| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | Milha | 04:52.52 | 2 | Povoense |
| 2024 | 1.500 Metros | 04:36.70 | 8 | Lumiar |
| 2024 | 10.000 Metros | 37:09.71 | 15 | Cruz Quebrada |
| 2024 | Estrada 10KM Homologado | 40:41 | 569 | Tomar |
| 2022 | 1.000 Metros | 03:07.31 | 8 | Cruz Quebrada |
| 2022 | 800 Metros | 02:26.43 | 6 | Cruz Quebrada |
| 2022 | 1.500 Metros | 05:10.10 | 9 | Cruz Quebrada |
| 2021 | 800 Metros | 02:22.32 | 8 | Lisboa |
| 2021 | 1.500 Metros | 04:51.10 | 9 | Lisboa |
| 2021 | 1.000 Metros | 03:12.00 | 6 | Lisboa,PT |
| 2020 | 1.000 Metros | 03:03.23 | 7 | Jamor |
| 2020 | Milha | 05:11.87 | 2 | Jamor |
| 2019 | 1.500 Metros | 04:56.85 | 13 | Lisboa-Torres Vedras |
| 2019 | 800 Metros | 02:26.63 | 7 | Lisboa |
| 2018 | 1.000 Metros | 03:25.39 | 13 | Lisboa |
| Prova | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2024 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.000 Metros | 03:25.39 | 03:03.23 | 03:12.00 | 03:07.31 | ||
| 800 Metros | 02:26.63 | 02:22.32 | 02:26.43 | |||
| 1.500 Metros | 04:56.85 | 04:51.10 | 05:10.10 | 04:36.70 | ||
| Milha | 05:11.87 | 04:52.52 | ||||
| 10.000 Metros | 37:09.71 | |||||
| Estrada 10KM Homologado | 40:41 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Corta Mato | 00:18:09 | 63 | ADPALM | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
| Estrada 10KM Homologado | 00:40:41 | 569 | ADPALM | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Corta Mato | 00:15:28 | 161 | ADPALM | 03/2024 | Mira | Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto |