Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
---|---|---|---|---|
2024 | 10.000 Metros | 33:38.40 | 7 | Caldas da Rainha |
2024 | Estrada 5KM Homologado | 16:14 | 26 | Braga |
2024 | Estrada 10KM Homologado | 33:38 | 127 | Tomar |
2023 | 5.000 Metros | 17:00.79 | 10 | EUL - Pista nº2 |
2023 | 1.500 Metros | 04:27.38 | 8 | EUL - Pista nº2 |
2023 | 800 Metros | 02:14.04 | 9 | Complexo Desportivo Municipal Monte da Galega |
2023 | 10.000 Metros | 34:34.61 | 4 | Tábua |
2023 | Estrada 10KM Homologado | 36:05.00 | 30 | Lumiar |
2023 | Milha | 04:58.00 | 15 | Amadora |
2023 | 3.000 Metros | 09:49.68 | 7 | Pista Municipal Atletismo Carlos Lopes |
2022 | 300 Metros | 10:01.64 | 6 | Pista da Sobreda - Almada |
2022 | 1.500 Metros | 04:54.85 | 6 | Cruz Quebrada |
Prova | 2022 | 2023 | 2024 |
---|---|---|---|
300 Metros | 10:01.64 | ||
1.500 Metros | 04:54.85 | 04:27.38 | |
800 Metros | 02:14.04 | ||
10.000 Metros | 34:34.61 | 33:38.40 | |
5.000 Metros | 17:00.79 | ||
Estrada 10KM Homologado | 36:05.00 | 33:38 | |
Milha | 04:58.00 | ||
3.000 Metros | 09:49.68 | ||
Estrada 5KM Homologado | 16:14 |
Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
---|---|---|---|---|---|---|
300 Metros | 10:01.64 | 6 | RUNTEJO | 06/2022 | Pista da Sobreda - Almada | Campeonato Regional de Veteranos |
10.000 Metros | 34:34.61 | 4 | RUNTEJO | 05/2023 | Tábua | Campeonato Distrital 10.000M + Estafetas |
Nao Homologado | 00:34:12 | 141 | RUNTEJO | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
Corta Mato | 00:34:12 | 157 | RUNTEJO | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
Estrada 10KM Homologado | 00:33:38 | 127 | RUNTEJO | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
Estrada 5KM Homologado | 00:16:14 | 26 | RUNTEJO | 04/2024 | Braga | Campeonatos Nacionais de 5km em Estrada |
10.000 Metros | 33:38.40 | 7 | RUNTEJO | 04/2024 | Caldas da Rainha | Campeonato Distrital de 5.000m (F) e 10.000m (M) |