| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | 5.000 Metros | 15:18.94 | 1 | Cruz Quebrada |
| 2024 | 3.000 Metros | 08:52.74 | 6 | Cruz Quebrada |
| 2024 | Estrada 10KM Homologado | 32:29 | 88 | Tomar |
| 2023 | 3.000 Mt.Obstaculos | 10:30.28 | 1 | Torres Vedras |
| 2023 | 10.000 Metros | 35:14.54 | 7 | Estádio Nacional - Jamor |
| 2023 | 3.000 Metros | 09:38.96 | 11 | CAR - Jamor |
| 2021 | 5.000 Metros | 16:52.16 | 3 | Torres Vedras |
| 2021 | Estrada 10KM Homologado | 36:33 | 94 | Felgueiras |
| 2021 | 800 Metros | 02:04.66 | 2 | Lisboa |
| 2020 | 3.000 Mt.Obstaculos | 10:36.55 | 1 | Jamor |
| Prova | 2020 | 2021 | 2023 | 2024 |
|---|---|---|---|---|
| 3.000 Mt.Obstaculos | 10:36.55 | 10:30.28 | ||
| 800 Metros | 02:04.66 | |||
| Estrada 10KM Homologado | 36:33 | 32:29 | ||
| 5.000 Metros | 16:52.16 | 15:18.94 | ||
| 3.000 Metros | 09:38.96 | 08:52.74 | ||
| 10.000 Metros | 35:14.54 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Estrada 10KM Homologado | 36:33 | 94 | RUNTEJO | 09/2021 | Felgueiras | Campeonato Nacional de Estrada |
| Corta Mato | 00:35:46 | 111 | RUNTEJO | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Corta Mato | 00:30:25 | 81 | RUNTEJO | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
| Nao Homologado | 00:30:25 | 72 | RUNTEJO | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
| Estrada 10KM Homologado | 00:32:28 | 87 | RUNTEJO | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Corta Mato | 00:13:23 | 45 | RunTejo | 03/2024 | Mira | Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto |