| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2023 | 110 M Barreiras-1.06 | 15.79 | 6 | Braga |
| 2023 | Triplo Salto | 14.39 | 2 | EUL - Pista nº2 |
| 2023 | Salto em Comprimento | 06.52 | 2 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal |
| 2021 | 60 M Barreiras-106 | 09.26 | 4 | Nave Desportiva de Alpiarça |
| 2021 | Salto em Comprimento | 06.66 | 1 | Torres Vedras |
| 2021 | Duatlo | 1372 | 2 | Almada |
| 2018 | 300 Metros | 41.80 | 3 | Vendas Novas |
| 2018 | Octatlo Juv(Atl.Com) | 3763.00 | 1 | Vendas Novas |
| 2021 | 110 M Barreiras-1.00 | 15.67 | 3 | Viana do Castelo |
| 2018 | Lancamento Peso-5Kg | 09.93 | 8 | Rio Maior |
| 2018 | 110 M Barreiras-0.91 | 15.80 | 1 | Vendas Novas |
| 2018 | 200 Metros | 24.11 | 2 | ALMADA |
| 2018 | 100 Metros | 11.89 | 2 | ALMADA |
| 2018 | 1.000 Metros | 03:29.18 | 23 | ALMADA |
| 2018 | Dardo 700 Gr | 28.55 | 7 | SETÚBAL |
| 2018 | Triatlo - Juvenis | 1684.00 | 2 | ALMADA |
| 2018 | Disco 1.5 Kg | 24.64 | 9 | ALMADA |
| 2018 | 60 M Barr.Juv.Mas-91 | 09.04 | 1 | ALMADA |
| 2018 | Salto Com Vara | 03.00 | 3 | ALMADA |
| 2017 | 60 M Barr.Juv.Mas-91 | 09.28 | 1 | Almada |
| 2017 | 600 Metros | 01:45.59 | 6 | SEIXAL |
| 2017 | 60 M Bar.91-DE | 08.81 | 999 | Jamor |
| 2017 | 1.000 Metros | 30:90.23 | 3 | ALMADA |
| 2017 | 80 Metros | 09.84 | 1 | SETÚBAL |
| 2017 | Tetratlo Iniciados 1 | 2343.00 | 2 | ALMADA |
| 2017 | 100 M Barreiras-0.84 | 14.22 | 1 | ALMADA / SETÚBAL |
| 2017 | Salto Com Vara | 02.85 | 3 | SETÚBAL |
| 2017 | 300 M Barreiras-0,84 | 43.20 | 4 | SETÚBAL |
| 2017 | Triplo Salto | 13.78 | 2 | ALMADA |
| 2017 | Dardo 600 Gr | 30.77 | 2 | Setúbal |
| 2017 | Quadruplo Salto Ini. | 16.23 | 1 | Setúbal |
| 2017 | 250 M Barreiras-0.76 | 35.81 | 1 | ALMADA |
| 2017 | Salto em Altura | 01.69 | 2 | SETÚBAL |
| 2017 | 250 Metros | 31.97 | 1 | ALMADA |
| 2017 | Disco 1 Kg | 24.99 | 2 | ALMADA |
| 2017 | Lancamento Peso-4Kg | 10.26 | 2 | ALMADA |
| 2017 | Disco 1.5 Kg | 20.32 | 6 | Seixal |
| 2017 | Lancam.Martelo-5Kg | 25.97 | 6 | Seixal |
| 2017 | Triatlo - Iniciados | 1823.00 | 1 | Alpiarça |
| 2017 | Salto em Comprimento | 06.43 | 1 | ALMADA / SETÚBAL |
| 2017 | 60 M Barreiras-0.84 | 09.24 | 1 | SETÚBAL |
| 2017 | 60 M Barr.Ini.Mas-84 | 09.08 | 3 | Alpiarça |
| 2017 | 60 Metros | 07.83 | 1 | SEIXAL |
| 2016 | Lancam.Martelo-4Kg | 25.36 | 2 | Seixal |
| 2016 | Disco 1.5 Kg | 21.80 | 4 | Seixal |
| 2016 | Salto em Altura | 01.64 | 1 | Castro Verde |
| 2016 | Lancamento Peso-4Kg | 09.33 | 7 | Castro Verde |
| 2021 | Lancamento Peso-6Kg | 10.42 | 5 | Leiria |
| 2021 | Disco 1.750 Kg | 37.27 | 5 | Pista Municipal de Atletismo de Almada |
| 2021 | 110 M Barreiras-1.06 | 15.83 | 3 | Coimbra |
| 2019 | Disco 1.5 Kg | 30.60 | 2 | Rio Maior |
| 2019 | 1.500 Metros | 05:34.79 | 14 | Rio Maior |
| 2019 | 110 M Barreiras-0.91 | 15.59 | 1 | Rio Maior |
| 2019 | 400 Metros | 58.71 | 2 | Jamor |
| 2019 | 100 Metros | 11.71 | 2 | Jamor |
| 2019 | Triatlo - Opcional | 1082.00 | 20 | Jamor |
| 2019 | Dardo 700 Gr | 29.09 | 11 | Rio Maior |
| 2019 | 60 M Barr.Juv.Mas-91 | 08.91 | 1 | ALMADA |
| 2019 | Triatlo - Juvenis | 1722.00 | 1 | ALMADA |
| 2019 | Triplo Salto | 13.22 | 2 | ALMADA |
| 2019 | Salto em Altura | 01.65 | 2 | ALMADA |
| 2019 | 1.000 Metros | 03:20.07 | 10 | Braga |
| 2019 | 60 M Bar.91-DE | 08.79 | 5 | Pombal |
| 2019 | Salto em Comprimento | 06.29 | 1 | ALMADA |
| 2021 | Dardo 800 Gr | 28.62 | 8 | Sobreda - Almada |
| 2021 | 200 Metros | 24.87 | 3 | Sobreda - Almada |
| 2018 | 60 Metros | 07.69 | 3 | Castro Verde |
| 2018 | Triplo Salto | 13.56 | 3 | Pombal |
| 2019 | Salto Com Vara | 03.40 | 2 | Rio Maior |
| 2021 | Salto Com Vara | 03.70 | 2 | Estádio Municipal de Leiria |
| 2020 | 600 Metros | 01:53.43 | 2 | EUL |
| 2021 | Triplo Salto | 13.61 | 1 | Sobreda - Almada |
| 2019 | 150 Metros | 18.12 | 3 | ALMADA |
| 2020 | 110 M Barreiras-1.00 | 15.71 | 3 | Vários Locais |
| 2018 | Salto em Altura | 01.65 | 3 | ALMADA |
| 2020 | 60 M Barreiras-106 | 09.30 | 7 | Braga |
| 2020 | 60 M Barr.Jun.M.100 | 08.96 | 5 | Pombal |
| 2019 | 60 Metros | 07.61 | 2 | ALMADA |
| 2018 | 60 M Bar.91-DE | 08.75 | 4 | Pombal |
| 2020 | 60 Metros | 07.66 | 2 | EUL |
| 2020 | Salto Com Vara | 03.20 | 2 | ALMADA |
| 2020 | Salto em Comprimento | 06.48 | 1 | ALMADA |
| 2019 | Lancamento Peso-5Kg | 10.52 | 6 | Alpiarça |
| 2020 | Triplo Salto | 13.59 | 1 | ALMADA |
| 2020 | Dardo 800 Gr | 28.50 | 5 | ALMADA |
| 2019 | Heptatlo - Juvenis | 3872.00 | 8 | Pombal |
| 2018 | Salto em Comprimento | 06.15 | 3 | SETÚBAL |
| Prova | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2023 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lancam.Martelo-4Kg | 25.36 | ||||||
| Salto em Altura | 01.64 | 01.69 | 01.65 | 01.65 | |||
| Lancamento Peso-4Kg | 09.33 | 10.26 | |||||
| Disco 1.5 Kg | 21.80 | 20.32 | 24.64 | 30.60 | |||
| 250 Metros | 31.97 | ||||||
| Disco 1 Kg | 24.99 | ||||||
| Lancam.Martelo-5Kg | 25.97 | ||||||
| Triatlo - Iniciados | 1823.00 | ||||||
| Salto em Comprimento | 06.43 | 06.15 | 06.29 | 06.48 | 06.66 | 06.52 | |
| 60 M Barreiras-0.84 | 09.24 | ||||||
| 60 M Barr.Ini.Mas-84 | 09.08 | ||||||
| 60 Metros | 07.83 | 07.69 | 07.61 | 07.66 | |||
| 60 M Barr.Juv.Mas-91 | 09.28 | 09.04 | 08.91 | ||||
| 600 Metros | 01:45.59 | 01:53.43 | |||||
| 60 M Bar.91-DE | 08.81 | 08.75 | 08.79 | ||||
| 1.000 Metros | 30:90.23 | 03:29.18 | 03:20.07 | ||||
| 80 Metros | 09.84 | ||||||
| Tetratlo Iniciados 1 | 2343.00 | ||||||
| 100 M Barreiras-0.84 | 14.22 | ||||||
| Salto Com Vara | 02.85 | 03.00 | 03.40 | 03.20 | 03.70 | ||
| Triplo Salto | 13.78 | 13.56 | 13.22 | 13.59 | 13.61 | 14.39 | |
| 300 M Barreiras-0,84 | 43.20 | ||||||
| Dardo 600 Gr | 30.77 | ||||||
| Quadruplo Salto Ini. | 16.23 | ||||||
| 250 M Barreiras-0.76 | 35.81 | ||||||
| 300 Metros | 41.80 | ||||||
| Octatlo Juv(Atl.Com) | 3763.00 | ||||||
| Lancamento Peso-5Kg | 09.93 | 10.52 | |||||
| 110 M Barreiras-0.91 | 15.80 | 15.59 | |||||
| 200 Metros | 24.11 | 24.87 | |||||
| 100 Metros | 11.89 | 11.71 | |||||
| Dardo 700 Gr | 28.55 | 29.09 | |||||
| Triatlo - Juvenis | 1684.00 | 1722.00 | |||||
| Heptatlo - Juvenis | 3872.00 | ||||||
| 150 Metros | 18.12 | ||||||
| 1.500 Metros | 05:34.79 | ||||||
| 400 Metros | 58.71 | ||||||
| Triatlo - Opcional | 1082.00 | ||||||
| 60 M Barr.Jun.M.100 | 08.96 | ||||||
| 110 M Barreiras-1.00 | 15.71 | 15.67 | |||||
| Dardo 800 Gr | 28.50 | 28.62 | |||||
| 60 M Barreiras-106 | 09.30 | 09.26 | |||||
| 110 M Barreiras-1.06 | 15.83 | 15.79 | |||||
| Disco 1.750 Kg | 37.27 | ||||||
| Lancamento Peso-6Kg | 10.42 | ||||||
| Duatlo | 1372 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 60 M Barreiras-106 | 09.31 | 4 | NDJL-ST | 02/2021 | Nave Desportiva de Alpiarça | Torneio preparação de pista coberta FPA |
| Salto em Comprimento | 06.02 | 7 | NDJL-ST | 02/2021 | Nave Desportiva de Alpiarça | Torneio preparação de pista coberta FPA |
| 60 M Barreiras-106 | 09.26 | 4 | NDJL-ST | 02/2021 | Nave Desportiva de Alpiarça | Torneio preparação de pista coberta FPA |
| Lancamento Peso-6Kg | 09.70 | 4 | NDJL-ST | 05/2021 | Sobreda - Almada | Taça Regional de Lançamentos - Carlos Sustelo |
| 200 Metros | 24.87 | 3 | NDJL-ST | 05/2021 | Sobreda - Almada | Taça Regional de Velocidade e Barreiras - Carlos Silva |
| Dardo 800 Gr | 28.62 | 8 | NDJL-ST | 05/2021 | Sobreda - Almada | Taça Regional de Lançamentos - Carlos Sustelo |
| Salto Com Vara | 03.50 | 3 | NDJL-ST | 05/2021 | Sobreda - Almada | Taça Regional de Saltos |
| Triplo Salto | 13.61 | 1 | NDJL-ST | 05/2021 | Sobreda - Almada | Taça Regional de Saltos |
| Salto em Comprimento | 06.37 | 2 | NDJL-ST | 06/2021 | Setúbal | Campeonatos Regionais de: Juniores, Sub/23, Seniores e Veteranos |
| 110 M Barreiras-1.06 | 16.19 | 2 | NDJL-ST | 06/2021 | Setúbal | Campeonatos Regionais de: Juniores, Sub/23, Seniores e Veteranos |
| Triplo Salto | 13.64 | 1 | NDJL-ST | 06/2021 | Setúbal | Campeonatos Regionais de: Juniores, Sub/23, Seniores e Veteranos |
| Salto Com Vara | 03.70 | 2 | NDJL-ST | 07/2021 | Estádio Municipal de Leiria | Torneio de Provas Combinadas - Juventude Vidigalense |
| Disco 1.750 Kg | 37.27 | 5 | NDJL-ST | 06/2021 | Pista Municipal de Atletismo de Almada | V Torneio Internacional de Lançamentos de Laranjeiro e Feijó |
| Lancamento Peso-6Kg | 09.96 | 5 | NDJL-ST | 06/2021 | Pista Municipal de Atletismo de Almada | V Torneio Internacional de Lançamentos de Laranjeiro e Feijó |
| Triplo Salto | 13.59 | 8 | NDJL-ST | 06/2021 | Coimbra | Campeonato Nacional de Esperanças |
| 110 M Barreiras-1.06 | 15.83 | 3 | NDJL-ST | 06/2021 | Coimbra | Campeonato Nacional de Esperanças |
| 110 M Barreiras-1.06 | 15.84 | 5 | NDJL-ST | 06/2021 | Coimbra | Campeonato Nacional de Esperanças |
| Salto em Comprimento | 06.28 | 11 | NDJL-ST | 06/2021 | Viana do Castelo | Campeonato Nacional de Sub-20 (Juniores) |
| 110 M Barreiras-1.00 | 15.67 | 3 | NDJL-ST | 06/2021 | Viana do Castelo | Campeonato Nacional de Sub-20 (Juniores) |
| Triplo Salto | 14.01 | 4 | NDJL-ST | 06/2021 | Viana do Castelo | Campeonato Nacional de Sub-20 (Juniores) |
| 110 M Barreiras-1.00 | 16.10 | 5 | NDJL-ST | 06/2021 | Viana do Castelo | Campeonato Nacional de Sub-20 (Juniores) |
| Triplo Salto | 13.48 | 1 | NDJL-ST | 07/2021 | Setúbal | Campeonato Regional de Clubes de Verão (Troféu Jorge Vargas) |
| 110 M Barreiras-1.06 | 15.98 | 5 | NDJL-ST | 06/2021 | Maia | Campeonatos de Portugal |
| 100 Metros | 11.86 | 2 | NDJL-ST | 07/2021 | Almada | 5º Duatlo Técnico Artemiza Sá 2021 |
| Salto em Comprimento | 06.48 | 2 | NDJL-ST | 07/2021 | Almada | 5º Duatlo Técnico Artemiza Sá 2021 |
| Duatlo | 1372 | 2 | NDJL-ST | 07/2021 | Almada | 5º Duatlo Técnico Artemiza Sá 2021 |
| Salto em Comprimento | 06.52 | 2 | NDJL-ST | 06/2023 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | CAMPEONATO REGIONAL DE INICIADOS |
| Triplo Salto | 13.83 | 1 | NDJL-ST | 06/2023 | Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal | CAMPEONATO REGIONAL DE INICIADOS |
| Salto em Comprimento | 06.65 | 3 | NDJL-ST | 06/2023 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | CAMP. REG. DE JUNIORES + PROVAS EXTRA |
| Salto em Comprimento | 06.51 | 2 | NDJL-ST | 06/2023 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | CAMPEONATO REGIONAL DE ABSOLUTOS |
| Salto em Comprimento | 06.51 | 2 | NDJL-ST | 06/2023 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | CAMP. REG. DE JUNIORES + PROVAS EXTRA |
| 110 M Barreiras-1.06 | 16.53 | 3 | NDJL-ST | 06/2023 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | CAMPEONATO REGIONAL DE ABSOLUTOS |
| Triplo Salto | 14.40 | 2 | NDJL-ST | 06/2023 | Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada | CAMPEONATO REGIONAL DE ABSOLUTOS |
| Triplo Salto | 14.08 | 5 | NDJL-ST | 07/2023 | Leiria | Campeonatos Nacionais de Esperanças |
| Triplo Salto | 14.44 | 1 | NDJL-ST | 07/2023 | Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal | CAMPEONATO REGIONAL DE CLUBES DE VERÃO (TROFÉU JORGE VARGAS) |
| 110 M Barreiras-1.06 | 15.94 | 1 | NDJL-ST | 07/2023 | Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal | PROVAS DE PREPARAÇÃO |
| Triplo Salto | 13.99 | 1 | NDJL-ST | 07/2023 | Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal | PROVAS DE PREPARAÇÃO |
| 110 M Barreiras-1.06 | 15.79 | 6 | NDJL-ST | 07/2023 | Braga | Campeonatos de Portugal |
| Triplo Salto | 14.04 | 6 | NDJL-ST | 07/2023 | Braga | Campeonatos de Portugal |