| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | 1.500 Metros | 06:51.66 | 7 | Vila Real de Santo António |
| 2024 | 10.000 Metros | 50:21.03 | 24 | Cruz Quebrada |
| 2024 | 3.000 Metros | 13:31.51 | 6 | Cruz Quebrada |
| 2024 | Estrada 10KM Homologado | 52:12 | 926 | Tomar |
| 2023 | Meia Maratona | 01:46:49.00 | 3 | Lisboa |
| 2023 | 5.000 Metros | 24:25.11 | 7 | Torres Vedras |
| 2023 | 1.500 Metros | 06:09.05 | 3 | Braga |
| 2023 | 3.000 Metros | 13:03.75 | 14 | CAR - Jamor |
| 2022 | 10.000 Metros | 50:05.27 | 12 | Lisboa - Estádio Universitário |
| 2022 | 3.000 Metros | 13:53.04 | 7 | Lisboa |
| Prova | 2022 | 2023 | 2024 |
|---|---|---|---|
| 10.000 Metros | 50:05.27 | 50:21.03 | |
| 3.000 Metros | 13:53.04 | 13:03.75 | 13:31.51 |
| 5.000 Metros | 24:25.11 | ||
| Meia Maratona | 01:46:49.00 | ||
| 1.500 Metros | 06:09.05 | 06:51.66 | |
| Estrada 10KM Homologado | 52:12 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Corta Mato | 00:24:04 | 132 | ADPALM | 11/2021 | Vale de Cambra | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Corta Mato | 00:24:20 | 174 | ADPALM | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| 1.500 Metros | 06:09.05 | 3 | ADPALM | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| 3.000 Metros | 13:47.26 | 3 | ADPALM | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| Corta Mato | 00:22:15 | 196 | ADPALM | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
| Meia Maratona | 01:46:49.00 | 3 | ADPALM | 12/2023 | Lisboa | Campeonato Nacional de Meia Maratona |
| Estrada 10KM Homologado | 00:52:12 | 926 | ADPALM | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
| 1.500 Metros | 06:51.66 | 7 | ADPALM | 06/2024 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre |
| 3.000 Metros | 00:15:23.62 | 7 | ADPALM | 06/2024 | Vila Real de Santo António | Campeonato Nacional de Pista ao Ar Livre |