| Corta Mato |
43:36 |
91 |
NPCAD |
03/2021 |
Felgueiras |
Campeonato Regional de Corta-mato Longo |
| 1.500 Metros |
05:32.17 |
13 |
NPCAD |
04/2021 |
Parque Desportivo de Ramalde |
Provas de Preparação Pista II |
| Lancamento Peso-7.26 |
05.00 |
5 |
NPCAD |
04/2021 |
Parque Desportivo de Ramalde |
Provas de Preparação Pista II |
| 1.500 Metros |
05:25.02 |
16 |
NPCAD |
05/2021 |
Estádio da Maia |
Campeonato Portugal ANDDI + Provas de Preparação |
| Lancamento Peso-7.26 |
04.76 |
9 |
NPCAD |
05/2021 |
Estádio da Maia |
Campeonato Portugal ANDDI + Provas de Preparação |
| 3.000 Metros |
12:00.43 |
5 |
NPCAD |
05/2021 |
Estádio da Maia |
TAÇA AAPORTO EQUIPAS - SUB16 |
| Nao Homologado |
00:43:55 |
35 |
NPCAD |
06/2021 |
Codessoso, Celorico de Basto |
1ª Corrida do Ambiente | CR Estrada |
| Lancamento Peso-7.26 |
05.00 |
9 |
NPCAD |
09/2021 |
Complexo Desportivo de Lousada |
CAMPEONATO REGIONAL MASTER 2021 |
| Nao Homologado |
00:43:55 |
97 |
NPCAD |
06/2021 |
Codessoso, Celorico de Basto |
1ª Corrida do Ambiente | CR Estrada |
| Lancam.Martelo-7,26K |
06.27 |
5 |
NPCAD |
09/2021 |
Complexo Desportivo de Lousada |
CAMPEONATO REGIONAL MASTER 2021 |
| Estrada 10KM Homologado |
46:38 |
319 |
NPCAD |
09/2021 |
Felgueiras |
Campeonato Nacional de Estrada |
| 1.500 Metros |
05:31.83 |
9 |
NPCAD |
06/2021 |
Complexo Desportivo de Lousada |
QUILÓMETRO JOVEM REGIONAL |
| Corta Mato |
16:19 |
101 |
NPCAD |
05/2021 |
Leça do Balio |
Corta-mato Curto e Jovem |
| Nao Homologado |
42:38.56 |
47 |
NPCAD |
06/2021 |
Vila Real |
VII Night Run Vila Real |
| Corta Mato |
00:45:26 |
289 |
NPCAD |
11/2021 |
Vale de Cambra |
Campeonatos Nacionais de Corta-mato Longo |
| Lancam.Martelo-7,26K |
08.91 |
5 |
NPCAD |
11/2021 |
INATEL |
Provas Preparação Lançamentos I |
| Dardo 800 Gr |
10.54 |
8 |
NPCAD |
11/2021 |
Estádio da Maia |
Torneio de Abertura |
| 10.000 Metros |
46:43.60 |
12 |
NPCAD |
03/2022 |
Estádio da Maia |
Campeonato Regional 10000 metros |
| Corta Mato |
00:17:43 |
97 |
NPCAD |
01/2022 |
Zona Desportiva de Felgueiras |
Campeonato Regional Corta Mato Curto e Zona Norte Jovem |
| 3.000 Metros |
12:49.37 |
12 |
NPCAD |
05/2022 |
Estádio da Maia |
Provas Preparação |
| Lancam.Martelo-7,26K |
09.65 |
5 |
NPCAD |
06/2022 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional Masters |
| Disco 2 Kg |
10.08 |
6 |
NPCAD |
06/2022 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional Masters |
| 200 Metros |
35.85 |
4 |
NPCAD |
02/2023 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional de Inverno Masters |
| Estrada 10KM Homologado |
00:46:50 |
501 |
NPCAD |
10/2022 |
Joane - VN Famalicão |
Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Estrada 10KM Homologado |
00:46:50 |
706 |
NPCAD |
10/2022 |
VN Famalicão |
XXII Famalicão-Joane |
| 3.000 Metros |
12:29.77 |
21 |
NPCAD |
02/2023 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional de Inverno Masters |
| Salto em Comprimento |
02.34 |
15 |
NPCAD |
02/2023 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional de Inverno Masters |
| Lancamento Peso-7.26 |
05.04 |
9 |
NPCAD |
02/2023 |
Complexo Desportivo de Lousada |
Campeonato Regional de Inverno Masters |
| 10.000 Metros |
43:01.00 |
24 |
NPCAD |
03/2023 |
Penafiel |
Campenato Regional 10000 metros |
| 1.500 Metros |
05:42.72 |
7 |
NPCAD |
02/2023 |
Braga |
Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| Lancamento Peso-7.26 |
05.32 |
7 |
NPCAD |
02/2023 |
Braga |
Campeonato Nacional de Pista Coberta |
| Estrada 10KM Homologado |
00:47:24 |
235 |
NASCIDOS PARA CORRER |
09/2023 |
Viana do Castelo |
Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Nao Homologado |
00:41:37 |
93 |
NPCAD |
12/2023 |
VN Famalicão |
1ª São Silvestre de Vermoim |
| Lancamento Peso-7.26 |
05.36 |
8 |
NPCAD |
06/2023 |
Complexo Desportivo Lousada |
Campeonato Regional Masters |
| Salto em Comprimento |
02.35 |
11 |
NPCAD |
06/2023 |
Complexo Desportivo Lousada |
Campeonato Regional Masters |
| Lancam.Martelo-7,26K |
08.68 |
5 |
NPCAD |
06/2023 |
Complexo Desportivo Lousada |
Campeonato Regional Masters |
| Disco 2 Kg |
09.70 |
5 |
NPCAD |
06/2023 |
Complexo Desportivo Lousada |
Campeonato Regional Masters |
| 1.500 Metros |
05:49.99 |
9 |
NPCAD |
02/2024 |
Lousada |
Campeonato Regional Master Inverno |
| Lancamento Peso-7.26 |
05.48 |
12 |
NPCAD |
02/2024 |
Lousada |
Campeonato Regional Master Inverno |
| Estrada 10KM Homologado |
00:46:37 |
847 |
NPCAD |
01/2024 |
Tomar |
31ºs Campeonatos Nacionais de Estrada |
| Corta Mato |
00:18:34 |
94 |
NPCAD |
03/2024 |
Mira |
Campeonatos Nacionais de Corta-Mato Curto |
| 10.000 Metros |
45:59.06 |
13 |
NPCAD |
03/2024 |
Lousada |
Campeonato Regional 10000 metros |
