha de Ceira |
| 1.500 Metros | 04:45.92 | 1 | VRV | 06/2023 | E.M. Fontelo | 59º Campeonato Distrial de Absolutos |
| 3.000 Metros | 10:13.28 | 3 | VRV | 07/2023 | Vagos | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre |
| 1.500 Metros | 04:48.98 | 2 | GRE-AA | 01/2024 | E.M. Fontelo | 39º Campeonato Distrital de Inverno de Pista |
| 3.000 Metros | 10:01.09 | 3 | GRE-AA | 02/2024 | Pombal | Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024 |
| Estrada 10KM Homologado | 00:36:10 | 267 | IND-V | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
| 1.500 Metros | 04:47.14 | 1 | GRE-AA | 02/2024 | Pombal | Campeonato Nacional de Pista Coberta 2024 |
| Corta Mato | 00:00:00 | 5 | GRE-AA | 03/2024 | Pista Cross Praia de Mira | 9º Cross de MiraVillas - Campeonato Distrital Veteranos |
| Milha | 05:09 | 4 | GRE-AA | 04/2024 | Eiras - Coimbra | Camp.Distrital Milha Estrada + 2ª Milha Eiras |
| Estrada 5KM Homologado | 00:17:32 | 72 | GRE-AA | 04/2024 | Braga | Campeonatos Nacionais de 5km em Estrada |