| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | Estrada 5KM Homologado | 16:06 | 22 | Braga |
| 2024 | 5.000 Metros | 16:13.95 | 6 | Cruz Quebrada |
| 2024 | 800 Metros | 02:03.58 | 2 | Torres Vedras |
| 2024 | 3.000 Metros | 09:07.36 | 8 | Cruz Quebrada |
| 2024 | 1.500 Metros | 04:15.47 | 1 | Cruz Quebrada |
| 2024 | Milha | 04:40.29 | 8 | Tomar |
| 2024 | Estrada 10KM Homologado | 34:38 | 178 | Tomar |
| 2023 | 4X400 Metros | 04:03.23 | 1 | EUL - Pista nº2 |
| 2023 | Milha | 04:37.00 | 8 | Amadora |
| 2023 | 400 Metros | 53.64 | 2 | EUL - Pista nº2 |
| 2023 | 10.000 Metros | 34:38.72 | 6 | Estádio Nacional - Jamor |
| 2023 | 800 Metros | 01:59.86 | 1 | EUL - Pista nº2 |
| 2023 | 1.500 Metros | 04:17.57 | 5 | Torres Vedras |
| 2023 | 3.000 Metros | 09:18.33 | 8 | CAR - Jamor |
| 2022 | Estrada 10KM Homologado | 35:12 | 133 | Joane - VN Famalicão |
| 2022 | 300 Metros | 09:36.99 | 4 | Pista da Sobreda - Almada |
| 2022 | 1.500 Metros | 04:31.97 | 5 | Torres Vedras |
| 2021 | Estrada 10KM Homologado | 37:51 | 129 | Felgueiras |
| Prova | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 |
|---|---|---|---|---|
| Estrada 10KM Homologado | 37:51 | 35:12 | 34:38 | |
| 1.500 Metros | 04:31.97 | 04:17.57 | 04:15.47 | |
| 300 Metros | 09:36.99 | |||
| 400 Metros | 53.64 | |||
| 4X400 Metros | 04:03.23 | |||
| Milha | 04:37.00 | 04:40.29 | ||
| 10.000 Metros | 34:38.72 | |||
| 800 Metros | 01:59.86 | 02:03.58 | ||
| 3.000 Metros | 09:18.33 | 09:07.36 | ||
| 5.000 Metros | 16:13.95 | |||
| Estrada 5KM Homologado | 16:06 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Estrada 10KM Homologado | 37:51 | 129 | RUNTEJO | 09/2021 | Felgueiras | Campeonato Nacional de Estrada |
| Corta Mato | 00:36:55 | 167 | RunTejo | 11/2021 | Vale de Cambra | Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| 300 Metros | 09:36.99 | 4 | RUNTEJO | 06/2022 | Pista da Sobreda - Almada | Campeonato Regional de Veteranos |
| Corta Mato | 00:36:11 | 114 | RUNTEJO | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Estrada 10KM Homologado | 00:35:12 | 133 | RUNTEJO | 10/2022 | Joane - VN Famalicão | Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Estrada 10KM Homologado | 00:35:12 | 144 | RUNTEJO | 10/2022 | VN Famalicão | XXII Famalicão-Joane |
| Estrada 10KM Homologado | 00:34:38 | 178 | RUNTEJO | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Milha | 04:40.29 | 8 | RUNTEJO | 01/2024 | Tomar | 1ºs Campeonatos Nacionais de Milha em Estrada |
| Estrada 5KM Homologado | 00:16:06 | 22 | RUNTEJO | 04/2024 | Braga | Campeonatos Nacionais de 5km em Estrada |