| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | 1.500 Metros | 04:36.81 | 1 | Lisboa |
| 2024 | Dardo 800 Gr | 56.28 | 1 | Lisboa |
| 2024 | 400 Metros | 49.30 | 1 | Lisboa |
| 2024 | Salto em Altura | 01.88 | 2 | Lisboa |
| 2024 | Lancamento Peso-7.26 | 13.75 | 1 | Lisboa |
| 2024 | Decatlo ( Seniores ) | 7588 | 1 | Lisboa |
| 2024 | Disco 2 Kg | 42.20 | 1 | Lisboa |
| 2024 | 100 Metros | 11.11 | 2 | Coimbra |
| 2024 | 110 M Barreiras-1.06 | 14.81 | 4 | Braga |
| 2024 | 1.000 Metros | 02:42.68 | 2 | Pombal |
| 2024 | Salto Com Vara | 04.55 | 2 | Pombal |
| 2024 | Salto em Comprimento | 06.91 | 2 | Pombal |
| 2024 | 60 Metros | 07.12 | 1 | Pombal |
| 2024 | Heptalo - Seniores | 5490 | 2 | Pombal |
| 2024 | 60 M Barreiras-106 | 08.29 | 2 | Braga e Pombal |
| 2023 | Salto Com Vara | 04.50 | 3 | Viana do Castelo |
| 2023 | 100 Metros | 11.21 | 1 | Beja |
| 2023 | Salto em Comprimento | 07.17 | 1 | Beja |
| 2023 | Lancamento Peso-7.26 | 13.45 | 1 | Beja |
| 2023 | 400 Metros | 49.56 | 1 | Beja |
| 2023 | Decatlo ( Seniores ) | 6923 | 1 | Beja |
| 2023 | 110 M Barreiras-1.06 | 14.76 | 2 | Vários Locais |
| 2023 | Dardo 800 Gr | 51.88 | 1 | Estádio Municipal de Marinha Grande |
| 2023 | 1.500 Metros | 04:38.87 | 2 | Estádio Municipal de Marinha Grande |
| 2023 | Disco 2 Kg | 35.23 | 1 | SETÚBAL |
| 2023 | 60 M Barreiras-106 | 08.26 | 4 | Pombal |
| 2023 | Heptalo - Seniores | 5282 | 1 | Altice Forum Braga |
| 2023 | 60 Metros | 07.05 | 1 | Altice Forum Braga |
| 2023 | Salto em Altura | 01.91 | 1 | Altice Forum Braga |
| 2023 | 1.000 Metros | 02:50.35 | 1 | Altice Forum Braga |
| 2022 | Disco 2 Kg | 40.71 | 4 | Leiria |
| 2022 | Dardo 800 Gr | 43.28 | 1 | Braga |
| 2022 | 400 Metros | 50.37 | 2 | Leiria |
| 2022 | 100 Metros | 11.06 | 2 | Leiria |
| 2022 | Salto Com Vara | 04.00 | 5 | Pombal |
| 2022 | Salto em Comprimento | 07.02 | 1 | Leiria |
| 2022 | 60 Metros | 07.13 | 1 | Pombal |
| 2022 | 1.000 Metros | 02:42.83 | 2 | Pombal |
| 2022 | Salto em Altura | 01.90 | 1 | Pombal |
| 2022 | 60 M Barreiras-106 | 08.38 | 2 | Pombal |
| 2021 | Salto em Comprimento | 06.98 | 2 | Estádio da Maia |
| 2021 | 100 Metros | 11.25 | 1 | Complexo Desportivo de Lousada |
| 2021 | Disco 1.750 Kg | 39.43 | 1 | Parque Desportivo de Ramalde |
| 2018 | 110 M Barreiras-0.91 | 16.41 | 3 | Maia |
| 2018 | Dardo 700 Gr | 40.98 | 3 | Maia |
| 2018 | Triatlo - Opcional | 1706.00 | 3 | Póvoa de Varzim |
| 2018 | Lancamento Peso-5Kg | 10.59 | 2 | Pombal |
| 2018 | 60 Metros | 07.48 | 2 | Pombal |
| 2018 | Heptatlo - Juvenis | 4424.00 | 1 | Pombal |
| 2018 | 1.000 Metros | 02:54.79 | 1 | Pombal |
| 2018 | Salto Com Vara | 03.10 | 2 | Pombal |
| 2018 | Salto em Altura | 01.78 | 2 | Pombal |
| 2018 | 60 M Bar.91-DE | 08.63 | 1 | Pombal |
| 2017 | 60 Metros | 07.55 | 1 | Lousada |
| 2017 | 60 M Barr.Juv.Mas-91 | 09.22 | 1 | Lousada |
| 2017 | Salto em Altura | 01.70 | 2 | Lousada |
| 2017 | Lancamento Peso-5Kg | 08.43 | 8 | Lousada |
| 2017 | Salto Com Vara | 02.70 | 3 | Lousada |
| 2017 | Heptatlo - Juvenis | 3858.00 | 1 | Lousada |
| 2017 | 300 M Barreiras-0,84 | 42.79 | 6 | Abrantes |
| 2017 | Dardo 700 Gr | 38.38 | 3 | Maia |
| 2017 | 110 M Barreiras-0.91 | 16.01 | 3 | Maia |
| 2017 | 250 M Barreiras-0.76 | 33.98 | 1 | Maia |
| 2017 | Tetratlo Iniciados 2 | 1084.00 | 23 | Póvoa de Varzim |
| 2017 | 100 M Barreiras-0.84 | 14.08 | 1 | Braga |
| 2017 | Heptatlo - Iniciados | 3947.00 | 1 | Maia |
| 2017 | 80 Metros | 09.77 | 2 | Maia |
| 2017 | 1.000 Metros | 03:00.91 | 1 | Maia |
| 2017 | Dardo 600 Gr | 32.47 | 1 | Maia |
| 2017 | 60 M Barr.Ini.Mas-84 | 08.90 | 1 | Alpiarça |
| 2017 | Lancamento Peso-4Kg | 10.43 | 5 | Maia |
| 2017 | Salto em Comprimento | 06.50 | 1 | Maia |
| 2017 | Triatlo - Iniciados | 1830.00 | 1 | Póvoa de Varzim |
| 2016 | Salto em Comprimento | 05.27 | 2 | Póvoa de Varzim |
| 2016 | Salto em Altura | 01.64 | 3 | Braga |
| 2016 | 60 Metros | 07.94 | 6 | Braga |
| 2022 | Lancamento Peso-7.26 | 12.72 | 6 | Leiria |
| 2021 | 400 Metros | 50.36 | 1 | Estádio da Maia |
| 2019 | 100 Metros | 11.54 | 1 | Lousada |
| 2019 | 1.500 Metros | 04:41.25 | 2 | Lousada |
| 2019 | Dardo 700 Gr | 47.81 | 1 | Lousada |
| 2019 | 110 M Barreiras-0.91 | 15.08 | 1 | Lousada |
| 2019 | 400 Metros | 51.35 | 1 | Lousada |
| 2019 | Disco 1.5 Kg | 37.66 | 1 | Porto |
| 2019 | Triatlo - Opcional | 1893.00 | 1 | Lousada |
| 2021 | 110 M Barreiras-1.00 | 14.75 | 1 | Parque Desportivo de Ramalde |
| 2021 | Lancamento Peso-6Kg | 12.66 | 1 | Altice Forum Braga |
| 2020 | 60 M Barr.Jun.M.100 | 08.58 | 3 | Pombal |
| 2019 | 60 Metros | 07.33 | 2 | Braga |
| 2020 | 60 Metros | 07.33 | 1 | Pombal |
| 2021 | Salto Com Vara | 03.70 | 1 | Complexo Desportivo de Lousada |
| 2019 | Salto em Comprimento | 06.83 | 1 | Pombal |
| 2019 | Heptalo - Juniores | 00.00 | 8 | Pombal |
| 2020 | Salto em Altura | 01.75 | 9 | Braga |
| 2020 | Salto Com Vara | 03.95 | 2 | Pombal |
| 2020 | Salto em Comprimento | 06.85 | 3 | Braga |
| 2019 | Lancamento Peso-6Kg | 11.44 | 3 | Porto |
| 2020 | Lancamento Peso-6Kg | 12.34 | 2 | Lousada |
| 2020 | Disco 2 Kg | 35.58 | 1 | Lousada |
| 2020 | Disco 1.750 Kg | 37.10 | 1 | Lousada |
| 2020 | Dardo 800 Gr | 45.19 | 3 | Lousada |
| 2020 | Heptalo - Juniores | 4873.00 | 1 | Pombal |
| 2019 | 1.000 Metros | 02:56.07 | 3 | Braga |
| 2019 | 60 M Bar.91-DE | 08.57 | 1 | Braga |
| 2019 | Salto em Altura | 01.88 | 1 | Braga |
| 2019 | Lancamento Peso-5Kg | 11.90 | 1 | Braga |
| 2019 | Salto Com Vara | 03.30 | 1 | Lousada |
| 2019 | Heptatlo - Juvenis | 4671.00 | 1 | Braga |
| 2018 | Salto em Comprimento | 06.66 | 3 | Vagos |
| 2020 | 1.000 Metros | 02:49.93 | 1 | Pombal |
| Prova | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 60 Metros | 07.94 | 07.55 | 07.48 | 07.33 | 07.33 | 07.13 | 07.05 | 07.12 | |
| Salto em Altura | 01.64 | 01.70 | 01.78 | 01.88 | 01.75 | 01.90 | 01.91 | 01.88 | |
| Salto em Comprimento | 05.27 | 06.50 | 06.66 | 06.83 | 06.85 | 06.98 | 07.02 | 07.17 | 06.91 |
| Lancamento Peso-4Kg | 10.43 | ||||||||
| 60 M Barr.Ini.Mas-84 | 08.90 | ||||||||
| Dardo 600 Gr | 32.47 | ||||||||
| 1.000 Metros | 03:00.91 | 02:54.79 | 02:56.07 | 02:49.93 | 02:42.83 | 02:50.35 | 02:42.68 | ||
| 80 Metros | 09.77 | ||||||||
| Heptatlo - Iniciados | 3947.00 | ||||||||
| 100 M Barreiras-0.84 | 14.08 | ||||||||
| Tetratlo Iniciados 2 | 1084.00 | ||||||||
| 250 M Barreiras-0.76 | 33.98 | ||||||||
| 110 M Barreiras-0.91 | 16.01 | 16.41 | 15.08 | ||||||
| Dardo 700 Gr | 38.38 | 40.98 | 47.81 | ||||||
| 300 M Barreiras-0,84 | 42.79 | ||||||||
| Heptatlo - Juvenis | 3858.00 | 4424.00 | 4671.00 | ||||||
| Salto Com Vara | 02.70 | 03.10 | 03.30 | 03.95 | 03.70 | 04.00 | 04.50 | 04.55 | |
| Lancamento Peso-5Kg | 08.43 | 10.59 | 11.90 | ||||||
| 60 M Barr.Juv.Mas-91 | 09.22 | ||||||||
| Triatlo - Iniciados | 1830.00 | ||||||||
| 60 M Bar.91-DE | 08.63 | 08.57 | |||||||
| Triatlo - Opcional | 1706.00 | 1893.00 | |||||||
| Disco 1.5 Kg | 37.66 | ||||||||
| 100 Metros | 11.54 | 11.25 | 11.06 | 11.21 | 11.11 | ||||
| 1.500 Metros | 04:41.25 | 04:38.87 | 04:36.81 | ||||||
| 400 Metros | 51.35 | 50.36 | 50.37 | 49.56 | 49.30 | ||||
| Heptalo - Juniores | 00.00 | 4873.00 | |||||||
| Lancamento Peso-6Kg | 11.44 | 12.34 | 12.66 | ||||||
| Dardo 800 Gr | 45.19 | 43.28 | 51.88 | 56.28 | |||||
| 60 M Barr.Jun.M.100 | 08.58 | ||||||||
| Disco 1.750 Kg | 37.10 | 39.43 | |||||||
| Disco 2 Kg | 35.58 | 40.71 | 35.23 | 42.20 | |||||
| 110 M Barreiras-1.00 | 14.75 | ||||||||
| Lancamento Peso-7.26 | 12.72 | 13.45 | 13.75 | ||||||
| 60 M Barreiras-106 | 08.38 | 08.26 | 08.29 | ||||||
| Heptalo - Seniores | 5282 | 5490 | |||||||
| Decatlo ( Seniores ) | 6923 | 7588 | |||||||
| 110 M Barreiras-1.06 | 14.76 | 14.81 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Lancamento Peso-6Kg | 12.66 | 1 | ESCMOV | 01/2021 | Altice Forum Braga | Torneio Dr. Braga dos Anjos 2021 |
| Disco 1.750 Kg | 39.43 | 1 | ESCMOV | 04/2021 | Parque Desportivo de Ramalde | Provas de Preparação Lançamentos II |
| 110 M Barreiras-1.00 | 14.75 | 1 | ESCMOV | 04/2021 | Parque Desportivo de Ramalde | Provas de Preparação Pista II |
| Lancamento Peso-6Kg | 12.05 | 1 | ESCMOV | 04/2021 | Parque Desportivo de Ramalde | Provas de Preparação Pista II |
| Salto Com Vara | 03.70 | 1 | ESCMOV | 04/2021 | Complexo Desportivo de Lousada | Torneio de Marcha em Pista |
| 400 Metros | 50.36 | 1 | ESCMOV | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Portugal ANDDI + Provas de Preparação |
| Salto em Comprimento | 06.98 | 2 | ESCMOV | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Portugal ANDDI + Provas de Preparação |
| Salto em Comprimento | 07.02 | 1 | AJS | 04/2022 | Leiria | Campeonatos Nacionais de Provas Combinadas Sub-18, Sub-20 e Sub-23 |
| Lancamento Peso-7.26 | 11.64 | 3 | AJS | 01/2022 | Altice Forum Braga | Torneio Dr. Braga dos Anjos |
| 400 Metros | 50.37 | 2 | AJS | 04/2022 | Leiria | Campeonatos Nacionais de Provas Combinadas Sub-18, Sub-20 e Sub-23 |
| 100 Metros | 11.06 | 2 | AJS | 04/2022 | Leiria | Campeonatos Nacionais de Provas Combinadas Sub-18, Sub-20 e Sub-23 |
| Salto Com Vara | 03.70 | 2 | AJS | 02/2022 | Altice Forum Braga | II Noite Atlética em PC |
| 60 M Barreiras-106 | 08.38 | 2 | AJS | 02/2022 | Pombal | 1ª Divisão - Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta |
| Lancamento Peso-7.26 | 11.81 | 8 | AJS | 02/2022 | Pombal | 1ª Divisão - Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta |
| Salto em Comprimento | 06.97 | 2 | AJS | 02/2022 | Pombal | Campeonatos de Portugal em Pista Coberta |
| 60 Metros | 07.13 | 1 | AJS | 02/2022 | Pombal | Campeonatos de Portugal em Pista Coberta |
| Lancamento Peso-7.26 | 12.38 | 2 | AJS | 02/2022 | Pombal | Campeonatos de Portugal em Pista Coberta |
| Salto em Altura | 01.90 | 1 | AJS | 02/2022 | Pombal | Campeonatos de Portugal em Pista Coberta |
| 60 M Barreiras-106 | 08.45 | 1 | AJS | 02/2022 | Pombal | Campeonatos de Portugal em Pista Coberta |
| Salto Com Vara | 03.85 | 4 | AJS | 02/2022 | Pombal | Campeonatos de Portugal em Pista Coberta |
| Lancamento Peso-7.26 | 12.09 | 3 | AJS | 04/2022 | Leiria | Campeonatos Nacionais de Provas Combinadas Sub-18, Sub-20 e Sub-23 |
| Salto em Altura | 01.89 | 1 | AJS | 04/2022 | Leiria | Campeonatos Nacionais de Provas Combinadas Sub-18, Sub-20 e Sub-23 |
| 1.000 Metros | 02:42.83 | 2 | AJS | 02/2022 | Pombal | Campeonatos de Portugal em Pista Coberta |
| Heptalo - Seniores | 5277 | 2 | AJS | 02/2022 | Pombal | Campeonatos de Portugal em Pista Coberta |
| Salto Com Vara | 04.00 | 5 | AJS | 03/2022 | Pombal | Campeonatos Nacionais de Esperanças em Pista Coberta |
| Disco 2 Kg | 36.31 | 2 | AJS | 03/2022 | INATEL | Provas Preparação Lançamentos III |
| Disco 2 Kg | 36.98 | 1 | AJS | 07/2022 | Braga | Campeonato Absoluto do Norte |
| Disco 2 Kg | 37.08 | 2 | AJS | 07/2022 | Braga | III Noite Atlética | Campeonato Regional de Veteranos |
| Dardo 800 Gr | 43.28 | 1 | AJS | 07/2022 | Braga | III Noite Atlética | Campeonato Regional de Veteranos |
| Lancamento Peso-7.26 | 12.72 | 6 | AJS | 07/2022 | Leiria | Campeonatos Nacionais de Esperanças |
| Disco 2 Kg | 40.71 | 4 | AJS | 07/2022 | Leiria | Campeonatos Nacionais de Esperanças |
| Salto Com Vara | 04.30 | 6 | AJS | 02/2023 | Pombal | 1ª Divisão - Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta |
| 60 Metros | 07.05 | 1 | AJS | 01/2023 | Altice Forum Braga | Campeonato Nacional de Provas Combinadas em Pista Coberta |
| Lancamento Peso-7.26 | 12.49 | 1 | AJS | 07/2022 | Estádio da Maia | Campeonato Absoluto Porto |
| Disco 2 Kg | 36.65 | 2 | AJS | 07/2022 | Estádio da Maia | Campeonato Absoluto Porto |
| Salto Com Vara | 04.00 | 2 | AJS | 01/2023 | Altice Forum Braga | Campeonato do Norte de Pista Coberta 23 |
| Salto Com Vara | 04.30 | 2 | AJS | 01/2023 | Altice Forum Braga | Campeonato Nacional de Provas Combinadas em Pista Coberta |
| Salto em Comprimento | 06.65 | 1 | AJS | 01/2023 | Altice Forum Braga | Campeonato Nacional de Provas Combinadas em Pista Coberta |
| Salto em Comprimento | 06.43 | 2 | AJS | 01/2023 | Altice Forum Braga | Campeonato do Norte de Pista Coberta 23 |
| 60 M Barreiras-106 | 08.26 | 4 | AJS | 02/2023 | Pombal | 1ª Divisão - Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta |
| 1.000 Metros | 02:50.35 | 1 | AJS | 01/2023 | Altice Forum Braga | Campeonato Nacional de Provas Combinadas em Pista Coberta |
| Lancamento Peso-7.26 | 11.92 | 1 | AJS | 01/2023 | Altice Forum Braga | Campeonato Nacional de Provas Combinadas em Pista Coberta |
| Heptalo - Seniores | 5282 | 1 | AJS | 01/2023 | Altice Forum Braga | Campeonato Nacional de Provas Combinadas em Pista Coberta |
| Salto Com Vara | 04.18 | 5 | AJS | 01/2023 | Altice Forum Braga | Braga | Campeonatos Nacionais de Clubes em PC - Fase de apuramento |
| 60 M Barreiras-106 | 08.35 | 1 | AJS | 01/2023 | Altice Forum Braga | Campeonato Nacional de Provas Combinadas em Pista Coberta |
| Salto em Altura | 01.91 | 1 | AJS | 01/2023 | Altice Forum Braga | Campeonato Nacional de Provas Combinadas em Pista Coberta |
| Salto Com Vara | 04.18 | 9 | AJS | 01/2023 | Braga e Pombal | Campeonatos Nacionais de Clubes em Pista Coberta - Fase de apuramento |
| Heptalo - Seniores | 5282 | 1 | AJS | 03/2023 | Pombal | Campeonatos Nacionais de Esperanças em Pista Coberta |
| 400 Metros | 50.08 | 1 | AJS | 04/2023 | Lousada | Campeonato Regional e Zona Norte de Provas Combinadas |
| 100 Metros | 11.69 | 1 | AJS | 04/2023 | SETÚBAL | CAMP. REG. PROVAS COMBINDAS JUV-JUN-SUB23-SEN + PROVAS EXTRA INIC. E INF. (5) |