| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | 5.000 Metros | 19:14.43 | 6 | Cruz Quebrada |
| 2024 | Milha | 05:41.49 | 10 | Tomar |
| 2024 | Estrada 10KM Homologado | 39:39 | 504 | Tomar |
| 2023 | Meia Maratona | 01:24:45 | 15 | Lisboa |
| 2021 | 800 Metros | 02:29.16 | 2 | Torres Vedras |
| 2019 | 10.000 Metros | 41:11.10 | 15 | Lisboa |
| Prova | 2019 | 2021 | 2023 | 2024 |
|---|---|---|---|---|
| 10.000 Metros | 41:11.10 | |||
| 800 Metros | 02:29.16 | |||
| Meia Maratona | 01:24:45 | |||
| 5.000 Metros | 19:14.43 | |||
| Milha | 05:41.49 | |||
| Estrada 10KM Homologado | 39:39 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Corta Mato | 00:19:56 | 47 | ADPALM | 11/2021 | Vale de Cambra | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Corta Mato | 00:20:51 | 92 | BAC | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Corta Mato | 00:18:28 | 85 | NAZA | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
| Estrada 10KM Homologado | 00:39:39 | 504 | NAZA | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Milha | 05:41.49 | 10 | NAZA | 01/2024 | Tomar | 1ºs Campeonatos Nacionais de Milha em Estrada |
| Meia Maratona | 01:24:45 | 15 | NAZA | 12/2023 | Lisboa | Campeonato Nacional de Meia Maratona |
| Estrada 10KM Homologado | 00:42:58 | 192 | BEJA ATLéTICO CLUBE | 09/2023 | Viana do Castelo | Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Corta Mato | 00:16:51 | 57 | NAZA | 03/2024 | Mira | Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto |
| Maratona | 03:13:27 | 84 | NAZA | 11/2024 | Porto | Campeonato de Portugal de Maratona |