Ano | Prova | Marca | Posicao | Local |
---|---|---|---|---|
2025 | 3.000 Metros | 11:18.31 | 8 | Pombal |
2025 | 1.500 Metros | 05:29.70 | 8 | Pombal |
2024 | Meia Maratona | 01:25:28.00 | 47 | Loures - Odivelas |
2025 | Estrada 10KM Homologado | 39:57 | 535 | Figueira da Foz |
2024 | Maratona | 03:03:56 | 62 | Porto |
2024 | Milha | 05:38.58 | 7 | Povoense |
2024 | 800 Metros | 02:43.28 | 13 | Lumiar |
2024 | 400 Metros | 01:16.40 | 7 | Lumiar |
2024 | 3.000 Metros | 11:34.46 | 17 | Lumiar |
2024 | 200 Metros | 32.94 | 6 | Lumiar |
2024 | 1.500 Metros | 05:27.76 | 2 | Lumiar |
2024 | 5.000 Metros | 20:04.00 | 12 | Cruz Quebrada |
2024 | Estrada 10KM Homologado | 41:05 | 598 | Tomar |
2023 | Meia Maratona | 01:27:10 | 16 | Lisboa |
Prova | 2023 | 2024 | 2025 |
---|---|---|---|
Meia Maratona | 01:27:10 | 01:25:28.00 | |
400 Metros | 01:16.40 | ||
1.500 Metros | 05:27.76 | 05:29.70 | |
5.000 Metros | 20:04.00 | ||
Estrada 10KM Homologado | 41:05 | 39:57 | |
Maratona | 03:03:56 | ||
Milha | 05:38.58 | ||
800 Metros | 02:43.28 | ||
3.000 Metros | 11:34.46 | 11:18.31 | |
200 Metros | 32.94 |
Prova | Marca | Posicao | Clube | Data | Local | Competicao |
---|---|---|---|---|---|---|
Corta Mato | 00:19:34 | 121 | NAZA | 11/2023 | Amora - Seixal | 100ºs Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Longo |
Estrada 10KM Homologado | 00:41:05 | 598 | NAZA | 01/2024 | Tomar | 31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
Milha | 06:04.27 | 16 | NAZA | 01/2024 | Tomar | 1ºs Campeonatos Nacionais de Milha em Estrada |
Meia Maratona | 01:27:10 | 16 | NAZA | 12/2023 | Lisboa | Campeonato Nacional de Meia Maratona |
Maratona | 03:03:56 | 62 | NAZA | 11/2024 | Porto | Campeonato de Portugal de Maratona |
Estrada 10KM Homologado | 00:39:57 | 535 | NAZA | 01/2025 | Figueira da Foz | Campeonatos Nacionais de Estrada de 10km |
1.500 Metros | 05:29.70 | 8 | NAZA | 03/2025 | Pombal | Campeonato Nacional de Pista Curta 2025 |
3.000 Metros | 11:18.31 | 8 | NAZA | 03/2025 | Pombal | Campeonato Nacional de Pista Curta 2025 |