| Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
|---|---|---|---|---|
| 2024 | 10.000 Metros | 38:34.92 | 20 | Cruz Quebrada |
| 2024 | Estrada 10KM Homologado | 39:12 | 473 | Tomar |
| 2023 | Meia Maratona | 01:21:30 | 13 | Lisboa |
| 2023 | Salto em Comprimento | 04.55 | 5 | Torres Vedras |
| 2023 | Estrada 10KM Homologado | 37:11.00 | 42 | Lumiar |
| 2023 | 5.000 Metros | 17:36.94 | 5 | Torres Vedras |
| 2023 | 400 Metros | 62.90 | 1 | Braga |
| 2023 | 1.500 Metros | 04:55.36 | 4 | Braga |
| 2023 | 3.000 Metros | 10:08.66 | 3 | CAR - Jamor |
| 2022 | 10.000 Metros | 37:59.05 | 15 | Lisboa - Estádio Universitário |
| 2022 | 3.000 Metros | 10:47.17 | 1 | Lisboa |
| Prova | 2022 | 2023 | 2024 |
|---|---|---|---|
| 10.000 Metros | 37:59.05 | 38:34.92 | |
| 3.000 Metros | 10:47.17 | 10:08.66 | |
| Salto em Comprimento | 04.55 | ||
| Estrada 10KM Homologado | 37:11.00 | 39:12 | |
| 400 Metros | 62.90 | ||
| 1.500 Metros | 04:55.36 | ||
| 5.000 Metros | 17:36.94 | ||
| Meia Maratona | 01:21:30 |
| Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Corta Mato | 00:30:02 | 70 | ADPALM | 11/2022 | Amora - Seixal | 99º Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| 400 Metros | 62.90 | 1 | ADPALM | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| 1.500 Metros | 04:55.36 | 4 | ADPALM | 02/2023 | Braga | Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| Corta Mato | 00:27:13 | 68 | ADPALM | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
| Estrada 10KM Homologado | 00:39:12 | 473 | ADPALM | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Meia Maratona | 01:21:30 | 13 | ADPALM | 12/2023 | Lisboa | Campeonato Nacional de Meia Maratona |