| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2026 | 800 Metros | 01:54.14 | 3 | Braga |
| 2026 | 1.500 Metros | 04:03.22 | 2 | Braga |
| 2025 | 400 Metros | 52.43 | 4 | Braga |
| 2025 | 3.000 Mt.Obstaculos | 09:38.37 | 6 | Leiria |
| 2025 | 1.500 Metros | 03:54.49 | 3 | Braga |
| 2025 | 800 Metros | 01:53.56 | 1 | Expocentro de Pombal |
| 2025 | 3.000 Metros | 08:34.17 | 5 | Forum Braga |
| 2024 | 3.000 Mt.Obstaculos | 09:29.22 | 6 | Lisboa |
| 2024 | 1.500 Metros | 03:55.29 | 3 | Braga |
| 2024 | 800 Metros | 01:54.54 | 4 | Coimbra |
| 2024 | 3.000 Metros | 08:35.59 | 7 | Matosinhos |
| 2024 | Milha | 04:14.93 | 6 | Viana do Castelo |
| 2024 | 1.000 Metros | 04:04.26 | 1 | Viana do Castelo |
| 2023 | 800 Metros | 01:59.61 | 1 | Estádio da Maia |
| 2023 | 3.000 Mt.Obstaculos | 09:40.59 | 1 | Complexo Desportivo Lousada |
| 2023 | 3.000 Metros | 08:54.86 | 1 | Altice Forum Braga |
| 2023 | 1.500 Metros | 04:07.23 | 6 | Altice Forum Braga |
| 2022 | Milha | 04:43.47 | 17 | Viana do Castelo |
| 2022 | 3.000 Mt.Obstaculos | 09:47.03 | 10 | Leiria |
| 2022 | 5.000 Metros | 16:13.10 | 6 | Braga |
| 2022 | 3.000 Metros | 09:22.13 | 8 | Altice Forum Braga |
| 2022 | 1.500 Metros | 04:04.92 | 6 | Estádio da Maia |
| 2021 | Milha | 04:33.09 | 2 | Arcos de Valdevez |
| 2021 | 1.500 Metros | 04:05.02 | 4 | Braga |
| 2018 | 3.000 Metros | 09:56.44 | 2 | Viana do Castelo |
| 2018 | Salto em Altura | 01.36 | 6 | Viana do Castelo |
| 2018 | 110 M Barreiras - 0.91 | 19.54 | 3 | Viana do Castelo |
| 2018 | Lancamento Peso - 5 kg | 06.15 | 7 | Viana do Castelo |
| 2018 | Octatlo Juv(Atl.Com) | 3286.00 | 2 | Viana do Castelo |
| 2018 | 1.000 Metros | 02:40.77 | 3 | Macedo de Cavaleiros |
| 2018 | Dardo 700 g | 22.04 | 4 | Viana do Castelo |
| 2018 | 300 Metros | 39.49 | 3 | Viana do Castelo |
| 2018 | Salto em Comprimento | 04.77 | 5 | Viana do Castelo |
| 2018 | 100 Metros | 12.97 | 4 | Viana do Castelo |
| 2017 | 1.500 Metros | 04:27.47 | 1 | Viana do Castelo |
| 2017 | Salto em Comprimento | 04.79 | 3 | Viana do Castelo |
| 2017 | 1.500 Mt.Obstaculos | 04:48.91 | 2 | Viana do Castelo |
| 2017 | Salto em Altura | 01.35 | 8 | Viana do Castelo |
| 2017 | 800 Metros | 02:07.22 | 1 | Viana do Castelo |
| 2017 | Dardo 600 g | 13.92 | 11 | Viana do Castelo |
| 2017 | 200 Metros | 25.09 | 3 | Viana do Castelo |
| 2017 | 100 Metros | 12.73 | 2 | Viana do Castelo |
| 2017 | Lancamento Peso - 4 kg | 06.40 | 7 | Viana do Castelo |
| 2017 | 80 Metros | 10.45 | 1 | Viana do Castelo |
| 2017 | 100 M Barreiras - 0.84 | 18.25 | 4 | Viana do Castelo |
| 2017 | Heptatlo - Iniciados | 2551.00 | 4 | Viana do Castelo |
| 2017 | 1.000 Metros | 02:40.22 | 1 | Braga |
| 2016 | Lancamento Peso - 4 kg | 06.53 | 3 | Arcos de Valdevez |
| 2016 | Salto em Comprimento | 04.38 | 2 | Arcos de Valdevez |
| 2016 | 60 Metros | 08.30 | 2 | Arcos de Valdevez |
| 2016 | Triatlo - Iniciados | 1025.00 | 2 | Arcos de Valdevez |
| 2016 | 800 Metros | 02:09.93 | 7 | Braga |
| 2016 | 1.000 Metros | 02:45.99 | 3 | Braga |
| 2021 | 3.000 Metros | 09:18.49 | 2 | Altice Forum Braga |
| 2021 | 3.000 Mt.Obstaculos | 09:33.94 | 2 | Viana do Castelo |
| 2019 | Dardo 700 g | 21.08 | 3 | Viana do Castelo |
| 2019 | 110 M Barreiras - 0.91 | 18.83 | 2 | Viana do Castelo |
| 2019 | 300 Metros | 39.34 | 1 | Viana do Castelo |
| 2019 | Salto em Altura | 01.47 | 4 | Viana do Castelo |
| 2019 | Salto em Comprimento | 05.27 | 2 | Viana do Castelo |
| 2019 | 100 Metros | 12.32 | 2 | Viana do Castelo |
| 2019 | Octatlo Juv(Atl.Com) | 3780.00 | 2 | Viana do Castelo |
| 2019 | 1.000 Metros | 02:36.58 | 2 | Arcos de Valdevez |
| 2019 | Lancamento Peso - 5 kg | 06.62 | 6 | Viana do Castelo |
| 2019 | 60 Metros | 08.00 | 1 | Viana do Castelo |
| 2019 | Triatlo - Juvenis | 1207.00 | 5 | Viana do Castelo |
| 2019 | 800 Metros | 02:02.62 | 2 | Braga |
| 2019 | 1.500 Metros | 04:17.09 | 2 | Pombal |
| 2018 | 800 Metros | 02:03.75 | 10 | Vagos |
| 2018 | 1.500 Metros | 04:19.56 | 10 | Braga |
| 2020 | 1.500 Metros | 04:11.46 | 2 | Braga |
| 2020 | 800 Metros | 01:58.68 | 5 | Braga |
| Prova | 2016 | 2017 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 | 2026 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.000 Metros | 02:45.99 | 02:40.22 | 02:40.77 | 02:36.58 | 04:04.26 | ||||||
| Lancamento Peso - 4 kg | 06.53 | 06.40 | |||||||||
| Salto em Comprimento | 04.38 | 04.79 | 04.77 | 05.27 | |||||||
| 60 Metros | 08.30 | 08.00 | |||||||||
| Triatlo - Iniciados | 1025.00 | ||||||||||
| 800 Metros | 02:09.93 | 02:07.22 | 02:03.75 | 02:02.62 | 01:58.68 | 01:59.61 | 01:54.54 | 01:53.56 | 01:54.14 | ||
| 80 Metros | 10.45 | ||||||||||
| Heptatlo - Iniciados | 2551.00 | ||||||||||
| 1.500 Metros | 04:27.47 | 04:19.56 | 04:17.09 | 04:11.46 | 04:05.02 | 04:04.92 | 04:07.23 | 03:55.29 | 03:54.49 | 04:03.22 | |
| 1.500 Mt.Obstaculos | 04:48.91 | ||||||||||
| Salto em Altura | 01.35 | 01.36 | 01.47 | ||||||||
| Dardo 600 g | 13.92 | ||||||||||
| 200 Metros | 25.09 | ||||||||||
| 100 Metros | 12.73 | 12.97 | 12.32 | ||||||||
| 100 M Barreiras - 0.84 | 18.25 | ||||||||||
| 3.000 Metros | 09:56.44 | 09:18.49 | 09:22.13 | 08:54.86 | 08:35.59 | 08:34.17 | |||||
| 110 M Barreiras - 0.91 | 19.54 | 18.83 | |||||||||
| Lancamento Peso - 5 kg | 06.15 | 06.62 | |||||||||
| Octatlo Juv(Atl.Com) | 3286.00 | 3780.00 | |||||||||
| Dardo 700 g | 22.04 | 21.08 | |||||||||
| 300 Metros | 39.49 | 39.34 | |||||||||
| Triatlo - Juvenis | 1207.00 | ||||||||||
| Milha | 04:33.09 | 04:43.47 | 04:14.93 | ||||||||
| 3.000 Mt.Obstaculos | 09:33.94 | 09:47.03 | 09:40.59 | 09:29.22 | 09:38.37 | ||||||
| 5.000 Metros | 16:13.10 | ||||||||||
| 400 Metros | 52.43 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.000 Mt.Obstaculos | 09:56.23 | 1 | ACDAV | 05/2021 | Estádio da Maia | Campeonato Regional de Provas Combinadas |
| 1.500 Metros | 04:05.42 | 5 | ACDAV | 02/2021 | Vários Locais | Campeonato Nacional de Esperanças em Pista Coberta |
| 1.500 Metros | 04:06.28 | 7 | ACDAV | 05/2021 | Estádio da Maia | Provas de Preparação III |
| 3.000 Mt.Obstaculos | 09:56.76 | 1 | ACDAV | 05/2021 | Braga | II Noite Atlética |
| 1.500 Metros | 04:05.71 | 7 | ACDAV | 06/2021 | Braga | III Noite Atlética |
| 3.000 Mt.Obstaculos | 09:37.97 | 5 | ACDAV | 06/2021 | Coimbra | Campeonato Nacional de Esperanças |
| 3.000 Mt.Obstaculos | 09:33.94 | 2 | ACDAV | 06/2021 | Viana do Castelo | Campeonato Nacional de Sub-20 (Juniores) |
| 3.000 Mt.Obstaculos | 09:50.79 | 8 | ACDAV | 06/2021 | Maia | Campeonatos de Portugal |
| 1.500 Metros | 04:05.02 | 4 | ACDAV | 06/2021 | Braga | IV Noite Atlética |
| Corta Mato | 00:20:55 | 23 | ACDAV | 11/2021 | Vale de Cambra | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| 3.000 Metros | 09:18.49 | 2 | ACDAV | 12/2021 | Altice Forum Braga | Torneio de Ano Novo |
| 1.500 Metros | 04:26.60 | 10 | ACDAV | 01/2022 | Altice Forum Braga | Torneio Dr. Braga dos Anjos |
| 3.000 Metros | 09:22.13 | 8 | ACDAV | 01/2022 | Altice Forum Braga | Campeonato Absoluto do Norte de Pista Coberta |
| 1.500 Metros | 04:10.08 | 2 | ACDAV | 01/2022 | Altice Forum Braga | Campeonato Absoluto do Norte de Pista Coberta |
| 1.500 Metros | 04:20.38 | 9 | ACDAV | 01/2022 | Altice Forum Braga | Campeonato Nacional da ANDDI + Provas de Preparação |
| 1.500 Metros | 04:09.56 | 4 | ACDAV | 02/2022 | Altice Forum Braga | II Noite Atlética em PC |
| 1.500 Metros | 04:11.61 | 1 | ACDAV | 02/2022 | Arcos de Valdevez | Pista em fevereiro + DE |
| 1.500 Metros | 04:20.69 | 1 | ACDAV | 02/2022 | Viana do Castelo | Triatlo Jovem AAVC 2022 |
| Corta Mato | 00:12:57 | 3 | ACDAV | 02/2022 | Viana do Castelo | Regional de Corta Mato Curto e Jovem Longo e Veterano |
| 3.000 Mt.Obstaculos | 10:21.85 | 1 | ACDAV | 06/2022 | Viana do Castelo | Regional Absoluto Ar Livre 2022 |
| 5.000 Metros | 16:53.87 | 2 | ACDAV | 06/2022 | Viana do Castelo | Regional Absoluto Ar Livre 2022 |
| 1.500 Metros | 04:04.92 | 6 | ACDAV | 06/2022 | Estádio da Maia | II Noite Quente |
| 5.000 Metros | 16:22.87 | 14 | ACDAV | 06/2022 | Estádio da Maia | 1º Noite Quente |
| 1.500 Metros | 04:13.76 | 10 | ACDAV | 06/2022 | Braga | II Noite Atlética |
| 3.000 Mt.Obstaculos | 10:01.84 | 13 | ACDAV | 06/2022 | Estádio Dr. Magalhães Pessoa - Leiria | Campeonatos de Portugal |
| Corta Mato | 00:24:52 | 1 | ACDAV | 12/2022 | Verdoejo - Valença | Corta-Mato de Verdoejo |
| 3.000 Mt.Obstaculos | 09:51.51 | 1 | ACDAV | 07/2022 | Braga | Campeonato Absoluto do Norte |
| Corta Mato | 00:28:34 | 1 | ACDAV | 12/2022 | Vila Praia de Âncora | Crosse da Barrosa - Âncora 2022 |
| 5.000 Metros | 16:13.10 | 6 | ACDAV | 07/2022 | Braga | Campeonato Absoluto do Norte |
| 3.000 Mt.Obstaculos | 09:47.03 | 10 | ACDAV | 07/2022 | Leiria | Campeonatos Nacionais de Esperanças |
| 3.000 Mt.Obstaculos | 11:05.24 | 2 | ACDAV | 07/2022 | Viana do Castelo | Meeting Atletismo Cidade Europeia do Desporto 2023 |
| Milha | 04:43.47 | 17 | ACDAV | 07/2022 | Viana do Castelo | Milha Urbana Viana do Castelo 2022 |
| Corta Mato | 25:44 | 3 | ACDAV | 10/2022 | Souto Santa Maria | Corta-mato de Abertura |
| Corta Mato | 30:00 | 33 | ACDAV | 11/2022 | Barcelos | VI Corta-mato de Barcelos | CR Corta-mato Longo AAB |
| 3.000 Metros | 09:32.87 | 1 | ACDAV | 11/2022 | Viana do Castelo | Torneio de Abertura 22/23 |
| 3.000 Metros | 08:54.86 | 1 | ACDAV | 01/2023 | Altice Forum Braga | Torneio Dr. Braga dos Anjos |
| 1.500 Metros | 04:17.69 | 9 | ACDAV | 02/2023 | Altice Forum Braga | II Noite Atlética em Pista Coberta |
| 1.500 Metros | 04:12.74 | 4 | ACDAV | 01/2023 | Altice Forum Braga | Torneio Dr. Braga dos Anjos |
| 3.000 Metros | 09:24.61 | 7 | ACDAV | 01/2023 | Altice Forum Braga | I Noite Atlética em Pista Coberta |
| 1.500 Metros | 04:09.52 | 4 | ACDAV | 12/2022 | Estádio da Maia | Campeonato Absoluto de Inverno |
| 3.000 Metros | 09:13.16 | 2 | ACDAV | 01/2023 | Altice Forum Braga | Campeonato do Norte de Pista Coberta 23 |
| Corta Mato | 00:27:59.01 | 8 | ACDAV | 11/2022 | Viana do Castelo | Campeonato do Norte de Corta-Mato |
| 1.500 Metros | 04:07.23 | 6 | ACDAV | 01/2023 | Altice Forum Braga | Campeonato do Norte de Pista Coberta 23 |
| 800 Metros | 02:05.77 | 1 | ACDAV | 05/2023 | Viana do Castelo | Regional Absoluto AAVC 2023 |
| Corta Mato | 00:25:55 | 1 | CAOV | 11/2023 | Cardielos | Corta-Mato de Abertura 2023 |
| 3.000 Mt.Obstaculos | 11:50.60 | 1 | ACDAV | 05/2023 | Viana do Castelo | Regional Absoluto AAVC 2023 |
| 1.500 Metros | 04:08.86 | 2 | ACDAV | 05/2023 | Estádio da Maia | I NOITE QUENTE |
| 3.000 Metros | 09:20.69 | 12 | ACDAV | 05/2023 | Guimarães | I Noite Atlética |
| 1.500 Metros | 04:17.75 | 10 | ACDAV | 06/2023 | Braga | II Noite Atlética |
| 3.000 Mt.Obstaculos | 09:40.59 | 1 | ACDAV | 06/2023 | Complexo Desportivo Lousada | III Noite Quente |