Perfil de Atleta

Nome : Failed

Clube : Failed

Escalão : Failed

Género : Failed

Nacionalidade : Failed

Associação : Failed

Nome : Rafael Cardoso

Clube : NDJL-ST

Escalão : SUB-16 (2009)

Género :

Nacionalidade : POR

Associação : Setúbal

NOTA: De momento, as marcas do perfil de atleta apenas contemplam resultados inseridos na FPACompeticoes

Melhores Marcas

Ano Prova Marca Posicao Local
2024 Triplo Salto 12.73 1 C.M.A.C.Sacramento-Seixal + P.M.A.A.Chaiça-Almada
2024 Dardo 600 Gr 28.79 4 C.M.A.C.Sacramento-Seixal + P.M.A.A.Chaiça-Almada
2024 80 Metros 10.183 4 Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada
2024 300 M Barreiras-0,76 44.66 2 BEJA
2024 100 M Barreiras-0.84 15.10 1 BEJA
2024 Salto Com Vara 02.50 1 Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada
2024 Salto em Comprimento 05.63 2 Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal
2024 1.000 Metros 03:05.05 2 Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal
2024 Heptatlo - Iniciados 3245 2 Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal
2024 Tetratlo Iniciados 1 2090 1 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal
2024 Triatlo - Iniciados 1584 9 Pombal
2024 Lancamento Peso-4Kg 09.68 8 Pombal
2024 60 M Barr.Ini.Mas-84 09.32 6 Pombal
2024 300 Metros 41.48 7 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal
2024 60 M Barreiras-0.84 09.15 1 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal
2024 Dardo 700 Gr 30.12 7 Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada
2024 Disco 1.5 Kg 20.20 9 Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada
2024 1.500 Metros 05:13.09 4 Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada
2024 Salto em Altura 01.43 5 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal
2024 60 M Bar.91-DE 10.57 3 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal
2023 Lancam.Martelo-4Kg 22.52 3 Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada
2023 300 Metros 43.23 1 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal
2023 60 Metros 08.18 4 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal
2023 80 Metros 10.52 3 EUL - Pista nº2
2023 250 Metros 34.31 2 Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal
2023 250 M Barreiras-0.76 38.61 1 Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada
2023 300 M Barreiras-0,84 48.20 2 Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal
2023 Lancam.Martelo-5Kg 19.70 3 Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal
2023 Dardo 700 Gr 27.84 4 Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal
2023 Disco 1 Kg 21.79 3 Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal
2023 800 Metros 02:28.34 2 SETÚBAL
2023 100 M Barreiras-0.84 19.84 4 SETÚBAL
2023 Lancamento Peso-4Kg 08.42 4 Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada
2023 1.000 Metros 03:19.76 5 Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada
2023 Salto em Altura 01.43 5 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal
2023 Dardo 600 Gr 31.39 1 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal
2023 Heptatlo - Iniciados 2378 4 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal
2023 Salto em Comprimento 04.80 6 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal
2023 Triatlo - Iniciados 871 11 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal
2023 60 M Barreiras-0.84 11.48 4 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal
2023 Quadruplo Salto Inf. 11.45 3 Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada
2023 150 Metros 20.23 2 Pista Mun. Alberto Chaiça - Almada
2023 60 M Barr.Ini.Mas-84 12.04 2 Pista Mun. Alberto Chaiça - Almada
2022 Pentatlo - Infantil 1494 2 Pista de Setúbal
2022 Lancamento Peso-3Kg 06.45 2 Pista de Setúbal
2022 1.000 Metros 03:34.95 4 Sobreda - Almada
2022 Salto em Altura 01.24 4 Pavilhão Municipal do Laranjeiro

Progresso Melhores Marcas

Prova 2022 2023 2024
Pentatlo - Infantil 1494
Salto em Altura 01.24 01.43 01.43
1.000 Metros 03:34.95 03:19.76 03:05.05
Lancamento Peso-3Kg 06.45
150 Metros 20.23
60 Metros 08.18
80 Metros 10.52 10.183
250 Metros 34.31
250 M Barreiras-0.76 38.61
300 M Barreiras-0,84 48.20
Lancam.Martelo-5Kg 19.70
Dardo 700 Gr 27.84 30.12
Disco 1 Kg 21.79
800 Metros 02:28.34
100 M Barreiras-0.84 19.84 15.10
Lancamento Peso-4Kg 08.42 09.68
Dardo 600 Gr 31.39 28.79
Heptatlo - Iniciados 2378 3245
Salto em Comprimento 04.80 05.63
Triatlo - Iniciados 871 1584
60 M Barreiras-0.84 11.48 09.15
Quadruplo Salto Inf. 11.45
60 M Barr.Ini.Mas-84 12.04 09.32
Lancam.Martelo-4Kg 22.52
300 Metros 43.23 41.48
Salto Com Vara 02.50
Tetratlo Iniciados 1 2090
Disco 1.5 Kg 20.20
1.500 Metros 05:13.09
60 M Bar.91-DE 10.57
Triplo Salto 12.73
300 M Barreiras-0,76 44.66

Últimos Resultados

Prova Marca Posicao Clube Data Local Competicao
1.000 Metros 03:34.95 4 MKED 04/2022 Sobreda - Almada Km Regional Jovem
Salto em Altura 01.24 4 MKED 03/2022 Pavilhão Municipal do Laranjeiro Campeonato Regional de Salto em Altura em Sala
60 Metros 08.61 2 MKED 06/2022 Pista de Setúbal Atleta Completo – Fase Regional (sub14/sub16/sub18)
Salto em Comprimento 04.08 2 MKED 06/2022 Pista de Setúbal Atleta Completo – Fase Regional (sub14/sub16/sub18)
60 M Barr.Inf-76 11.61 2 MKED 06/2022 Pista de Setúbal Atleta Completo – Fase Regional (sub14/sub16/sub18)
Lancamento Peso-3Kg 06.45 2 MKED 06/2022 Pista de Setúbal Atleta Completo – Fase Regional (sub14/sub16/sub18)
1.000 Metros 03:40.08 2 MKED 06/2022 Pista de Setúbal Atleta Completo – Fase Regional (sub14/sub16/sub18)
60 Metros 08.44 3 NDJL-ST 01/2023 Pista Mun. Alberto Chaiça - Almada CAMPEONATO REGIONAL DE INVERNO EM ABSOLUTOS + PR. EXTRAS
60 M Barr.Ini.Mas-84 12.04 2 NDJL-ST 01/2023 Pista Mun. Alberto Chaiça - Almada CAMPEONATO REGIONAL DE INVERNO EM ABSOLUTOS + PR. EXTRAS
60 Metros 08.34 2 NDJL-ST 02/2023 Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada CAMPEONATO REGIONAL DE LANÇAMENTOS LONGOS + PROVAS EXTRAS
Pentatlo - Infantil 1494 2 MKED 06/2022 Pista de Setúbal Atleta Completo – Fase Regional (sub14/sub16/sub18)
150 Metros 20.63 3 NDJL-ST 01/2023 Pista Mun. Alberto Chaiça - Almada CAMPEONATO REGIONAL DE INVERNO EM ABSOLUTOS + PR. EXTRAS
Dardo 600 Gr 25.14 2 NDJL-ST 02/2023 Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada CAMPEONATO REGIONAL DE LANÇAMENTOS LONGOS + PROVAS EXTRAS
150 Metros 20.23 2 NDJL-ST 01/2023 Pista Mun. Alberto Chaiça - Almada PROVAS DE PREPARAÇÃO PARA INICIADOS E INFANTIS (1)
150 Metros 20.23 2 NDJL-ST 04/2023 Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada CAMPEONATO REGIONAL DE CLUBES DE INVERNO
Disco 1 Kg 20.82 3 NDJL-ST 01/2023 Pista Mun. Alberto Chaiça - Almada PROVAS DE PREPARAÇÃO PARA INICIADOS E INFANTIS (1)
Lancam.Martelo-4Kg 20.11 1 NDJL-ST 04/2023 Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada CAMPEONATO REGIONAL DE CLUBES DE INVERNO
300 Metros 45.14 5 NDJL-ST 02/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal PROVAS DE PREPARAÇÃO
Quadruplo Salto Ini. 11.45 3 NDJL-ST 02/2023 Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada CAMPEONATO REGIONAL DE LANÇAMENTOS LONGOS + PROVAS EXTRAS
Dardo 700 Gr 22.11 2 NDJL-ST 02/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal PROVAS DE PREPARAÇÃO
Salto em Altura 01.33 3 NDJL-ST 03/2023 Pavilhão Municipal do Laranjeiro - Almada CAMP. REG. SALTO ALTURA SALA + IX TORNEIO SALTO ALTURA SALA LARANJEIRO
Lancamento Peso-4Kg 06.85 4 NDJL-ST 04/2023 Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada CAMPEONATO REGIONAL DE CLUBES DE INVERNO
60 M Barreiras-0.84 11.48 4 NDJL-ST 03/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal TRIATLO TÉCNICO - FASE REGIONAL (SUB-14 / SUB-16 / SUB-18)
250 Metros 00:00:35.64 5 NDJL-ST 02/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal PROVAS DE PREPARAÇÃO PARA INICIADOS E INFANTIS (2)
Salto em Altura 01.25 4 NDJL-ST 02/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal PROVAS DE PREPARAÇÃO PARA INICIADOS E INFANTIS (2)
Lancamento Peso-4Kg 05.68 15 NDJL-ST 03/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal TRIATLO TÉCNICO - FASE REGIONAL (SUB-14 / SUB-16 / SUB-18)
Salto em Comprimento 04.80 6 NDJL-ST 03/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal TRIATLO TÉCNICO - FASE REGIONAL (SUB-14 / SUB-16 / SUB-18)
Triatlo - Iniciados 871 11 NDJL-ST 03/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal TRIATLO TÉCNICO - FASE REGIONAL (SUB-14 / SUB-16 / SUB-18)
Corta Mato 00:08:21 9 NDJL-ST 03/2023 Sobreda CAMP. REG. CORTA-MATO CURTO + 2º CORTA-MATO JOVEM DA SOBREDA
80 Metros 10.90 5 NDJL-ST 03/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal ATLETA COMPLETO - FASE REGIONAL (SUB/14 - SUB/16 - SUB/18)
Salto em Comprimento 04.57 5 NDJL-ST 03/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal ATLETA COMPLETO - FASE REGIONAL (SUB/14 - SUB/16 - SUB/18)
Dardo 600 Gr 31.39 1 NDJL-ST 03/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal ATLETA COMPLETO - FASE REGIONAL (SUB/14 - SUB/16 - SUB/18)
100 M Barreiras-0.84 19.59 5 NDJL-ST 03/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal ATLETA COMPLETO - FASE REGIONAL (SUB/14 - SUB/16 - SUB/18)
Lancamento Peso-4Kg 07.20 10 NDJL-ST 03/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal ATLETA COMPLETO - FASE REGIONAL (SUB/14 - SUB/16 - SUB/18)
Salto em Altura 01.43 5 NDJL-ST 03/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal ATLETA COMPLETO - FASE REGIONAL (SUB/14 - SUB/16 - SUB/18)
1.000 Metros 03:29.89 8 NDJL-ST 03/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal ATLETA COMPLETO - FASE REGIONAL (SUB/14 - SUB/16 - SUB/18)
Heptatlo - Iniciados 2378 4 NDJL-ST 03/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal ATLETA COMPLETO - FASE REGIONAL (SUB/14 - SUB/16 - SUB/18)
1.000 Metros 03:19.76 5 NDJL-ST 04/2023 Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada KM JOVEM REGIONAL
Lancamento Peso-4Kg 08.42 4 NDJL-ST 04/2023 Pista Mun. Atle. Alberto Chaiça - Almada PROVAS DE PREPARAÇÃO PARA INICIADOS E INFANTIS (3) + VARA EXTRA
300 Metros 43.23 1 NDJL-ST 11/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal PROVAS DE PREPARAÇÃO INICIADOS, INFANTIS E BENJAMINS B (1)
Dardo 600 Gr 29.91 1 NDJL-ST 04/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal CAMP. REG. ABSOLUTOS DE INVERNO + PPROVAS PREPARAÇÃO INICIADOS E JUVENIS (4)
250 M Barreiras-0.76 41.81 4 NDJL-ST 04/2023 Complexo Mun. Atletismo Carla Sacramento - Seixal CAMP. REG. ABSOLUTOS DE INVERNO + PPROVAS PREPARAÇÃO INICIADOS E JUVENIS (4)
100 M Barreiras-0.84 19.84 4 NDJL-ST 04/2023 SETÚBAL CAMP. REG. PROVAS COMBINDAS JUV-JUN-SUB23-SEN + PROVAS EXTRA INIC. E INF. (5)
800 Metros 02:28.34 2 NDJL-ST 04/2023 SETÚBAL CAMP. REG. PROVAS COMBINDAS JUV-JUN-SUB23-SEN + PROVAS EXTRA INIC. E INF. (5)
Lancam.Martelo-4Kg 19.47 3 NDJL-ST 05/2023 Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal OLÍMPICO JOVEM REGIONAL + PROVAS EXTRA
Dardo 600 Gr 25.57 2 NDJL-ST 05/2023 Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal OLÍMPICO JOVEM REGIONAL + PROVAS EXTRA
Disco 1 Kg 21.79 3 NDJL-ST 05/2023 Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal OLÍMPICO JOVEM REGIONAL + PROVAS EXTRA
Dardo 700 Gr 27.84 4 NDJL-ST 05/2023 Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal CAMPEONATO REGIONAL DE JUVENIS + PROVAS EXTRA
Lancam.Martelo-5Kg 19.70 3 NDJL-ST 05/2023 Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal CAMPEONATO REGIONAL DE JUVENIS + PROVAS EXTRA
300 M Barreiras-0,84 48.20 2 NDJL-ST 05/2023 Complexo Municipal de Atletismo de Setúbal CAMPEONATO REGIONAL DE JUVENIS + PROVAS EXTRA