Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
---|---|---|---|---|
2024 | Estrada 10KM Homologado | 45:57 | 827 | Tomar |
2023 | 10.000 Metros | 44:16.82 | 27 | Penafiel |
2023 | 400 Metros | 76.57 | 4 | Braga |
2023 | 1.500 Metros | 05:54.03 | 4 | Braga |
2021 | Estrada 10KM Homologado | 47:07 | 325 | Felgueiras |
2019 | 400 Metros | 01:14.76 | 4 | Lousada |
2019 | 3.000 Metros | 11:41.12 | 5 | Lousada |
2019 | 1.500 Metros | 05:33.28 | 8 | Lousada |
2019 | 200 Metros | 32.11 | 6 | Lousada |
2020 | 1.500 Metros | 05:37.63 | 7 | Maia |
2020 | 400 Metros | 76.00 | 4 | Maia |
Prova | 2019 | 2020 | 2021 | 2023 | 2024 |
---|---|---|---|---|---|
400 Metros | 01:14.76 | 76.00 | 76.57 | ||
200 Metros | 32.11 | ||||
1.500 Metros | 05:33.28 | 05:37.63 | 05:54.03 | ||
3.000 Metros | 11:41.12 | ||||
Estrada 10KM Homologado | 47:07 | 45:57 | |||
10.000 Metros | 44:16.82 |
Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
---|---|---|---|---|---|---|
Estrada 10KM Homologado | 47:07 | 325 | NPCAD | 09/2021 | Felgueiras | Campeonato Nacional de Estrada |
400 Metros | x | 99999 | NPCAD | 02/2023 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional de Inverno Masters |
1.500 Metros | 05:58.11 | 13 | NPCAD | 02/2023 | Complexo Desportivo de Lousada | Campeonato Regional de Inverno Masters |
10.000 Metros | 44:16.82 | 27 | NPCAD | 03/2023 | Penafiel | Campenato Regional 10000 metros |
400 Metros | 76.57 | 4 | NPCAD | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta |
1.500 Metros | 05:54.03 | 4 | NPCAD | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta |
Estrada 10KM Homologado | 00:45:55 | 221 | NASCIDOS PARA CORRER | 09/2023 | Viana do Castelo | Campeonatos Nacionais de Estrada |
Estrada 10KM Homologado | 00:45:57 | 827 | NPCAD | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
Corta Mato | 00:18:26 | 93 | NPCAD | 03/2024 | Mira | Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto |